Viktória Šibová
60 článkovV rámci obsahu pre Dr. Max sa venujem témam zdravia, športu, materstva a zdravej výživy. Texty pripravujem na základe vedeckých štúdií a overených zdrojov, aby boli vecné a dôveryhodné. Odbornú správnosť a finálnu garanciu následne zabezpečujú farmaceuti a naši odborní garanti.
Prípravky pre ústnu dutinu, krémy a čapíky - ako ich používať u detí?
Ako správne používať prípravky pre ústnu dutinu, krémy a čapíky u detí? V článku nájdete praktické rady na podávanie pastiliek, kloktadiel, ústnych sprejov aj čapíkov, vrátane odporúčaní týkajúcich sa veku a bezpečnosti ich použitia. Pokračujte v čítaní.
7 zaujímavých faktov o materskom mlieku
Materské mlieko ukrýva viac, než si možno myslíte. Objavte sedem zaujímavých faktov o jeho vlastnostiach, vplyve na dieťa či mýtoch o dojčení. Zistite, čo všetko robí materské mlieko jedinečným a čím môže aj skúsené mamy počas dojčenia prekvapiť.
Všetko, čo potrebujete vedieť o úspešnom odplienkovaní
Odnaučiť dieťa od plienok je náročný proces, ktorý prináša výzvy nielen pre malé deti, ale aj pre rodičov. Zistite, kedy je vhodné začať a aké prekážky môžu nastať, aby ste ich spoločne zvládli s trpezlivosťou, pokojom a pochopením počas celého obdobia.
Viete, čo patrí na detský tanier a čomu sa treba vyhýbať?
Vyvážená strava je pre deti kľúčová, no rodičia často váhajú, ktoré potraviny sú vhodné a ktorým sa radšej vyhnúť. MUDr. Alžbeta Béderová vysvetľuje, čo by rozhodne nemalo chýbať na detskom tanieri, a na čo si pri zostavovaní jedálnička treba dať obzvlášť pozor.
Predpôrodná príprava, zbytočnosť alebo nevyhnutnosť?
Predpôrodná príprava ponúka možnosť získať odpovede na otázky o pôrode aj o starostlivosti o bábätko priamo od odborníkov. Dozviete sa, pre koho sú predpôrodné kurzy určené, čo všetko zahŕňajú a tiež, kedy je najvhodnejšie sa o ne začať zaujímať a prihlásiť.
"Nevieme si umývať vlasy", tvrdí profesionálna hairstylistka
Profesionálna hairstylistka Izabela Trutzová upozorňuje, že mnohé ženy robia pri umývaní vlasov zásadné chyby, ktorým sa dá ľahko vyhnúť. V článku sa dozviete, ako správne postupovať pri starostlivosti o vlasy a ktoré mýty je vhodné opustiť pre zdravší vzhľad vlasov.
Ste si istá, že používate správny šampón?
Správny výber šampónu ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj zdravie vašej vlasovej pokožky. Vaše vlasy totiž v rôznych obdobiach potrebujú odlišnú starostlivosť, preto je dôležité vedieť, podľa čoho si šampón správne vyberať. Zistite, na čo sa zamerať.
Používate oleje? Vyvarujte sa týmto chybám!
Používate telové alebo vlasové oleje, no efekt vás sklamal? Často je na vine nesprávna aplikácia oleja na pleť, vlasy či nechty. Prečítajte si, akým chybám sa vyhnúť, aby ste z olejov vyťažili maximum a dokázali ich správne používať na rôzne časti tela.