Najpredávanejšie produkty
Aktuálne články
Angína: Ako ju rozpoznať, liečiť a predchádzať komplikáciám
Od nenápadného škrabania po bolesť ako pri prehĺtaní žiletiek. Angínu nepodceňujte, môže ohroziť srdce aj kĺby. Zistite, kedy domáca liečba nestačí a ako sa vyliečiť rýchlo a bez následkov.
Piata choroba u detí: Ako ju rozpoznať a čo robiť pri prvých príznakoch?
Najprv len nevinný soplík a zrazu líčka, akoby dieťa dostalo facku. Piata choroba dokáže rodičov poriadne vyľakať, no našťastie vyzerá oveľa dramatickejšie, než v skutočnosti je. Poradíme vám, ako ju bezpečne spoznať, ako drobcovi uľaviť a kedy už naozaj treba vytočiť číslo pediatra.
Dráždivý kašeľ: príčiny a príznaky
Trápi vás vyčerpávajúci dráždivý kašeľ, ktorý vás v noci budí a neprináša úľavu v podobe vykašliavania hlienov? Tento nepríjemný problém býva najčastejšie prvým varovaním pred blížiacou sa virózou, no na vine môže byť aj skrytá alergia či príliš suchý vzduch v spálni.
Kolagén: Účinky, správne dávkovanie a ako si vybrať najúčinnejšiu formu
O kolagéne dnes počúvame zo všetkých strán. Sľubuje žiarivú pleť bez vrások, husté vlasy, pevné nechty aj zdravšie kĺby. Ak sa strácate v tom, čo od neho reálne čakať, koľko ho denne užívať a podľa čoho spoznať ten skutočne kvalitný, ste na správnom mieste. Poďme spoločne odhaliť, ako si vybrať tú najúčinnejšiu formu, ktorá vášmu telu prinesie viditeľné výsledky a nebude len zbytočne vyhodenými...
Ako si vybrať antikoncepciu? Prehľad metód, rizík a najčastejších mýtov
Kamoška prisahá na teliesko, internet straší hormónmi a vy ste v záplave možností stratená? Univerzálna antikoncepcia pre všetky ženy neexistuje. Tá ideálna pre vás musí jednoducho ladiť s vaším zdravím, životným tempom, plánmi do budúcna a predovšetkým s vašimi pocitmi.
Alergia na tvári: Ako ju rozpoznať, upokojiť a predchádzať jej
Zobudíte sa, pozriete do zrkadla a namiesto svojej bežnej tváre vidíte opuch či nepríjemné červené vyrážky na tvári. Alergia na tvári nedráždi len pokožku, ale dokáže poriadne zamávať aj naším sebavedomím. Predsa len, túto časť tela pod sveter tak ľahko neschováme. Či už je na vine nový krém, peľová sezóna alebo niečo, čo ste zjedli, vaša pleť zúfalo volá po pomoci. Zistite, ako odhaliť skrytého...
Stres: Ako ho zvládnuť a získať späť životnú rovnováhu
Budík zvoní a vaša hlava okamžite prepína do režimu „prežitie“. Zvykli sme si, že je normálne fungovať deň za dňom na káve a čistom adrenalíne, no naše telo nedokáže ísť nepretržite na plný plyn. Ak vaša vnútorná batéria hlási kritické minimum a dni skôr len prežívate, je čas stlačiť pauzu. Zistite, ako z tohto vyčerpávajúceho kolotoča konečne vystúpiť, upokojiť myseľ a získať späť to, čo vám stres...
10 dôvodov, prečo potrebujete vitamín D a tipy, ako ho doplniť
Vitamín D funguje ako neviditeľný štít nášho tela – udržiava pevné kosti a imunitu v plnej sile. Kým v slnečných mesiacoch si ho naša pokožka hravo vyrobí sama, s príchodom jesene a zimy nastáva problém. Krátke dni, zubaté slnko a hrubé vrstvy oblečenia spôsobia, že jeho prirodzená tvorba rapídne klesá. Kedy je ten správny čas siahnuť po doplnkoch a ako telu dodať presne toľko „slnka“, koľko...
