1. mesiac vývoja dieťaťa - Som doma! Prvé týždne života

Prvé momenty, dni a týždne sú predovšetkým o vzťahu bábätka a mamy, vzájomného spoznávania sa. Či ide o mamičku prvorodičku alebo nie, príchod nového človeka do rodinu môžu sprevádzať rôzne emócie. Od radosti po pocity strachu či neistoty.
Najlepšie je pokúsiť sa sústrediť na seba a na svoje bábätko. Spojiť sa s novorodencom jeho pozorovaním, jemných dotykov, kúpania a spevu. Mama je záchytný bod pre bábätko v tomto, pre neho, cudzom svete. A to najmä jej hlas, ktorý bábätko sprevádzal počas prenatálneho obdobia.

 

Všetko, čo budete potrebovať



Kreatívny nápad

Manuálna činnosť je veľmi prospešná, najmä v psychicky vypätom období a v prípade, že sa cítite veľmi unavená. Ak máte chuť môžete pre bábätko vytvoriť jednoduchý závesný kolotoč. Stačí uviazať na detský vešiak čierno biele stužky tak by v rôznych dĺžkach videli smerom dole. Vešiak môžete zavesiť napríklad nad prebaľovací pult. Pohyb stužiek môže bábätko upokojiť počas výmeny plienky či obliekania.



Čo bábätko rado robí?

  • Dieťa sa potrebuje aklimatizovať na vonkajší svet

  • Potrebuje si k nám vytvoriť dôveru: silná väzba vybudovaná počas prvých mesiacov tvorí pevný základ do budúcnosti

  • Novorodenec vidí na vzdialenosť 30 cm

  • Fascinujú ich ľudské tváre

Čo môžeme urobiť?

    • Dotyky sú pre bábätko v podstate neznámym vnemom, preto by sme s nimi mali manipulovať opatrne a pomaly

    • Vyberte oblečenie mäkké, z prírodných vlákien a také, ktoré sa oblieka čo najjednoduchšie

    • Bábätko v maternici hýbe ručičkami v oblasti tváre, je skvelé ak mu to umožníte aj po príchode na svet

    • Jemná detská masáž je skvelý spôsob ako upevniť vzťah s bábätkom

    • Zvuky, ktoré sú pre bábätko známe sú tie, ktoré počul počas pobytu v maternici zvuk nášho srdca a trávenia bude pre neho upokojujúce počuť ich opäť - pravidelne si bábätko prikladajte na oblasť hrudníka a brucha

    • Závesné kolotoče v prvých týždňoch sú ideálne tie s kontrastnými farbami, ktoré sa voľne pohybujú prúdením vzduchu




Spánok

  • Novorodenci ešte nepoznajú čo je deň a čo je noc, preto sa v období šestonedelia odporúča ponechať bábätko spinkať v miestnosti s denným svetlom, aby si tento denný rytmus uvedomilo.
  • Orientačné rytmy spánku: bdelý čas 30-50 minút, počet denných odpočinkov: 4-6, celkový čas spánku za deň aj noc: 15-18 hodín. 
  • Bábätko dávame spať vždy na chrbátik.
  • Počas prvého roku sa môže stať, že bábätko sa zabudne nadýchnuť či sa mu dokonca dych celkom zastaví. Preto je dôležité jeho dychovú aktivitu sledovať.
  • Monitor dychu je nevyhnutná prevencia pred Syndrómom náhleho úmrtia dieťaťa. Monitor dychu si môžete kúpiť alebo aj požičať v našej lekárni.






Výživa bábätka

Prianím azda každej mamy je svoje bábätko kojiť. Je to veľmi citlivá vec, pretože nie vždy to vyjde. Môžu prísť pocity sklamania či zlyhania. Áno, materské mlieko je skvelá vec, ale najdôležitejšie, je aby mamička bola v psychickej pohode.

Čo môžete spraviť pre rozbeh kojenia:

  • byť v čo najbližšom kontakte s bábätkom hneď po pôrode, ideálne koža na kožu (tzv. bonding)

  • nebáť sa použiť zo začiatku dojčenia klobúčiky na zjednodušenie prisatia bábätka
  • nezúfať si, ak to nejde hneď od začiatku, dôverovať sebe a svojmu telu
  • na podporu dojčenia môžete vyskúšať napríklad feniklový čaj či hroznovú šťavu
  • netrápiť sa obavami zo zlyhania, ale pri problémoch s dojčením sa neváhať obrátiť na laktačnú poradkyňu

Náhrada materského mlieka

 Vitamín D

  • je dôležitou prevenciou proti rachitíde (krivica)
  • podporuje správny a zdravý vývin kostí, ale rovnako dôležitý je aj pre správne fungovanie imunitného systému
  • s podávaním vitamínu D zväčša začíname v druhom týždni veku bábätka – vždy po konzultácii s pediatrom
  • okrem tradičného Vigantolu, ktorý hradí zdravotná poisťovňa, môžete siahnuť aj po prírodných alternatívach vitamínu D

Upozornenie: Vitamínom D sa dá predávkovať! Niektoré dojčenské mlieka môžu vitamín D už obsahovať, preto je potrebné dávkovanie, či podávanie vitamínu D prediskutovať s vašim detským lekárom.







