Zdravý životný štýl

Vedeli ste, že na Slovensku existuje hnutie, propagujúce pomalé jedlo, módu, cestovanie či bývanie? Prečítajte, kedy je skutočne dobré trochu „zlenivieť“.

S praktickým manuálom od profesionálneho trénera, Martina Bartu, môžete oddychovať bez obáv z priberania v lete!

Pred odchodem na dovolenku sa vám môže zdať, že je potrebné rýchlo a prakticky pobaliť sa, aby ste boli pripravení na oddych. V tomto článku vám poskytneme návody a tipy, ako efektívne a úsporne sa pobaliť, aby ste mohli plne užívať svoj oddych.

Všetko, čo ste chceli vedieť o pitnom režime. Naučte sa pravidelne dopĺňať tekutiny - poradíme vám ako na to.

Vyskytuje sa situácia, že niekto ešte nepochutnával na smoothie? Tento módny trend sa dokonale podmanil mnohým. Ak sa chcete do svojho jedálnička pravidelne zaradiť tento módny hit, prečítajte si, ako má správne vyzerať a vytvoriť vynikajúci smoothie! 

Je jedným z najpopulárnejších nápojov na planéte a ponúka viac než len uspokojenie chuti. Káva nielenže rýchlo dodá energiu, ale tiež má pozitívne účinky na krásu.