O zdraví

Začne to ako nenápadná červená bodka, z ktorej je zrazu medovo žltá chrasta. S príchodom teplých mesiacov výrazne stúpa výskyt akútnej bakteriálnej infekcie kože zvanej impetigo. Hoci vyzerá nepríjemne, so správnym prístupom ju s prehľadom zvládnete. Odhaľte najčastejšie omyly pri liečbe tohto kožného ochorenia a naučte sa, ako nad ním zvíťaziť bez zbytočnej paniky.

Cestovateľská hnačka je to posledné, čo chcete na dovolenke zažiť. Čo robiť, keď vás nečakane postihne „faraónova pomsta“? Zistite, ako si s ňou rýchlo poradiť, aké lieky si pribaliť do cestovnej lekárničky a ako tomuto problému v cudzokrajných destináciách účinne predchádzať.

Bolesť, ťažkosť, napätie alebo pocit únavy v dolných končatinách patrí medzi veľmi časté problémy dospelej populácie. Veľa ľudí tieto príznaky považuje za bežný dôsledok únavy, dlhého státia či veku. V skutočnosti však môžu byť prvým signálom chronického žilového ochorenia (CHŽO), ktoré má postupný charakter a bez včasnej starostlivosti sa môže výrazne zhoršiť.

Leto je obdobím, kedy sme prirodzene aktívnejší. Či už ide o beh v parku, turistiku v horách, cyklistiku, alebo len dlhé prechádzky, naše telo je vystavené vyššej fyzickej námahe a vyšším teplotám. Práve v tomto čase by sme mali venovať zvýšenú pozornosť doplňovaniu dôležitých minerálov. Jedným z absolútne najkľúčovejších je horčík (magnézium). Prečo je taký dôležitý, najmä keď sa vonku potíme a...

Poznáte to. Ráno vás z postele vyženie agresívny budík, do seba kopnete prvú kávu, nasleduje stres v práci, termíny, ktoré nepočkajú, a večer padáte do postele s pocitom, že ste vyžmýkaní ako citrón. Aj keď ste unavení, hlava neprestáva pracovať a spánok neprichádza. Ak sa v tomto kolotoči spoznávate, nie ste sami. Moderný životný štýl si vyberá svoju daň a jednou z prvých obetí v našom tele je...

Kto by nechcel schudnúť rýchlo, bez námahy a efektívne? V tejto snahe ste možno aj vy zadali do vyhľadávača spaľovače tukov. Tie samy o sebe nie sú zlé. Niektoré obsahujú látky, ktoré môžu pri určitých podmienkach podporiť proces chudnutia. Ich účinok však býva spravidla mierny a nenahrádzajú zdravú stravu, pohyb ani ďalšie zásady zdravého životného štýlu. Čo spaľovače tukov naozaj dokážu, ako ich...

Obezita a diabetes 2. typu patria medzi najčastejšie chronické ochorenia súčasnosti. Ich výskyt navyše neustále rastie a veľmi často sa objavujú spoločne pod označením diabezita.

Aj dnes často počuť v spoločnosti názor, že obezita je len dôsledkom nedostatku vôle alebo nesprávnych stravovacích návykov. Moderná medicína sa však na tento problém pozerá inak. Obezitu uznáva ako chronické metabolické ochorenie, ktoré ovplyvňuje fungovanie celého organizmu a zvyšuje riziko mnohých ďalších zdravotných komplikácií.