Starostlivosť o bábätko

  • Každá mamička si vyberie podľa uváženia jednorázové alebo látkové plienky. Výhodou jednorázových je dokonalá ochrana a komfort pre bábätko a úspora času a energie pre mamičku. Používanie látkových plienok nesie v sebe zase nezanedbateľný ekologický faktor
  • Veľmi príjemným relaxačným momentom je kúpeľ bábätka. Je to aj obľúbený rituál zahajujúci večerné zaspávanie. V prípade obáv, či budete vedieť bábätko zo začiatku držať správne, môžete použiť špeciálne lehátko do vane, kam dieťatko umiestnite. Aby ste si boli istí, že voda má správnu teplotu, stačí použiť detský teplomer do vody

Tip od nás:

Mamička väčšinu dňa trávi v úzkom kontakte s bábätkom. Oteckovia aj keď pomáhajú predsa len nemajú taký rituál ako je napríklad dojčenie. Preto sa môžete dohodnúť, že kúpanie bude špeciálny čas pre otecka a novorodenca. Mamička samozrejme môže byť pri tom, ale časom určite uvíta pár minút len pre seba.





 

 

Články od odborníkov

  • Syndróm náhleho úmrtia dojčiat

    SIDS predstavuje jednu z hlavných príčin úmrtí novorodencov vo vyspelých krajinách. Rodičia bábätiek by nemali zabúdať na opatrnosť - podľa odborníkov tu ide doslova o sekundy.
    Syndróm náhleho úmrtia dojčiat
  • Chcete sa vyhnúť boľavému brušku? Spoľahnite sa na probiotiká

    Počas letných mesiacov sa u detí často vyskytujú hnačky alebo vracanie, čo môže byť spôsobené zmenou stravovacích návykov, novým prostredím, vysokými teplotami alebo nedostatočnou hygienou rúk. V boji proti týmto problémom môžu byť nápomocné prospešné baktérie.
    Chcete sa vyhnúť boľavému brušku? Spoľahnite sa na probiotiká
  • Prekvapili vás novorodenecké vyrážky? Toto by ste o nich mali vedieť

    Prekvapili vás novorodenecké vyrážky? Toto by ste o nich mali vedieť
  • Viete, ako pomôcť atopickému bábätku? Držte sa týchto zásad

    Atopický ekzém sa u detí prejavuje zvyčajne už v približne tretiom mesiaci života. Jeho stav môže zhoršovať strava a nevhodná starostlivosť o pokožku. Je dôležité naučiť sa, ako správne ošetriť citlivú pokožku, aby sa minimalizovalo nepríjemné prejavenie tohto kožného ochorenia.
    Viete, ako pomôcť atopickému bábätku? Držte sa týchto zásad
  • 1. diel: Boľavá nepríjemnosť zvaná kolika

    Kolika býva definovaná aj číslami 3-3-3. Teda aspoň 3 hodiny plaču, 3 krát týždenne po dobu 3 týždňoch. Máme pre vás 5 rád ako si s ňou rýchlo a účinne poradiť.
    1. diel: Boľavá nepríjemnosť zvaná kolika
  • Ako správne ošetrovať pupočnú jazvu?

    Gratulujeme! Vaše bábätko má už niekoľko dní a vy sa môžete presunúť z nemocnice domov. Tu sa začína kolotoč nových povinností – ako napríklad dôkladné ošetrovanie pupka.
    Ako správne ošetrovať pupočnú jazvu?
  • Zásady hygieny pri prebaľovaní bábätka

    V prvých týždňoch môžete mať pocit, že nerobíte nič iné, len prebaľujete bábätko. Avšak detská pokožka je veľmi citlivá a pravidelným prebaľovaním predchádzate zapareninám.
    Zásady hygieny pri prebaľovaní bábätka
  • Ako kúpať bábätko?

    Hoci je možné kúpať dieťa kedykoľvek, odporúča sa zachovať určitú pravidelnosť pri kúpaní. Poznáte správny postup, ako kúpať novorodenca?
    Ako kúpať bábätko?
  • Ako ošetrovať bábätku mliečnu chrastu a čistiť uši a nos?

    Vyskytla sa vo vláskoch dieťatka žltá mastná chrasta? A ako správne čistiť uši a nos bábätka? Mamičky často premýšľajú ako si poradiť s touto hygienou u svojho krehkého drobca.
    Ako ošetrovať bábätku mliečnu chrastu a čistiť uši a nos?


BEBELO - produkty pre bábätká

 

 

Neviete si rady? Poraďte sa s lekárnikom

Máte otázku k výberu produktu, probléme alebo pomoci bábätku? Nechajte si poradiť od našich odborníkov.

 

 

 *Každé dieťa je jedinečné, uvádzame orientačné informácie