Tipy & Trendy (33)

  • Menštruačný kalíšok: všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

    Počas pandémie klesol počet absolvovaných preventívnych prehliadok, aj tých zameraných na ženské zdravie. Vyšetrenie znamienok či návšteva gynekológa pritom dokážu zachrániť život.

    • hygiena
    Menštruačný kalíšok: všetko, čo o ňom potrebujete vedieť
    • hygiena
  • Absolvujete pravidelne preventívne prehliadky? Tieto vyšetrenia neodkladajte

    Počas pandémie klesol počet absolvovaných preventívnych prehliadok, aj tých zameraných na ženské zdravie. Vyšetrenie znamienok či návšteva gynekológa pritom dokážu zachrániť život.

    • znamienka
    Absolvujete pravidelne preventívne prehliadky? Tieto vyšetrenia neodkladajte
    • znamienka
  • Urobte si smoothie správne!

    Poznáte niekoho, kto ešte neochutnal smoothie? Tento módny hit si nás dokonale podmanil. Ak ho chcete zaradiť do svojho jedálnička pravidelne, prečítajte si, ako má správne smoothie vlastne vyzerať!

    Urobte si smoothie správne!
  • Viete sa pobaliť na dovolenku?

    Nech už sa chystáte oddychovať kdekoľvek, ešte pred odchodom na dovolenku sa musíte popasovať s jednou veľkou výzvou – pobaliť sa rýchlo, prakticky a úsporne. Inšpirujte sa naším návodom a užite si svoj oddych naplno!

    Viete sa pobaliť na dovolenku?
  • Patríte k bežcom alebo máte radšej chôdzu? Zistite, ktorý pohyb je pre vás zdravší

    Pokiaľ ste sa rozhodli začať sa trochu viac hýbať, je dobré vybrať si takú aktivitu, ktorá vás bude baviť a navyše si pri nej neublížite. Je lepšia chôdza alebo beh?

    • šport
    • beh
    • zdravie
    Patríte k bežcom alebo máte radšej chôdzu? Zistite, ktorý pohyb je pre vás zdravší
    • šport
    • beh
    • zdravie
  • Športujete aj v horúčavách? Aby vaša pleť ostala zdravá, držte sa týchto zásad

    Milovníci behu, jogy, plávania či tenisu nedajú na leto dopustiť. Hoci nášmu telu pohyb prospieva, horšie je na tom pokožka. Vystavená slnku, potu a nesprávnym návykom môže začať protestovať.

  • starostlivosť o telo
  • šport
  • starostlivosť o pleť
Športujete aj v horúčavách? Aby vaša pleť ostala zdravá, držte sa týchto zásad
  • starostlivosť o telo
  • šport
  • starostlivosť o pleť
  • Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte

    Pokiaľ ste sa rozhodli byť ekologickejší, nemusíte sa stať vegánom ani úplne prestať nakupovať. Aj malé úpravy životného štýlu môžu mať na svet okolo vás veľký efekt. Viete, ako na to?

    • starostlivosť o telo
    • opaľovacie krémy
    • opaľovanie
    Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte
    • starostlivosť o telo
    • opaľovacie krémy
    • opaľovanie
  • Máte svoj čajový rituál? Dokáže zlepšiť pleť aj náladu

    Šálka horúceho čaju v sebe nesie viac, než len výbornú chuť byliniek alebo ovocia. Zelený čaj nakopne metabolizmus, iné druhy zaženú chorobu alebo upokoja myseľ.
    • čaj
    • čajový rituál
    • zelený čaj
    Máte svoj čajový rituál? Dokáže zlepšiť pleť aj náladu
    • čaj
    • čajový rituál
    • zelený čaj