Dr. Max Woman - články

Kryoterapia je liečebná metóda, ktorá využíva extrémne nízke teploty na pôsobenie na organizmus. V posledných rokoch si získava popularitu najmä medzi športovcami a ľuďmi, ktorí hľadajú efektívnu regeneráciu či úľavu od bolesti. Zistite, ako kryoterapia prebieha, aké sú jej možnosti a na čo si dať pozor.

Pleťové masky patria medzi rýchle a účinné riešenia, ktoré si môžete dopriať kedykoľvek počas roka. Či už potrebujete hydratovať, rozjasniť alebo spevniť pokožku, správna maska môže viditeľne podporiť vzhľad vašej pleti. Zistite, ktoré typy masiek by vám doma nemali chýbať nielen v zimnom období.

V zime môže pokožka pôsobiť unavene, strácať farbu a získať bledý alebo sivastý odtieň. Ak túžite po zdravej farbe aj počas chladných mesiacov, odborníci odporúčajú niekoľko jednoduchých trikov a tipov, ktoré podporia prirodzený vzhľad pleti. Objavte, ako si zachovať svieži vzhľad aj bez slnka.

Valentín vyvoláva silné emócie a často sa s ním spája množstvo predsudkov či rozporuplných názorov. Pripomíname si ho najmä ako sviatok zamilovaných, no práve vtedy robíme opakujúce sa chyby, ktoré môžu pokaziť zážitok. Zistite, čomu sa na Valentína radšej vyhnúť.

Suchá pokožka môže v zime spôsobovať svrbenie, pnutie aj nepríjemné šupinky. Ak patríte medzi tých, ktorých trápi zvýšená citlivosť kože alebo atopická dermatitída, existujú jednoduché pravidlá, ktoré vám môžu uľahčiť každodennú starostlivosť. Objavte tri najlepšie tipy pre suchú pokožku.

Jasné, že pokrývka hlavy váš účes v zime príliš nevylepší. No to rozhodne nie je dôvod, aby ste riskovali svoje zdravie. Problémy s hrivou totiž môže spôsobovať čosi úplne iné...

Vysoký tlak ani cholesterol nebolia, no dokážu nezvratne poškodiť vaše zdravie. Preventívna kontrola u lekára ich poľahky odhalí – a navyše vás nestojí ani cent!

Prvá hodina po zobudení rozhodne o tom, čo budete jesť, ako veľmi budete aktívna a aká nálada vás bude sprevádzať. Začali ste dnes podľa svojich predstáv?