Viktória Šibová

Profesionálna hairstylistka Izabela Trutzová upozorňuje, že mnohé ženy robia pri umývaní vlasov zásadné chyby, ktorým sa dá ľahko vyhnúť. V článku sa dozviete, ako správne postupovať pri starostlivosti o vlasy a ktoré mýty je vhodné opustiť pre zdravší vzhľad vlasov.

Správny výber šampónu ovplyvňuje nielen vzhľad, ale aj zdravie vašej vlasovej pokožky. Vaše vlasy totiž v rôznych obdobiach potrebujú odlišnú starostlivosť, preto je dôležité vedieť, podľa čoho si šampón správne vyberať. Zistite, na čo sa zamerať.

Používate telové alebo vlasové oleje, no efekt vás sklamal? Často je na vine nesprávna aplikácia oleja na pleť, vlasy či nechty. Prečítajte si, akým chybám sa vyhnúť, aby ste z olejov vyťažili maximum a dokázali ich správne používať na rôzne časti tela.

Micelárne vody si získali pevné miesto v starostlivosti o pleť, no stále okolo nich koluje množstvo otázok a mýtov. Zistite, čo je pravda a čo len rozšírený omyl, a objavte skutočný význam micelárnych vôd vo vašej každodennej kozmetickej rutine.

Psoriáza je chronické ochorenie, ktoré sa často prejavuje na lakťoch, kolenách či pokožke hlavy. Sprevádzajú ju svrbenie, bolesť a viditeľné zmeny na koži, ktoré môžu ovplyvniť každodenný život aj pohľad okolia. Zistite viac o príčinách a prejavoch psoriázy.

Po zime je pokožka citlivejšia na slnko a opaľovacie krémy nie sú vždy dostatočnou ochranou. V článku sa dozviete, prečo je vhodné zaradiť betakarotén už pred letom, ako môže prispieť k príprave kože na UV žiarenie a kedy s touto prípravou začať, aby ste leto zvládli bez nepríjemných prekvapení.

Leto, voda, skvelá nálada a zrazu... stačí chvíľka nepozornosti na ležadle a výsledkom je červená pokožka, ktorá páli pri každom pohybe. Ak práve teraz hľadáte spôsob, ako uhasiť tento "oheň" na vlastnej koži, ste na správnom mieste. Prevedieme vás 4 krokmi, ktoré uľavia a pomôžu vašej spálenej pokožke. Zistite s nami, ako správne chladiť a hydratovať, po akých zložkách v lekárni siahnuť a aké...

Poznáte ten pocit. Z tréningu odchádzate plní energie, no o dva dni neskôr vás bolí aj obyčajné posadenie sa na stoličku. Dôvodom je svalová horúčka odborne nazývaná DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). V článku vám prinášame komplexný prehľad príznakov, vedecky podložených spôsobov liečby a účinnej prevencie, vďaka ktorým „svalovku“ hravo zvládnete a ďalší tréning vás už nevyradí z hry.