Ako zvládnuť šestonedelie: Zotavenie sa po pôrode | Videoseriál
Obdobie šestonedelia prináša čerstvým matkám aj ženám, ktoré pôrod ešte len čaká, množstvo otázok a neistôt. Videoseriál Ako zvládnuť šestonedelie ponúka odborné rady gynekologičky Petry Strakovej a ďalších expertiek o zotavovaní sa po pôrode, fyzických aj psychických zmenách a úskaliach tejto životnej fázy.
Ženy sa môžu stretnúť hneď s niekoľkými ťažkosťami už v pôrodnici, ale aj v neskorších týždňoch. S gynekologičkou Petrou Strakovou sa v prvom diele videoseriálu zameriame na to, ako sa čo najlepšie zotaviť po pôrode. Vypočujte si praktické rady a tipy.
Šestonedelie je obdobím, kedy sa ženské telo postupne vracia do stavu pred tehotenstvom a zároveň začína nová kapitola života – materstvo. Je to čas veľkých fyzických a psychických zmien. S touto novou životnou etapou sa spájajú mnohé otázky, obavy i neistoty. V šiestich častiach nového videoseriálu Ako zvládnuť šestonedelie vás moderátorka Nika Vujisić a šesť odborníčok (gynekologička Petra Straková, laktačná konzultantka Iveta Sedláčková, pediatrička Denisa Jaššová, klinická psychologička Soňa Šramelová, výživová poradkyňa Michaela Birkusová, farmaceutka Martina Macková) prevedú celým obdobím šestonedelia, v ktorom sa podrobne venujú všetkému, čo by mali vedieť ženy, ktoré budú matkami, alebo sa nimi prednedávnom stali.
Padanie vlasov, hojenie popôrodných rán, únik moču či strie po tehotenstve. Aj tomuto čelia novopečené matky. Odborníčka Petra Straková radí, v čom spočíva starostlivosť o pokožku a pleť po pôrode, prečo sa dotýkať čo najviac jemne jazvy po cisárskom reze, ako na vaginálne ťažkosti alebo aké cviky a ošetrenia pomôžu na posilnenie panvového dna.
