Dr. Max Woman - články

Zdravie pokožky ovplyvňuje nielen správna starostlivosť zvonku, ale aj dostatočný prísun živín zvnútra. Vitamíny a minerály zo stravy sú pre pokožku nevyhnutné, ich nedostatok sa môže prejaviť zmenami vzhľadu či kvality. Ktoré živiny sú dôležité a ako ich doplniť prirodzene?

Pokiaľ ste sa rozhodli byť ekologickejší, nemusíte sa stať vegánom ani úplne prestať nakupovať. Aj malé úpravy životného štýlu môžu mať na svet okolo vás veľký efekt. Viete, ako na to?

Za deň dokážeme stratiť 2 až 3 litre tekutín a často ich nenahradíme čistou vodou. Ak pravidelne zabúdate piť, môže sa to prejaviť na vašej pokožke, únave či celkovom pocite. Zistite, čo sa deje v tele pri nedostatočnom pitnom režime a prečo je hydratácia dôležitá nielen pre zdravie, ale aj vzhľad.

Blížia sa dlho očakávané dovolenky a s nimi sa vracia každoročný problém: ako sa zabaliť tak, aby sa nič nerozbilo, neroztieklo alebo nevysypalo?  

Pripravujete sa na nové letné dobrodružstvá? Pre tento rok zvoľte minimalistický prístup pri balení a dôverujte kvalitnej kozmetike, ktorá je univerzálna a nezaberie veľa miesta vo vašej batožine!  

Letné mesiace znamenajú viac kúpania, cestovania aj pohybu. Práve v tomto období je dôležité nezabúdať na zásady intímnej hygieny a správnu starostlivosť o citlivé partie. Prečítajte si prehľad dôvodov, prečo je vhodné venovať tejto téme zvýšenú pozornosť, a aké produkty vám môžu pomôcť.

Neodolateľná chuť na sladké môže mať viac príčin, než len občasnú túžbu po maškrte. Ak vás lákajú sladkosti, pečivo či cestoviny aj napriek vyváženému jedálničku a aktívnemu životnému štýlu, môže ísť o signál, že vaše telo potrebuje niečo viac. Zistite, aké faktory za tým môžu stáť.

Dokonale oholené nohy nie sú len otázkou estetiky, ale aj správnej starostlivosti o pokožku, najmä počas letných mesiacov. Zistite, prečo je vhodné inšpirovať sa postupmi mužov, aké hygienické zásady dodržiavať a ako predchádzať zarastaniu chĺpkov či podráždeniu pokožky pri častejšom holení.