Diétne potraviny
články o diétnych potravinách
Poruchy príjmu potravy u adolescentov: čo by mal vedieť každý rodič
Poruchy príjmu potravy u adolescentov sú čoraz častejším problémom, ktorý ovplyvňujú najmä sociálne siete a nereálne predstavy o vzhľade. Tínedžeri, najmä dievčatá, sú pod tlakom ideálov krásy a často siahajú po prísnych diétach či nadmernom cvičení. Ako rozpoznať varovné signály u svojho dieťaťa?
Diabetik sa nemusí obmedzovať len na DIA-potraviny
Strava diabetika nemusí byť obmedzená len na DIA-potraviny. Dôležité je spoznať vhodné a menej vhodné potraviny a pochopiť, ako ovplyvňujú hladinu glykémie. Odborníci pomáhajú nastaviť jedálniček tak, aby bol súčasťou bežného života. Zistite, čo je pri výbere potravín pre diabetikov dôležité.
Čo obsahuje vitamín D? V týchto potravinách ho nájdete dostatok (+ tipy na jarné recepty)
V čom nájdete vitamín D? Inšpirujte sa tipmi na potraviny a recepty, ktoré môžete zaradiť do svojho jarného jedálnička.
Odborníčka varuje: Na tieto potraviny si v lete dávajte pozor!
Je pre vaše deti už čas prázdnin? Okrem plánovania zábavných aktivít nezabudnite venovať pozornosť aj tomu, čo jedia. Počas teplých letných dní nie sú problémy ako bolesti brucha alebo zápal hrdla ničím neobvyklým...
Super potravina „chia“ by nemala chýbať v žiadnom jedálničku
Dnes sú chia semienka obľúbené pre svoj vysoký obsah živín, vďaka čomu vás podporia na ceste za zdravším telom a lepšími športovými výkonmi.
Poruchy príjmu potravy sú stále rozšírenejšie
Chudý a možno až nezdravo vyzerajúci človek je v dnešnej dobe vystavený osočovaniu a kritike zo strany ostatných, avšak môže trpieť chorobou, s ktorou zvádza neľahký boj prakticky celý život.
Odborníčka na výživu radí: Ktoré potraviny v tehotenstve škodia?
Tehotenské chute dokážu budúce mamičky poriadne potrápiť. Podľa MUDr. Alžbety Béderovej, CSc., si treba dávať pozor nielen na to, čo zjete, ale tiež na váš pitný režim!