Viaczložkový kreatín

Rovnako ako ostatné formy kreatínu, aj viaczložkový kreatín pomáha podporovať regeneráciu, a je známy ako rýchly zdroj energie. Má schopnosť zvyšovať fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich intervalov intenzívneho tréningu.