Tipy & Trendy

  (37)
  • Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte

    Pokiaľ ste sa rozhodli byť ekologickejší, nemusíte sa stať vegánom ani úplne prestať nakupovať. Aj malé úpravy životného štýlu môžu mať na svet okolo vás veľký efekt. Viete, ako na to?
    Toto leto bude EKO! Stačí pár zmien, aby ste si slnečné dni užili ohľaduplne voči planéte
  • Máte svoj čajový rituál? Dokáže zlepšiť pleť aj náladu

    Šálka horúceho čaju v sebe nesie viac, než len výbornú chuť byliniek alebo ovocia. Zelený čaj nakopne metabolizmus, iné druhy zaženú chorobu alebo upokoja myseľ.
    Máte svoj čajový rituál? Dokáže zlepšiť pleť aj náladu
  • Rybí olej v zime ochráni vašu pleť aj zdravie

    Stres, nevyvážená strava či chladné počasie nás ovplyvňujú oveľa viac, než by sa mohlo na prvý pohľad zdať. Práve preto je dôležité prijímať dostatok omega-3 mastných kyselín.
    Rybí olej v zime ochráni vašu pleť aj zdravie
  • Túžite po krásnych nechtoch? Prestaňte robiť tieto chyby!

    Vedeli ste, že ľudia si pri prvom kontakte všímajú ako prvé vaše ruky? Nemusíte mať dokonalú manikúru, no polámané nechty a popraskaná koža nie sú najlepšou vizitkou...
    Túžite po krásnych nechtoch? Prestaňte robiť tieto chyby!
  • 10 dôvodov, prečo na jeseň potrebujete Déčko

    Nedostatok slnečného žiarenia, blížiaca sa chrípková epidémia, stres. To všetko negatívne ovplyvňuje váš imunitný systém. Doplňte vitamín D a chladné mesiace zvládnete v zdraví.
    10 dôvodov, prečo na jeseň potrebujete Déčko
  • Pribrali ste? Vieme, ako sa zaručene dostanete do formy!

    Ak po lete nezapnete svoje obľúbené nohavice, zrejme ste si počas vytúženého oddychu dovolili o čosi viac, než vaše telo stihlo spáliť. Našťastie, netreba veľa a kilá opäť zmiznú...
    Pribrali ste? Vieme, ako sa zaručene dostanete do formy!
  • Celé leto pri bazéne? Pozor na tieto nástrahy!

    Horúce počasie nás doslova ženie k vode! Ak plánujete stráviť tohtoročné prázdniny pri bazéne, nemali by ste zabúdať na ochranu vášho zdravia. Viete, čo všetko vám hrozí?
    Celé leto pri bazéne? Pozor na tieto nástrahy!
  • Potrebujete sa dostať do formy? Vieme, ako na to!

    Hľadáte spôsob, ako sa pripraviť na leto? Prezradíme vám niekoľko jednoduchých trikov, ktoré naozaj fungujú – a poradí vám aj výživová odborníčka, MUDr. Alexandra Frolkovičová.
    Potrebujete sa dostať do formy? Vieme, ako na to!