Zdravý životný štýl (79)

  • Rada z lekárne: Kolagén alebo všetko o bielkovine mladosti

    Starnutie sa nedá zastaviť, ale čo ho spomaliť? Ako sa zorientovať v množstve ponúk a čo sa deje s kolagénom po jeho užití vysvetľuje farmaceutka z lekárne Dr.Max PharmDr. Jana Dubajová.
    • kolagén
    Rada z lekárne: Kolagén alebo všetko o bielkovine mladosti
    • kolagén
  • Celé leto pri bazéne? Pozor na tieto nástrahy!

    Horúce počasie nás doslova ženie k vode! Ak plánujete stráviť tohtoročné prázdniny pri bazéne, nemali by ste zabúdať na ochranu vášho zdravia. Viete, čo všetko vám hrozí?
    • atopická pleť
    • ekzém
    • mykóza
    • suchá pokožka
    Celé leto pri bazéne? Pozor na tieto nástrahy!
    • atopická pleť
    • ekzém
    • mykóza
    • suchá pokožka
  • Potrebujete sa dostať do formy? Vieme, ako na to!

    Hľadáte spôsob, ako sa pripraviť na leto? Prezradíme vám niekoľko jednoduchých trikov, ktoré naozaj fungujú – a poradí vám aj výživová odborníčka, MUDr. Alexandra Frolkovičová.
    • intermitentné hladovanie
    • pitný režim
    • pohyb
    • vitamíny
    Potrebujete sa dostať do formy? Vieme, ako na to!
    • intermitentné hladovanie
    • pitný režim
    • pohyb
    • vitamíny
  • Zmena farby či tvaru nechtov môže veľa prezradiť

    S lámajúcimi sa nechtami sa stretol už takmer každý. Avšak niektoré prejavy ako sfarbenie nechtov či zmeny na povrchu môžu byť prejavom vážnejších orgánových ochorení.
    • choroby
    • nechty
    Zmena farby či tvaru nechtov môže veľa prezradiť
    • choroby
    • nechty
  • Začali ste sa hýbať? Pozor na tieto chyby!

    Zasiahla vás vlna domáceho online cvičenia? Nečudo, leto sa blíži a obmedzený pohyb nesvedčí ani zdraviu ani štíhlej línií. Ak dodržíte tieto zásady, tréning si užijete bez obáv.
    • cvičenie
    • cviky
    • online tréningy
    • šport
    Začali ste sa hýbať? Pozor na tieto chyby!
    • cvičenie
    • cviky
    • online tréningy
    • šport
  • Bavlnené alebo jednorazové? Všetko, čo by ste mali vedieť o rúškach

    Hoci sa situácia vyvíja priaznivo, rúška sa pravdepodobne nezbavíme ani v lete, minimálne pri návšteve obchodu, pošty alebo lekára. Viete, na čo si pri ich používaní treba dať pozor?
    • jednorazové rúško
    • koronavírus
    • ochrana
    • rúško
    Bavlnené alebo jednorazové? Všetko, čo by ste mali vedieť o rúškach
    • jednorazové rúško
    • koronavírus
    • ochrana
    • rúško
  • Trápia vás na jar boľavé kolená? Vieme, čo vám pomôže!

    Začali ste sa s príchodom jarného počasia zrazu viac hýbať? Hoci je fyzická aktivita pre ľudské telo mimoriadne dôležitá, zaskočiť vás môže náhla bodavá bolesť v kolenách. Čo s tým?
    • boľavé kolená
    • šport
    • vitamíny
    Trápia vás na jar boľavé kolená? Vieme, čo vám pomôže!
    • boľavé kolená
    • šport
    • vitamíny
  • Nafukuje vás? Dajte pozor na žuvačky, tesné džínsy aj laktózu

    Aj vy neustále bojujete vypuknutým bruškom? Tento problém trápi mnoho žien a okrem zdravotných nepríjemností dokáže poriadne znížiť sebavedomie. Viete, čo vám pomôže?
    • mlieko
    • nafukovanie
    Nafukuje vás? Dajte pozor na žuvačky, tesné džínsy aj laktózu
    • mlieko
    • nafukovanie