Menštruačný kalíšok: všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

25. 11. 2021 · PharmDr. Kristína Ferencik · 5 minút na prečítanie
  • hygiena
Ako vyzerá menštruačný kalíšok

Ak sa zaujímate o ekologické a finančne čo najmenej náročné riešenie vašej menštruácie, menštruačný kalíšok je dobrou voľbou. Čo by ste o ňom mali vedieť zo zdravotného hľadiska?

Čo je to menštruačný kalíšok

Čoraz častejšie sa v spoločnosti preberá otázka odpadov, ku ktorým patrí aj používanie jednorazových hygienických pomôcok. Štatistiky hovoria, že jedna žena použije za život až 11000 kusov vložiek alebo tampónov. Pritom sa nejedná o odpad, ktorý sa v prírode rozloží rýchlo. Ich súčasťou sú totiž aj plasty a preto tento odpad určite prežije ženu, čo ich pred rokmi použila. Jedným z riešení tejto ekologickej otázky je aj používanie menštruačných kalíškov, čím objem odpadu vieme pekne znížiť.

Menštruačný kalíšok je vyrobený zo silikónov, kaučuku alebo podobných materiálov. Po stlačení sa zavádza do pošvy, kde zbiera krv maximálne 12 hodín. Vyrába sa vo viacerých veľkostiach, pričom výber závisí od vášho veku a toho, či ste už predtým mala vaginálny pôrod. Pri správnej starostlivosti môžeme ten istý kalíšok používať roky. Jeho používanie si však vyžaduje získanie zručnosti na zavádzanie a vyberanie, ako aj dodržiavanie istých bezpečnostných zásad. Nie je to však nič náročné.   

Bezpečnosť

Z hľadiska zdravia ženy musíme spomenúť, že odborná spoločnosť považuje menštruačné kalíšky za bezpečné pomôcky, ak sa správne používajú. Základom je naštudovanie si návodu na použitie.

Nezabúdajte na udržiavanie menštruačného kalíška v čistote, ku čomu patrí jeho pravidelná sterilizácia vo vriacej vode či mikrovlnke a pravidelné čistenie kalíška po každom vybratí pomocou horúcej vody a jemného mydla. Dôležité je vyhnúť sa akýmkoľvek dezinfekčným prostriedkom alebo čistiacim prostriedkom na báze oleja.

Skladovanie mimo obdobia menštruácie by nemalo byť v nepriedušných obaloch alebo igelitových vreckách. Práve z tohto dôvodu býva súčasťou balenia aj vhodné látkové vrecko na uskladnenie.

Menštruačný kalíšok skladujte vždy v priedušných obaloch
  • 1×250 ml, intímna hygiena
    Lactacyd Pharma Antibakteriálne emulzia na intímnu hygienu zmierňuje podráždenie v intímnych partiách, obmedzuje nepríjemné príznaky spojené s infekciami, baktériami a vaginálnymi ťažkosťami.
  • 1×250 ml, intímna hygiena
    Zmierňuje podráždenie v intímnych partiách, obmedzuje nepríjemné príznaky spojené s infekciami, baktériami a vaginálnymi ťažkosťami.
  • 5.0
    (6)
    Jemný a šetrný gél na intímnu hygienu ochraňuje pokožku pred pocitom diskomfortu.
  • Jemný čistiaci gél na podráždenú pokožku intímnych partií poskytuje úľavu od pocitov diskomfortu.
  • Menštruačný kalíšok je prírodnou alternatívou k tampónom a vložkám. Slúži k zhromažďovaniu toku menštruácie a jeho použitie je veľmi podobné tampónu.
  • Menštruačný kalíšok je prírodnou alternatívou k tampónom a vložkám. Slúži k zhromažďovaniu toku menštruácie a jeho použitie je veľmi podobné tampónu.
  • 1×1 ks, menštruačný kalíšok
    Menštruačný kalíšok z lekárskeho silikónu. Jednoduché používanie, dlhá životnosť. Pohodlný a spoľahlivý, perfektné riešenie pre všetky druhy športov a voľnočasových aktivít.
  • 1×1 ks, menštruačný kalíšok
    Menštruačný kalíšok z lekárskeho silikónu. Jednoduché používanie, dlhá životnosť. Pohodlný a spoľahlivý, perfektné riešenie pre všetky druhy športov a voľnočasových aktivít.

    Snáď ani netreba spomínať fakt, že pred aplikáciou je potrebné dôkladne si umyť ruky a menštruačný kalíšok nikdy nezdieľať s inou osobou. Sexuálny styk s predtým zavedeným menštruačným kalíškom tiež nie je najlepší nápad a nedá sa ani použiť ako forma antikoncepcie.

    Pre koho nie je menštruačný kalíšok vhodný?

    Aj keď ho väčšina dám môže používať úplne bez obáv, sú zdravotné stavy, pri ktorých môže robiť ťažkosti. Ak trpíte jedným z nich, zvážte si, či do neho investujete finančné prostriedky.

