Zdravý životný štýl
(92)V súčasnom rýchlom svete zdravie ovplyvňujeme svojím životným štýlom. Sledujeme novinky a trendy z oblasti zdravej výživy, cvičenia a pohybu, psychohygieny a zdravotných tém pre vašu pohodu, inšpiráciu a pár zdravých zmien :)
SOS pre vaše pery
Praskajú, štípu, objavujú sa kútiky... Trápia vás na jeseň vysušené pery? Možno používate nevhodnú kozmetiku, málo pijete alebo vám chýbajú vitamíny!Bežecké desatoro pre začiatočníkov
Potrebujete po lenivom lete zhodiť zopár kíl? Obujte si tenisky, pustite obľúbenú hudbu a vybehajte si dostatok endorfínov i krásnu postavu. Vaša bežecká jeseň sa práve začína!Podovolenková depresia existuje! Dá sa jej vyhnúť?
Pokiaľ už máte dovolenku za sebou, nevešajte hlavu a zistite, ako si pocit oddýchnutia udržať čo najdlhšie!Túžite po lete? S týmto trikmi sa ho nemusíte vzdávať
Ak si chcete udržať slnko na koži i v šatníku, riaďte sa nasledujúcimi radami a zachovajte si svoj letný vzhľad pokojne až do Vianoc.Chcete vyzerať božsky aj po dovolenke? Vieme, ako na to!
Začervenaná, vysušená a unavene pôsobiaca pleť je častou daňou za dlhší pobyt v aute, autobuse či lietadle. Poradíme vám, čo s tým!Nový trend - Prečo sa oplatí spomaliť?
Vedeli ste, že na Slovensku existuje hnutie, propagujúce pomalé jedlo, módu, cestovanie či bývanie? Prečítajte, kedy je skutočne dobré trochu „zlenivieť“.Ako jesť v lete (a nepribrať)?
S praktickým manuálom od profesionálneho trénera, Martina Bartu, môžete oddychovať bez obáv z priberania v lete!11 vecí, bez ktorých sa na festivale nezaobídete
Opäť si budete užívať skvelú hudbu, priateľov, slobodu pod holým nebom a nekonečné množstvo zábavy. Viete, čo patrí medzi festivalové MUST HAVE?