O zdraví

Každý, kto pravidelne športuje, pozná ten pocit. Tréning prebehol dobre, dali ste do toho maximum, vypili ste liter vody – a napriek tomu sa na druhý deň cítite unavení, akoby sa telo nezotavilo. Problém však často nie je v tréningu ani v spánku. Je vo vode, resp. v tom, čo v nej chýba.

Obezita patrí medzi chronické ochorenia, ktoré si vyžadujú dlhodobý prístup. Napriek tomu mnohí pacienti nevedia, kde a ako začať. Moderná medicína pritom dnes ponúka komplexné riešenia od zmeny životného štýlu až po liečbu liekmi, či chirurgicky. Kľúčom je pochopiť, že nejde o krátkodobý projekt, ale o postupnú a trvalú zmenu životného štýlu. O obezite a jej liečbe sme sa rozprávali s doc. MUDr....

Obezita patrí celosvetovo v súčasnosti k najvýznamnejším globálnym zdravotníckym aj socio-ekonomickým problémom, napriek tomu ju spoločnosť stále vníma skôr ako osobné zlyhanie než chorobu. Moderná medicína však hovorí jasne – ide o chronické ochorenie, ktoré sa stáva podhubím pre viac ako 240 ďalších ochorení a podobne ako fajčenie môže skracovať aj dĺžku života až o 10-14 rokov.

Svrbenie, ktoré sa nedá vydržať, pálivá koža a nepríjemný pocit, pre ktorý najradšej schovávate nohy do uzavretých topánok. Kožná mykóza dokáže poriadne znepríjemniť život, a čo je horšie, veľmi rada sa vracia. Máme však dobrú správu: ak viete, ako na ňu, tohto tichého spoločníka sa dokážete zbaviť rýchlo a natrvalo. V našom článku zistíte, ako správne rozpoznať prvé varovné signály, aká liečba vám...

Chvíľu sedíte v prievane, preženiete to s klimatizáciou, alebo si len v rýchlosti pretriete tvár neumytými rukami. Výsledok nenechá na seba dlho čakať. Oko sčervenie, slzí a nepríjemne reže. Vtedy prichádza klasická dilema: stačí zbehnúť do lekárne pre kvapky, alebo je už potrebné objednať sa u lekára? Hranica medzi neškodným podráždením a vážnou infekciou je tenká. V článku sme pre vás zhrnuli jasné...

Tráviace ťažkosti môžu byť nepríjemné a často sa o nich hanbíme hovoriť. Ak sa však objaví krv v stolici alebo si všimnete iné varovné príznaky, je dôležité vyhľadať odborníka. Zistite, kedy je správny čas navštíviť lekára a aké informácie je dobré vedieť.

Začína to len nenápadným pocitom „olovených“ nôh po dlhom dni alebo drobnou fialovou pavučinkou, no kŕčové žily vedia časom poriadne strpčiť život. Zďaleka nejde len o estetický problém. Ak ich ignorujete, riskujete bolestivé opuchy a zbytočné komplikácie. Zistite, prečo kŕčové žily vznikajú, na čo si dať v bežnom živote pozor a ako vám dnes dokážu lekári vrátiť ľahký krok – rýchlo, šetrne a bez...

Poznáte ten pocit. Z tréningu odchádzate plní energie, no o dva dni neskôr vás bolí aj obyčajné posadenie sa na stoličku. Dôvodom je svalová horúčka odborne nazývaná DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). V článku vám prinášame komplexný prehľad príznakov, vedecky podložených spôsobov liečby a účinnej prevencie, vďaka ktorým „svalovku“ hravo zvládnete a ďalší tréning vás už nevyradí z hry.