Zdravá výživa
články o chlebe a pečive
Je bielkovinový chlieb vhodný pre diabetika?
Bielkovinový chlieb je často vnímaný ako vhodná alternatíva pre diabetikov, najmä vďaka nízkemu obsahu sacharidov. Jeho zaradenie do jedálnička však nemusí byť vždy ideálne. Aké riziká a špecifiká prináša bielkovinový chlieb pre ľudí s diabetom vysvetľuje diétna sestra Mária Štefáková.
Ovsené kaše a celozrnné pečivo dávajte deťom opatrne
Čo by ste mali vedieť o vláknine v detskej strave, vám odpovie farmaceutická laborantka Mgr. Tatiana Kocúrková.
Články o zdravej výžive
Diéta musí byť zdravá a najmä bezpečná
Diéta musí byť zdravá a najmä bezpečná. V článku sa dozviete, čo diéta naozaj znamená, ako začať s úpravou stravy, prečo je dôležitý individuálny prístup a akú úlohu môžu zohrávať doplnky výživy na ceste za vyváženým a zdravým životným štýlom.
Cestovinové recepty pre diabetikov: Chutné a zároveň fit jedlá
Beriete cestoviny ako no-go pri cukrovke? Búrame mýty a prinášame cestovinové recepty pre diabetikov, ktoré vám neuškodia a na ktorých si rozhodne pochutnáte.
Dieťa zjedlo liek namiesto cukríka. Podajte prvú pomoc pri otrave
S doktorom Jozefom Kőpplom sme sa pozreli na to, čo robiť v prípade, ak vaše deti prehltnú lieky alebo sa im dostane na kožu nebezpečná látka.
Športujete aj v horúčavách? Aby vaša pleť ostala zdravá, držte sa týchto zásad
Milovníci behu, jogy, plávania či tenisu nezanevrajú na leto. Aj keď pohyb prospieva našim telám, naša pokožka môže trpieť. Pôsobeniu slnka, potu a nevhodných návykov sa môže začať brániť.
Zdravá pleť a lepšia imunita. To všetko dokáže zinok!
Zinok je nevyhnutný minerál, ktorý vplýva na stav pokožky, vlasov aj nechtov a hrá významnú úlohu pri podpore imunitného systému. Aj keď ho telo potrebuje len v malom množstve, jeho dostatok je dôležitý pre správne fungovanie viacerých procesov. Zistite, prečo by ste mali venovať pozornosť jeho príjmu.