Nespavosť
Nespavosť
(109)Nespavosť (Insomnia) je porucha spánku, ktorá patrí medzi veľmi časté a závažné zdravotné problémy celej populácie. Podľa prieskumov nespavosťou trpí približne 35% ľudí. Nespavosť sa prejavuje sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať.
Pri nespavosti je vhodné uprednostniť prírodnú cestu v podobe šálky bylinného čaju pred spaním. Napríklad medovka lekárska, mäta pieporná, ľubovník bodkovaný, valeriána tieto všetky byliny pomáhajú uvoľniť a pripraviť telo aj myseľ na spánok.
Okrem bylín je možné podporiť spánok, telu vlastnou látkou, melatonínom. Melatonín sa vytvára v tele najmä počas nočných hodín a jeho hlavnou funkciou je regulácia spánkového rytmu. Preto ho zvykneme nazývať aj hormón spánku. Ak je melatonínu v organizme nedostatok, človek môže trpieť poruchami spánku a vtedy je žiadúce ho dodať vo forme výživových produktov. Ďalší z pomocníkov, ktorý podporujú kvalitný spánok je horčík a vitamín B6.
Dr. Max Melatonín 1 mg
Barny’s® HypnoX® KompleX MELATONÍN 30 cps
1×30 cps, komplex 13 látok pre podporu rýchlejšieho zaspávania a dobrého spánkuKomplex až 13 aktívnych látok kombinuje silné bylinné extrakty, vitamíny skupiny B, tryptofán a melatonín pre podporu rýchlejšieho zaspávania a dobrého zdravého spánku.-
De-press
1×60 cps, výživový doplnokÚčinný a nenávykový prípravok, ktorý bol vyvinutý na dosiahnutie dobrej nálady, duševnej a fyzickej pohody, zníženie únavy a vyčerpania a vyrovnania sa so stresom. Dr. Max Happy Sleep
1×30 cps, lepší spánokVýživový doplnok na lepší spánok.
Dr. Max Goodbye Stress
1×30 cps, výživový doplnokGoodbye stress kapsuly pomáhajú k odburovaniu stresu a k správnej funkcii psychiky.PERSEN FORTE
1×40 cps, upokojujúce kapsulyMá mierne upokojujúci účinok a zmierňuje príznaky nervového napätia. Pri nespavosti pomáha zaspať.ZzzQuil NATURA
1×30 ks, doplnok výživyCukríky na podporu spánku.-
Melatonin RAPID komplex 5mg SALUTEM
1×30 tbl, výživový doplnokPro rychlé usnutí a lepší spánek. Melatonín prispieva k skráteniu doby nutnej na zaspanie. SÉDATIF PC
1×90 tbl. Pomáha pri nervozite a poruchách spánku. Nevyvoláva ospalosť, neovplyvňuje pozornosť.- 5.0(2)Zdravotnícka pomôcka, prípravok proti chrápaniu.
-
NEOSPAN forte
1×45 cps, výživový doplnokFunkčnosť prípravku synergicky dopĺňajú vitamíny B1, B2, B6 pre správnu činnosť nervovej sústavy a horčík, ktorý prispieva ku zníženiu únavy a miery vyčerpania. -
Magnesii lactas Galvex 500 mg
1×100 tbl, liekLiek vhodný pri nedostatočnom prívode horčíka potravou, sú vhodné v puberte, rekonvalescencii, po operáciách, počas tehotenstva a dojčenia. Jedna tableta obsahuje 500 mg mliečnanu horečnatého dihydrátu (magnéziumlaktátu dihydrátu), čo zodpovedá 51 mg horčíka.
REVITANERV STRONG
1×30 tblVýživový doplnok REVITANERV STRONG je určený na doplnenie bežnej stravy vitamínmi.VIRDE Melatonín VÝHODNÉ BALENIE
1×120 tblVýživový doplnok obsahujúci melatonín.-
KOMPAVA TRYPTOFAN B+ 500 mg
1×60 cps, výživový doplnokUnikátne zloženie vám podporí kvalitný spánok a dobrú náladu. Okrem esenciálnej aminokyseliny L-tryptofán obsahuje aj vitamín B6 a B3, vďaka ktorým sa môže meniť na serotonín a melatonín. -
Magne B6 Forte Active 20 vreciek
1×20 ks, výživový doplnokVýživový doplnok s obsahom horčíka a vitamínov B6 a B9. Vitamín B9 (obsahuje Folát) prispieva k správnej funkcii psychiky ako je pamäť a konbcenrácia, odolnosť voči stresu. Horčík prispieva k rovnováhe elektrolytov. -
NUTRICIUS Melatonín 5 mg
1×60 tbl, melatonínMelatonín, alebo tiež hormón tmy a spánku, prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie a tiež prispieva k zmierneniu únavy v dosledku časového posunu. PERSEN FORTE
1×20 cps, upokojujúce kapsulyLiek rastlinného pôvodu, ktorý má upokojúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pomáha pri nespavosti.SÉDATIF PC
1×60 tbl, liekLiek zo skupiny homeopatík. Pomáha pri nervozite a poruchách spánku. Nevyvoláva ospalosť, neovplyvňuje pozornosť.-
STADA Lunestil
1×30 cpsLunestil® v unikátnej revolučnej duo kapsule (jedna kapsula v druhej) skombinoval štyri zložky, ktoré zabezpečia relaxáciu a kvalitný spánok počas celej noci. Lunestil® nie je návykový a po prebudení nespôsobuje ospalosť. Lunestil® obsahuje melatonín, vitamín B6 v kombinácii s olejom z Levandule úzkolistej (lekárskej) a extraktom z Mučenky pleťovej, ktoré podporujú duševnú relaxáciu pred spánkom a prispievajú ku kvalitnému, zdravému nočnému spánku. - ZMES TERPÉNOV NA KVALITNÝ SPÁNOK Plné Spektrum CBD 30% - 3 000 mg CBD oleja CBD olej s plným spektrom obsahuje na rozdiel od širokého spektra a izolátov CBD, plnú škálu kanabinoidov prítomných v rastline konope. Môže mať väčší účinok ako len CBD, pretože všetky kanabinoidy spolupracujú v takzvanom entourage efekte. Táto synergia zaisťuje vyššiu efektívnosť produktu, ako aj zníženie nežiaducich účinkov.
-
PERSEN
1×40 tbl, liekLiek rastlinného pôvodu, ktorý má upokojúci účinok. Zmierňuje príznaky nervového napätia. Pomáha pri nespavosti. -
JAMIESON MELATONÍN 1 MG
1×60 ks, výživový doplnokRýchlo rozpustné tablety pod jazyk. Melatonín pomáha pri zaspávaní a prispieva k zmierneniu únavy po dlhej ceste lietadlom do iného časového pásma (jetlag). Užívajte aspoň 1 mg Melatonínu tesne pred spaním. -
LEROS SPÁNOK A NERVY
20×1,3g, čajČaj na podporu pokojného spánku.