Dr. Max Woman - články

Pociťujete únavu, máte suchú pokožku alebo vás trápia choroby? Možno vám chýbajú dôležité vitamíny. Ktoré to sú a ako ich doplniť?

Zistite, prečo vám padajú mihalnice, ako rýchlo rastú a čo im škodí. Naučte sa, ako sa správne starať o mihalnice a ktoré zložky podporujú ich rast a hustotu.

Trápia vás suché a lámavé vlasy? Zistite, čo ich poškodzuje, ako im vrátiť hydratáciu a lesk a ktoré šampóny, masky a vitamíny skutočne pomáhajú.

Zadržiavanie vody v tele môže byť sprievodným javom menopauzy. Zistite, prečo vzniká, ako zmierniť opuchy a aké doplnky a vitamíny vám môžu pomôcť.

Tvárová joga spevňuje svaly, zlepšuje tonus pleti a redukuje vrásky. Objavte jednoduché cviky na každý deň.

Sebavedomie nie je len obľúbené slovo z motivačných kníh. Ovplyvňuje, ako sa pozeráme sami na seba, ako myslíme, konáme či riešime každodenné výzvy. V tomto článku vám preto poradíme, ako na svojom sebavedomí zapracovať.

Menopauza v lete vám dá zabrať, ale existujú spôsoby, ako si pomôcť. Bylinné čaje, výživové doplnky či dostatok tekutín sú len niektoré z tipov. 

Kedy vám pri pobyte na slnku v kombinácii s antibiotikami hrozí fotosenzitivita a aké sú jej príznaky? Zistite, ktoré lieky reagujú so slnkom a ako ochrániť pokožku.