Vitamín B

  (301)

Do skupiny vitamínov B patrí 8 vitamínov, ktoré spoločne nazývame B-komplex. Keďže ide o vitamíny rozpustné vo vode, neukladajú sa v tele, a preto je potrebné ich telu dodávať v rôznych formách.  B vitamíny sú nevyhnutné pre správne fungovanie základných funkcií tela a imunity. Patrí sem tiamín (vitamín B1), riboflavín (vitamín B2), niacín (vitamín B3), kyselina pantoténová (vitamín B5), pyridoxín (vitamín B6), biotín (vitamín B7), kyselina listová (vitamín B9) a cobalamín (vitamín B12). Ich nedostatok sa prejavuje mnohými ťažkosťami, najčastejšie zvýšenou únavou, problémami s pokožkou a zníženou schopnosťou koncentrácie.

 

Zobrazujem 23 z 301 výsledkov

5.0
(2)
Výživový doplnok obsahuje vitamíny B3, B5, B6 a B12, ktoré prispievajú k zníženiu vyčerpania a únavy a k správnej funkcii psychiky.
Vitamín B

Vitamín B