Viktória Šibová
56 článkovV rámci obsahu pre Dr. Max sa venujem témam zdravia, športu, materstva a zdravej výživy. Texty pripravujem na základe vedeckých štúdií a overených zdrojov, aby boli vecné a dôveryhodné. Odbornú správnosť a finálnu garanciu následne zabezpečujú farmaceuti a naši odborní garanti.
Na tieto mýty o vlasoch okamžite zabudnite
Mýty o vlasoch ako „nepoužívajte gumičky“ či „vyhýbajte sa fénu“ môžu spôsobovať zbytočné obmedzenia v starostlivosti. V článku sa pozrieme na najčastejšie mýty, vysvetlíme fakty a ukážeme, čo je pre zdravé vlasy naozaj dôležité. Pokračujte v čítaní.
Prvých šedín sa nebojte. Radšej sa o ne naučte správne starať
Prvé šediny nemusia byť dôvodom na obavy ani stres. Zistite, prečo vznikajú, ako sa o ne správne starať a aké možnosti máte pri predčasnom šedivení. Naučte sa, ako ich nosiť s istotou a prirodzene ich začleniť do svojho štýlu i každodenného vzhľadu.
Otázky o celulitíde, na ktoré sa oplatí poznať odpoveď
Celulitída trápi nielen ženy, ale aj mužov bez ohľadu na vek či postavu. Aké sú hlavné príčiny jej vzniku, aký vplyv má genetika, strava alebo cvičenie a čo naozaj pomáha v boji proti nej? Odpovede na najčastejšie otázky prinášame v našom článku.
Majte krásny úsmev a zdravé zuby čo najdlhšie!
Zdravé zuby a krásny úsmev sú dôležité pre každého, no pri cukrovke je starostlivosť o ústnu dutinu obzvlášť podstatná. Dozviete sa, ako diabetes ovplyvňuje zdravie zubov, čo znamená správna ústna hygiena a na čo sa zamerať pri preventívnych prehliadkach.
Čo má spoločné stres, obezita, chrápanie a cukrovka?
Stres, obezita, chrápanie a cukrovka spolu úzko súvisia a môžu navzájom ovplyvňovať zdravotný stav človeka. Zistite, ako tieto faktory vplývajú na každodenný život a prečo je dôležité venovať pozornosť nielen stravovaniu, ale aj kvalitnému spánku a pravidelnému pohybu.
Chýba vášmu účesu objem? Vyskúšajte tieto triky!
Máte pocit, že vašim vlasom chýba objem a vitalita? Zistite, akú úlohu zohráva správna starostlivosť, výživa, vhodný strih či fénovanie vo vzhľade účesu. Prečítajte si odporúčané tipy, vďaka ktorým môžete svojim vlasom dodať potrebný objem aj doma a cítiť sa lepšie.
Prílišná hygiena deťom škodí. Je lepšia vaňa alebo sprcha?
Prílišná hygiena môže deťom spôsobovať problémy s pokožkou, preto odborníci dnes odporúčajú opatrnosť pri každodennom kúpaní. Zistite, či je pre deti vhodnejšie voliť vaňu alebo sprchu a ako často by sa podľa najnovších poznatkov mali umývať, aby im to prospelo.
Komplikácie, ktoré si s diabetom možno spájať nebudete
Niektoré zdravotné ťažkosti, ako sú opakované afty, nechutenstvo, pálenie záhy či rôzne problémy so zubami a sexuálnym životom, môžu súvisieť s diabetom. Zistite, aké komplikácie sa s cukrovkou často spájajú, hoci by ste to možno ani nepredpokladali.