Viktória Šibová

Vitamín D funguje ako neviditeľný štít nášho tela – udržiava pevné kosti a imunitu v plnej sile. Kým v slnečných mesiacoch si ho naša pokožka hravo vyrobí sama, s príchodom jesene a zimy nastáva problém. Krátke dni, zubaté slnko a hrubé vrstvy oblečenia spôsobia, že jeho prirodzená tvorba rapídne klesá. Kedy je ten správny čas siahnuť po doplnkoch a ako telu dodať presne toľko „slnka“, koľko...

Smutný pohľad psa a nepríjemné prekvapenie na koberci vystrašia snáď každého majiteľa. Hoci psia hnačka vyvoláva množstvo obáv, vo väčšine prípadov viete svojmu parťákovi pomôcť aj doma. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie príčiny, overené tipy na domácu úľavu a situácie, kedy je už nevyhnutná návšteva veterinára.

Leto je nádherné, no povedzme si úprimne pre ženy a mamy je to často nevyhlásený druhý pracovný úväzok. Počas letných mesiacov a prázdnin sa všetko točí okolo rodiny. Od neustáleho balenia a vybaľovania kufrov na dovolenky, cez organizovanie výletov, až po hľadanie kreatívnych spôsobov ako zabaviť deti. A do toho, samozrejme, snaha udržať v chode bežnú prácu a domácnosť. Na otázku "Kedy mám čas pre...

Začne to ako nenápadná červená bodka, z ktorej je zrazu medovo žltá chrasta. S príchodom teplých mesiacov výrazne stúpa výskyt akútnej bakteriálnej infekcie kože zvanej impetigo. Hoci vyzerá nepríjemne, so správnym prístupom ju s prehľadom zvládnete. Odhaľte najčastejšie omyly pri liečbe tohto kožného ochorenia a naučte sa, ako nad ním zvíťaziť bez zbytočnej paniky.

Letné slnko láka, no strach zo spálenia, vrások či pigmentových škvŕn nás často drží v tieni. Získajte vysnívanú bronzovú pokožku bez obáv. Pripravili sme pre vás praktického sprievodcu, v ktorom spoločne vyriešime tie najväčšie letné dilemy. Zistite aké SPF skutočne potrebujete, kedy sa opaľovaniu oblúkom vyhnúť a ako si užiť slnečné lúče tak, aby bolo vaše opálenie nielen krásne, ale aj na 100 %...

Leto milujeme asi všetci, no extrémne horúčavy vedia nášmu telu niekedy poriadne zavariť. Jedným z najväčších strašiakov je úpal. Vedeli ste, že ho môžete dostať aj bez toho, aby na vás vôbec svietilo slnko? Úplne stačí dusno v aute či v prehriatej miestnosti. Často si ho mýlime s prehriatím hlavy (v bežnej reči známym pod nespisovným slovom úžeh), no skutočný úpal zasiahne celý organizmus a je oveľa...

Čo robiť, keď sa na citlivej detskej pokožke po pobyte na slnku nečakane objavia začervenané a svrbivé vyrážky? Slnečná alergia (známa aj ako polymorfná svetelná erupcia alebo slnečný ekzém) dokáže znepríjemniť dni nielen deťom, ale pridať starosti aj ich rodičom. V našom článku vám poradíme, ako príznaky slnečnej alergie včas rozpoznať, aká liečba prináša rýchlu úľavu od svrbenia a ako vďaka...

Leto je obdobím, kedy sme prirodzene aktívnejší. Či už ide o beh v parku, turistiku v horách, cyklistiku, alebo len dlhé prechádzky, naše telo je vystavené vyššej fyzickej námahe a vyšším teplotám. Práve v tomto čase by sme mali venovať zvýšenú pozornosť doplňovaniu dôležitých minerálov. Jedným z absolútne najkľúčovejších je horčík (magnézium). Prečo je taký dôležitý, najmä keď sa vonku potíme a...