    Jedná sa o zdravotné ťažkosti:

    • Vaginizmus, relatívne zriedkavé ochorenie, pri ktorom akékoľvek vniknutie do pošvy vyvoláva bolesť, vrátane menštruačných pomôcok alebo sexuálneho styku.
    • Zrasty na maternici, takzvané fibrómy.
    • Endometrióza
    • Zmeny fyziologickej polohy maternice v brušnej dutine.

    Pri týchto indikáciách nie je používanie menštruačného kalíška zdraviu škodlivé, ale je veľká šanca, že bude nepríjemné a bolestivé. 

    Starostlivosť o menštruačný kalíšok

    Možné riziká pri používaní menštruačného kalíška

    Aj keď je menštruačný kalíšek v drvivej väčšine prípadov úplne bezpečnou alternatívou ku klasickým menštruačným hygienickým pomôckam, existuje pár veľmi zriedkavých komplikácií a rizík. Medzi základné radíme:

    • Iritácia – zavádzanie kalíška bez dostatočnej lubrikácie môže vyvolať podráždenie sliznice. Predísť sa tomu dá pomocou použitia lubrikačných gélov na vodnej báze.
    • Infekcia – pri nedostatočnej hygiene počas zavádzania alebo nesprávnym spôsobom čistenia menštruačného kalíška si môžete zaviesť infekciu. Predchádzať sa tomu dá dodržiavaním všetkých odporúčaní z návodu na použitie a dôkladným umytím rúk pred manipuláciou. Keďže budete kalíšok pravdepodobne používať niekoľko rokov je dobré si návod odložiť aj do budúcna.
    • Syndróm toxického šoku – je ojedinelou komplikáciou pri používaní akejkoľvek menštruačnej pomôcky. Ide o infekciu závažnými baktériami, ktorá sa môže stať až smrteľnou. Preto by každá žena mala poznať príznaky tohto stavu a vedieť, kedy má ihneď vyhľadať lekársku pomoc. Pri menštruačnom kalíšku však výskyt nie je vyšší ako pri ostatných pomôckach.

    Používanie menštruačného kalíška je bezpečnou záležitosťou, ktorá navyše chráni životné prostredie a aj vašu peňaženku. Pred kúpou si len zvážte, akú veľkosť si kúpite a naštudujte si dôkladne priložený návod.

    • 1×60 cps, výživový doplnok
      Výživový doplnok s obsahom 5 miliárd živých mikroorganizmov (6 kmeňov).
    • 1×48 tbl, tlmí bolesť, zápal a znižuje horúčku
      Dr.Max Ibuprofen zmierňuje bolesť a zápal rôzneho pôvodu, zvlášť pri ochoreniach pohybového ústrojenstva, taktiež tlmí horúčku, ktorá sprevádza napr. choroby z prechladnutia.
    • 1×100 tbl, výživový doplnok
      Zinok prispieva k udržaniu zdravej pokožky, nechtov a vlasov.
    • 1×60 cps, výživový doplnok
      5.0
      (9)
      Vitamín C s postupným uvoľňovaním pre správnu funkciu imunitného systému.
    • 4.9
      (8)
      Zubná kefka PRO32 extra soft 5400 vhodná i pre veľmi citlivé zuby, ďasná a obnažené krčky.
    • Obsahuje paracetamol a kofeín, prináša úľavu proti bolesti a horúčke.
    • 1×60 cps, výživový doplnok
      Výživový doplnok s koenzýmom Q10 a tiamínom pre správnu funkciu srdca.

      Ďalšie články k téme Menštruačný kalíšok: všetko, čo o ňom potrebujete vedieť

      • 4 zásady intímnej hygieny, ktoré sa neoplatí porušovať

        4 zásady intímnej hygieny, ktoré sa neoplatí porušovať

        · 5 minút na prečítanie
        • hygiena
        • mykóza
        • kvasinky
        Staráte sa o svoje zdravie? S prichádzajúcim letom by sa do vašej pozornosti mala čoraz viac dostávať starostlivosť o intímne partie. Baktérie teplo doslova milujú!    
      • Dbáte doma na zvýšenú hygienu? Väčšina ľudí na toto zabúda

        Dbáte doma na zvýšenú hygienu? Väčšina ľudí na toto zabúda

        · 7 minút na prečítanie
        • hygiena
        • koronavírus
        • tipy
        Umývate, čistíte, dezinfikujete. No ste si istí, že to robíte správne? Príliš agresívne prostriedky či zabúdanie na detaily môže dokonca ohroziť vaše zdravie!
      • Intímna hygiena? V lete na prvom mieste!

        Intímna hygiena? V lete na prvom mieste!

        · 5 minút na prečítanie
        • hygiena
        • kvasinky
        • mykóza
        Starostlivosť o intímne partie je dôležitá počas celého roka. V lete by ste však tejto oblasti mali venovať obzvlášť zvýšenú pozornosť, najmä, pokiaľ si nechcete pokaziť dovolenku...
      O autorovi
      PharmDr. Kristína Ferencik
      Čítať viac od autora
      O autorovi
      PharmDr. Kristína Ferencik
      Čítať viac od autora