Príjem mineralov

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Magnerot je liek s obsahom minerálneho prvku horčíka. Vďaka väzbe magnézia na kyselinu orotovú sa zvyšuje jeho vstrebávanie. 

Horčík je nevyhnutný pre správne fungovanie svalov a nervového systému, pre uvoľňovanie energie z glukózy, reguluje činnosť srdca a rozširovanie ciev, prispieva dobrému stavu kostí a zubov, optimalizuje imunitnú odpoveď. 

Odporúčam prípravok Magnesium 375 mg, ktorý obsahuje magnézium v organickej forme, ktorá je dokonale vstrebateľná v ľudskom tele. Odporúčané dávkovanie je tableta denne, ktorú nechajte rozpustiť v pohári vody (250 ml) a vypite. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Denný príjem vitamínov, minerálov a vápnika pre seniorov: Dôležité doplnky a strava pre zdravie vo veku 75+.

  Dobrý deň, Denne vypijem nie menej ako liter vody z vodovodu a priebeźne aj Rajec, SanBenedetto a podobné.Poraďte mi prosím s príjmom vitamínov a minerálov a vitamínu D³ a príjmom vápnika denne u osôb...

• môžem užívať vitamíny počas kojenia?

  Dobrý den.Mám doma niekoľko vitamínov. Na baleniach nieje písané či sa lieky môžu užívať aj počas kojenia. Ide ovitamíny značky dr.max: Omega 3 Classic 160mg Epa, 100mg DHA, Železo+Vit.C, Kyselina...

• užívanie vitamínov a minerálov počas dojčenia

  Dobrý deň, prosím o radu. Mám 3 týždňové bábätko, kojím a chcem doplniť vitaminy. Môžem užívať naraz/obdeň tieto vitaminy? - Vigantolvit D3 2000 IU, Calcii carbonas Galvex 500 mg, MAGNESII LACTICI 500...

• Je bezpečné dlhodobo užívať vitamíny na vlasy

  Dobrý deň, odporučili by ste dlhodobé užívanie gumíkov na vlasy od Bloom Robins? Mám na mysli 1 rok a viac. Vitamíny užívam pol roka a zvažujem, či plynulo pokračovať. Kvalita vlasov ako aj vypadávanie...

• Súčasné podávanie vitamínov Centrum Kids a Rakytníček

  Dobrý deň, môžem podávať dcére - vek 5 rokov, súčasne vitamíny centrum kids a rakytníček+? Ďakujem

• chcem sa spýtať na vitamíny.

  Dobrý deň, chcem sa spytať prečo sa vitaminy B-komplex s postupným uvoľnovaním od jameisonu uživajú len 2x týždene. ďakujem.

• Nízky tlak, nespavosť

  Dobry denstava sa miv poslednej dobe zesa mitoci hlavaje mina zvracanie zvyknem mat nizkytlak akevitaminybystemiodporucili a estemamzlyspanokmojvek48

• Nedostatok sodíka

  Dobrý deň, prosím Vás krásne, poradíte mi niečo na doplnenie sodíka prípadne elektrolytov v tele? Ďakujem veľmi pekne. Ideálne možno nejaký prášok, ktorý sa zarába vo vode.

• Vitaminy

  Dobry vecer, Chcela by som sa poradit. Som v 4 mesiaci tehotenstva. Uzivam Vitamin C, kyselinu listovu, Horcik,zinok a vapnik. Stacia tieto vitaminy v tehotenstve? Ci treba aj magnezium a ine? Dakujem

• Strava u tehotných

  Dobry den som 10tt a na maso moc nemavam chut ale jem vsetko cestoviny, zeleninu,zemiaky,hranolky a zeleninove polievky vajicka a ovocie myslite ako sa stravujem ze to je oke pre babo??dakujem

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekovinterakcie

  Kombinácia liekov Telmisartan, Bisocard a konzumácia cesnaku ráno.

  Dobry den chcem sa spytat mozem uzivat lieky Telmisartan80 a bisocard 5 a jest rano obycajny cesnak

• Používanie Fucicortu: Ako dlho je bezpečné sa zdržiavať na slnku?

  Dobry den,mam predpisany Fucicort na vyrazky na tvari, 2x do dna.ide o antibiotickokortikoidny krem.neplanujem sa opalovat.mozem sa zdrziavat na slnku,ako dlho?dakujem.

• histamínová intoleranciavýživové doplnky pre detimagnézium

  Horčík a B6 vhodné pre 5-ročné dieťa s histamínovou intoleranciou.

  Dobry den, poradte mi prosím horčik a B6 pre 5 rocne dieta s HIT. dakujem

• Správne načasovanie Euthyroxu, Dopegytu a Sorbiferu počas dňa, vrátane obmedzenia mliečnych výrobkov pri železe.

  Dobrý deň prosim aky časový odstup dodržať medzi týmito liekmi. Ráno uzivam nalačno euthyrox 75 cca okolo 8h. O 9ej hodine uzivam dopegyt 1tab. Nepravidelne magnosolv a vecer o 21ej uzivam 1 tab dopegyt....

• nafukovanietrávenie

  Riešenie nafukovania brucha po jedle: odporúčania liekov a výživových doplnkov.

  Dobrý deň, rada by som sa informovala aký liek alebo výživový doplnok je vhodný na nafukovanie brucha po jedle? Nemám kŕče, ani bolesti a taktiež nemám problém s vyprázdňovaním.. ale cítim tlak v...

• Bolesti päty z vnútornej strany: Možné príčiny a úľava od bolesti

  2 dni mam bolesti v pate. Presnejsie-z vnutornej strany smerom dozadu /kde byva pluzgier od novych topanok. Boli to pri chodzi i v klude. Zatial som nalepila voltarenu naplast, ale bolet je rovnaka....

• problémy v tehotenstve

  Používanie Ozonicon gélu na boľavé šľachy počas tehotenstva – informácie a odporúčania.

  Dobry den, prosim Vas moze sa pouzivat ozonicon gel na natieranie bolavych sliach pocas tehotenstva? Dakujem za odpoved

• Narodeninová zľava na multivitamín Generation 50+ - je možnosť dostupná?

  možem ziskat narodininovu zlavu na multivitamin generation 50+

• Kompatibilita výživových doplnkov s injekciami Clexane pri hlbokej žilovej trombóze.

  Dobry.Chcem sa spýtat pichám si injekcie clexane,na hlboku žiovu trombozu.Môžem k tomu si dávat male dávky dihydroquercetinu alebo cedrovy lej so živicou alebo mumio,na doplnenie vitamínov..