Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte

26. 7. 2021 · 4 minúty na prečítanie

Pokiaľ ste sa rozhodli byť ekologickejší, nemusíte sa stať vegánom ani úplne prestať nakupovať. Aj malé úpravy životného štýlu môžu mať na svet okolo vás veľký efekt. Viete, ako na to?

Redakcia BeautyClub Dr.Max
Redakcia BeautyClub Dr.Max
Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte

V lete po vlastných

Ideálnym spôsobom, ako šetriť životné prostredie a zároveň urobiť niečo pre svoje zdravie, je chodiť čo najviac pešo, prípadne využívať mestskú hromadnú dopravu. Počas horúcich dní nechajte auto doma, aspoň nebudete musieť riešiť problémy s parkovaním či horúcimi sedadlami. Čím viac kilometrov nachodíte, tým viac zmrzlín si môžete dopriať – a úplne bez výčitiek.

 

Láka vás dovolenka v zahraničí? Medzi najväčších znečisťovateľov ovzdušia patrí podľa štatistík letecká doprava. Milovníci lacných leteniek a spontánnych výletov si možno ani neuvedomujú, ako ich zbieranie nových zážitkov vplýva na planétu. Skúste preto svoje voľno plánovať zodpovednejšie. Ekologicky zmýšľajúci cestovatelia sa napríklad zvyknú na určitú dobu celkom vzdať auta, aby šetrením emisií „vyvážili“ svoju cestu do zahraničia.

Do popredia sa čoraz viac dostáva vlaková alebo autobusová doprava, ktorá vás vďaka moderným službám, klíme a prístupu na internet pohodlne prepraví kamkoľvek potrebujete. Zároveň vás donúti pobaliť sa minimalisticky, čiže inak povedané, nekupovať zbytočnosti. A to je predsa tiež eko :)

„Múdra“ kozmetika

Rozmýšľali ste už nad tým, ako by vaša kozmetická rutina mohla byť viac „eko-friendly“? Choďte na to postupne, a najmä s rozumom. Pokiaľ nakupujete vaše obľúbené prípravky vo veľkom, prípadne v zľavách tesne pred koncom expirácie, môže sa vám ľahko stať, že kozmetiku vôbec nestihnete využiť a skončí v koši. Stavte preto na osvedčené kúsky od kvalitných značiek a kým ich neminiete, nové neotvárajte.

Ak sa chystáte na cesty a potrebujete minimalizovať svoju batožinu, zabezpečte si nádobky, do ktorých prelejete svoju bežnú kozmetiku. Môžete ich potom používať opakovane. Prípadne si zadovážte jednu spoľahlivú cestovnú sadu a dopĺňajte jej obsah z domácich zdrojov. Namiesto vatových tampónov používajte uteráčiky, ktoré môžete oprať a klasické tyčinky do uší nahraďte silikónovými.

Pri nákupe opaľovacích krémov nezabudnite brať ohľad na životné prostredie. Niektoré môžu obsahovať látky, ktoré majú na koraly veľmi nepriaznivý dopad. Moria v posledných rokoch trpia masívnym znečisťovaním, aj preto sa v súčasnosti veľmi dbá na ekologickú nezávadnosť kozmetických prípravkov. URIAGE BARIESUN takéto zložky do svojich produktov nedáva, čím vzácny vodný ekosystém. Dôkazom je aj oprávnenie používať logo „CORAL TESTED – CORAL RESPEKT“.

Zodpovedné nákupy

Jedným z najväčších problémov dnešnej doby sú neekologicky žijúce domácnosti. Kupujeme toho príliš veľa, zbytočne míňame množstvo vody aj energií a nízka cena má často prednosť pred kvalitou. Netreba však hneď robiť drastické opatrenia, aby ste sa stali o čosi „zelenšími“.

