Nespavosť
Nespavosť
(131)Nespavosť (Insomnia) je porucha spánku, ktorá patrí medzi veľmi časté a závažné zdravotné problémy celej populácie. Podľa prieskumov nespavosťou trpí približne 35% ľudí. Nespavosť sa prejavuje sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať.
Pri nespavosti je vhodné uprednostniť prírodnú cestu v podobe šálky bylinného čaju pred spaním. Napríklad medovka lekárska, mäta pieporná, ľubovník bodkovaný, valeriána tieto všetky byliny pomáhajú uvoľniť a pripraviť telo aj myseľ na spánok.
Okrem bylín je možné podporiť spánok, telu vlastnou látkou, melatonínom. Melatonín sa vytvára v tele najmä počas nočných hodín a jeho hlavnou funkciou je regulácia spánkového rytmu. Preto ho zvykneme nazývať aj hormón spánku. Ak je melatonínu v organizme nedostatok, človek môže trpieť poruchami spánku a vtedy je žiadúce ho dodať vo forme výživových produktov. Ďalší z pomocníkov, ktorý podporujú kvalitný spánok je horčík a vitamín B6.
Zoradiť:
Zobrazujem 23 z 131 výsledkov
- 5(20)Želé s príchuťou čerešne s melatonínom, extraktom z kvetu rumančeka a z chmeľových šišiek obohatené o vitamín B6.
- 4.9(7)Goodbye stress kapsuly pomáhajú k odburovaniu stresu a k správnej funkcii psychiky.
- 5(20)Liek vhodný pri nedostatočnom prívode horčíka potravou, sú vhodné v puberte, rekonvalescencii, po operáciách, počas tehotenstva a dojčenia. Jedna tableta obsahuje 500 mg mliečnanu horečnatého dihydrátu (magnéziumlaktátu dihydrátu), čo zodpovedá 51 mg horčíka.
- 5(24)Cukríky na podporu spánku.
- 5(7)Má mierne upokojujúci účinok a zmierňuje príznaky nervového napätia. Pri nespavosti pomáha zaspať.
- 4.8(10)Účinný a nenávykový prípravok, ktorý bol vyvinutý na dosiahnutie dobrej nálady, duševnej a fyzickej pohody, zníženie únavy a vyčerpania a vyrovnania sa so stresom.
- Podporte prirodzenú relaxáciu a kvalitný spánok s L-theanínom v čistej, rýchlo pôsobiacej forme. Každá kapsula obsahuje 250 mg L-theanínu, ktorý podporuje produkciu GABA, upokojuje myseľ a pomáha zvyšovať alfa mozgové vlny bez pocitu ospalosti. Vhodné pre vegánov aj vegetariánov, ideálne na užívanie cez deň aj pred spaním na navodenie pocitu pokoja a rovnováhy.
- 5(2)Melatonin Vitabalans 3 mg sú jediné melatonínové prípravky, ktoré sú registrované ako voľnopredajné lieky dostupné bez lekárskeho predpisu. Liek obsahuje liečivo melatonín. Používa sa na krátkodobú liečbu pásmovej choroby (jet leg) u dospelých.
- 5(4). Pomáha pri nervozite a poruchách spánku. Nevyvoláva ospalosť, neovplyvňuje pozornosť.
- 5(1)Liek rastlinného pôvodu, ktorý má upokojúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pomáha pri nespavosti.
- 4.8(5)Výživový doplnok s melatonínom, extraktom z mučenky a sladidlami.
- 4.4(11)Výživový doplnok obsahujúci melatonín.
- 5(3)Doplnok výživy s obsahom rastlinných extraktov s upokojujúcim účinkom. Priaznivo pôsobí pri nespavosti, strese a úzkostných stavoch.
- 4.8(10)Účinný a nenávykový prípravok, ktorý bol vyvinutý na dosiahnutie dobrej nálady, duševnej a fyzickej pohody, zníženie únavy a vyčerpania a vyrovnania sa so stresom.
- 5(2)Inovatívna 3fázová tableta kombinuje melatonín, vitamín B6 a rastlinné výťažky, ktoré sa postupne uvoľňujú v 3 fázach po dobu až 8 hodín.
- Vysoká dávka omega-3 prémiovej kvality pre zdravé srdce, mozog a zrak.
- Liek rastlinného pôvodu, ktorý má upokojúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pomáha pri nespavosti.
- 4.2(5)Pro rychlé usnutí a lepší spánek. Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspanie.
- Rýchlo rozpustné tablety pod jazyk. Melatonín pomáha pri zaspávaní a prispieva k zmierneniu únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jetlag). Užívajte aspoň 1 mg Melatonínu tesne pred spaním.
- 5(1)Výživový doplnok vo forme sublingválneho spreja. Obsahuje melatonín (1 mg/1 vstrek).
- 5(1)Funkčnosť prípravku synergicky dopĺňajú vitamíny B1, B2, B6 pre správnu činnosť nervovej sústavy a horčík, ktorý prispieva ku zníženiu únavy a miery vyčerpania.
- 4.4(11)Výživový doplnok s obsahom melatonínu vo forme ústneho spreja.
- 5(2)Priaznivý účinok sa dosiahne pri konzumácii aspoň 0,5 mg melatonínu tesne pred časom spania v prvý deň cesty a niekoľko nasledujúcich dní po príchode na miesto. Sprej na orálne použitie, rýchly účinok, prírodná mätová príchuť.
