Prečo je dôležitý príjem magnézia? 

Horčík (magnézium) je jedným z najdôležitejších minerálov v ľudskom tele. Podieľa sa na stovkách metabolických procesov, podporuje správnu činnosť svalov, nervového systému a prispieva k tvorbe energie. Dostatočný príjem magnézia pomáha telu fungovať efektívne každý deň – od pracovných povinností až po športové výkony.

Prečo užívať Dr. Max Magnesium Gold?

Prečo užívať Dr. Max Magnesium Gold?

Nie všetky formy magnézia ponúkajú rovnakú využiteľnosť pre organizmus. Pri výbere je vhodné zamerať sa na formy s vyššou biologickou dostupnosťou, ktoré dokáže telo efektívnejšie využiť. Vo všeobecnosti sa organické formy magnézia vyznačujú lepšou vstrebateľnosťou v porovnaní s niektorými anorganickými formami.

Trápi aj vás nedostatok horčíka? 

Cítite sa vyčerpaní, bez energie alebo vás trápia svalové kŕče? Keď telu chýba horčík, môžete to pocítiť na viacerých úrovniach – od únavy a vyčerpania až po svalové napätie či zvýšenú citlivosť na stres. Udržiavanie optimálnej hladiny horčíka je preto dôležitou súčasťou starostlivosti o každodennú vitalitu a rovnováhu organizmu.

youtube

Ako sa prejavuje nedostatok horčíka

Nedostatok horčíka, môže mať rôzne prejavy,  ktoré sa týkajú fyzického aj duševného zdravia a celkovej pohody.

Zvýšená únava a vyčerpanie

Svalové kŕče, zášklby
a tŕpnutie končatín

Nervozita, podráždenosť

Zhoršená koncentrácia, zvýšená senzitivita na vonkajšie podnety

Poruchy spánku

TIP
Dlhodobo nízky príjem horčíka môže prispieť k vzniku vážnejších komplikácií (poruchy srdcového rytmu, závraty, kolaps), tieto prejavy je však potrebné konzultovať s lekárom.

Kedy je vhodné siahnuť po magnéziu? 

Odporúčaný denný príjem magnézia sa líši v závislosti od veku, pohlavia a životného obdobia. Podľa odporúčaní EFSA je odporúčaná dávka magnézia dospelé ženy približne 300 mg / deň, zatiaľ čo u mužov je odporúčaný príjem 350 mg / deň. Počas tehotenstva a dojčenia zostáva odporúčaná dávka na úrovni 300 mg /deň.*

* EFSA (Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium)

Magnézium je vhodné najmä pre:

  • športovcov a aktívnych ľudí
  • osoby vystavené chronickému stresu a psychickej záťaži
  • osoby, ktoré pociťujú únavu a vyčerpanie
  • osoby, ktoré pociťujú problémy so spánkom a zaspávaním
  • osoby, ktoré prijímajú nedostatok horčíka v strave alebo dodržiavajú diétne opatrenia
  • starších ľudí, tehotné a dojčiace ženy**
  • každého, kto chce podporiť správnu funkciu svalov a nervového systému

** Po konzultácii s lekárom.

Odporúčané denné dávkovanie

  • Deti od 6 do 15 rokov: 1 tableta denne.
  • Deti od 15 rokov a dospelí: 2 tablety denne.
  • Je možné užívať kedykoľvek počas dňa, s jedlom aj nalačno.
  • Vďaka dobrej znášanlivosti je vhodnou voľbou na každodenné dopĺňanie magnézia.

Zloženie

Diglycinát horečnatý, stužovadlo (mikrokryštalická celulóza), maltodextrín, protihrudkujúca látka (sieťovaná sodná soľ karboxymetylcelulózy), objemové činidlo (fosforečnany vápenaté), leštiaca látka (polyvinylalkohol), emulgátor (hydroxypropylmetylcelulóza), protihrudkujúce látky (oxid kremičitý, horečnaté soli mastných kyselín), vitamín B6 (pyridoxínhydrochlorid), triglyceridy so stredne dlhým reťazcom, stabilizátor (sodná soľ karboxymetylcelulózy), protihrudkujúca látka (mastenec).

Obsah v jednej tablete Dr. Max Magnesium Gold

Každá tableta obsahuje Hmot. / 1 tbl. Hmot./2 tbl. % RHP**/RVH**/1 tbl. % RHP**/RVH**/2 tbl.
Horčík 100 mg 200 mg 26,6 53,3
Vitamín B6 2,1 mg 4,2 mg 150 300

**Referenčná výživová hodnota.

Skladovanie

Skladujte v suchu a tme pri teplote od 5 °C do 25 °C. Chráňte pred vlhkom a priamym slnečným žiarením.

Upozornenie

Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl. Uskladňujte mimo dosahu malých detí. Nie je určené pre deti do 6 rokov. Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie prípravku konzultovať s lekárom alebo lekárnikom.

Výživový doplnok. Výživové doplnky sa  nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Dbajte na vyváženú a pestrú stravu a zdravý životný štýl.  

SKU
X56115 ADC