 

Nákupy si vopred plánujte a zlaďte ich s varením pre celú rodinu. Vedeli ste, že tretina potravín, ktoré nakúpime, často končí v koši? Sledujte dátumy spotreby, zeleninu uskladňujte správnym spôsobom, aby vydržala dlho čerstvá a snažte sa využiť všetko, čo vám chladnička ponúka ešte predtým, než sa znovu vyberiete na nákup. Samozrejme, s pribalenou nákupnou taškou na viacero použití.

Zaujímajte sa o to, čo nakupujete. Ovocie a zelenina z lokálnych zdrojov chutí v lete najlepšie. Kvety, čokoláda či káva s označením férového obchodu potešia nielen ich pestovateľov, ale aj planétu.

Kvalitná kozmetika, ktorá nepodráždi vašu pleť, je na nezaplatenie. Navyše, vďaka vyššej koncentrácii aktívnych látok vám lekárenské prípravky vydržia dlhšie, než lacná kozmetika z klasickej drogérie.

EKO vychytávky

  • Vlastná fľaša na vodu, kávu či obed, plátené nákupné tašky a sieťky na ovocie, zeleninu či pečivo. To všetko dnes patrí k základnej výbave, ktorá vám pomôže odľahčiť Zem od množstva zbytočného odpadu. Navyše, budete s nimi vyslovene trendy!
  • Koľko šiat, plážových tašiek, klobúkov a letných topánok máte vo svojom šatníku? A stihnete ich vôbec počas dvoch mesiacov využiť? Pokiaľ stavíte na univerzálne kúsky z kvalitných materiálov, ako je ľan či biobavlna, prežijete horúčavy nielen štýlovo, ale najmä udržateľne.
  • Keď sa budete sprchovať efektívnejšie a kratšie, s použitím úspornej hlavice, môžete ušetriť 60 až 70 % vody. A nielen to – vaša pokožka sa nebude toľko vysušovať a vám ostane dostatok času na jej dôkladné ošetrenie hydratačným krémom.
  • Objavte čaro bazárov a second-handov a dajte šancu veciam, ktoré vám môžu poslúžiť ešte niekoľko rokov. Na Slovensku máme čoraz viac šikovných ľudí, ktorí sa zameriavajú na trvalo udržateľný prístup k životu a ponúkajú veci na výmenu, pôžičku či darovanie. Skúste pohľadať vo vašom okolí, či náhodou nenájdete práve to, čo potrebujete k dokonalej letnej pohode.

Ďalšie články k téme Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte

  • V konci minulého storočia sa rozšíril celosvetový trend "kult opáleného tela". Všetci sme túžili po opálení ako "čokoládoví". Najpopulárnejším opaľovacím prípravkom bol Nubian 6. Avšak informácie o ozónovej dierke, narastajúcom prenikaní slnečného žiarenia a jeho škodlivých účinkoch boli veľmi obmedzené.      
  • Chcete sa toto leto pekne a zdravo opáliť?

    Chcete sa toto leto pekne a zdravo opáliť?

    · 5 minút na prečítanie
    Ak túžite po prirodzene opálenom vzhľade alebo máte obavy o svoje zdravie pri slnení, nechajte sa inšpirovať praktickými radami dermatologičky Dr. Max, Veroniky Blahovej.
  • Plánujete dovolenku na Slovensku? Nepodceňujte jednu vec!

    Plánujete dovolenku na Slovensku? Nepodceňujte jednu vec!

    · 4 minúty na prečítanie
    Aj vy ste sa rozhodli stráviť tohtoročné leto na rodnej hrudi? Či už si vyberiete mestskú turistiku, lozenie po horách alebo zábavu pri vode, nezabudnite sa poriadne natrieť!
O autorovi
Redakcia BeautyClub Dr.Max
Redakcia BeautyClub Dr.Max
Čítať viac od autora
O autorovi
Redakcia BeautyClub Dr.Max
Redakcia BeautyClub Dr.Max
Čítať viac od autora