Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
Mapa lekární 0800 60 60 70
  • 0,00 €
    Rýchly košík zatvorený

    • Vitaminy

    Otázka z 8. 9. 2022 1 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobry vecer, Chcela by som sa poradit. Som v 4 mesiaci tehotenstva. Uzivam Vitamin C, kyselinu listovu, Horcik,zinok a vapnik. Stacia tieto vitaminy v tehotenstve? Ci treba aj magnezium a ine? Dakujem
    PharmDr. Veronika Kiabová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Veronika Kiabová

     Dobrý deň, 

    ďakujeme za Vašu otázku.

    Z vitamínov, minerálov a stopových prvkov, okrem tých, ktoré uvádzate, je v tehotenstve dôležitý ešte dostatočný príjem železa. Jeho nedostatok zvyšuje riziko predčasného pôrodu a riziko narodenia dieťaťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Navyše, železo je základnou súčasťou hemoglobínu, ktorý prenáša v krvi kyslík. Vhodné je užívať ho spolu s vitamínom C, ktorý podporuje vstrebávanie železa. Ostatné výživové doplnky treba užívať s odstupom minimálne 2 hodiny.

    Omega-3 kyseliny, konkrétne DHA je dôležitá pre správny vývoj očí a mozgu plodu. Tie je vhodné dopĺňať, pretože hlavný zdroj, ryby a morské plody, sa počas tehotenstva odporúča konzumovať v obmedzenom množstve.

    Jód je stopový prvok, ktorý prispieva k správnemu vývoju štítnej žľazy plodu a jeho mozgu, nervového systému a svalov.

    Magnézium je latinský názov pre horčík, ktorý už, ako ste uviedli, užívate. 

    Pre správny vývoj plodu je v tehotenstve veľmi dôležitá vyvážená strava. Ak si nie ste istá, že je vo vašej strave obsiahnuté celé spektrum odporúčaných živín, najvhodnejšou voľbou je užívanie vitamínov určených pre tehotné. Okrem toho, že obsahujú všetky potrebné zložky v 1 až 2 tabletách (kapsuliach), obsahujú správnu skladbu vitamínov, minerálov a stopových prvkov pre každý z trimestrov.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    PharmDr. Veronika Kiabová

    Podobné otázky

    • Vitamíny

      Má nejaký vplyv green trio,keď užívam pupalku,zinok,momentálne omarit a železo? Môže znižovať vstrebávanie?

    • vitamíny

      Dobrý deň prajem, chcem sa opýtať či môžem brat vitamín D a zinok ak aktuálne beriem magnosolv prášok 1x denne a remyelin tabletku 1x denne. Prípadne mi viete niečo poradiť aký by som mohla brat doplnok...

    • Vitamíny

      Chcela by som sa opýtať ohľadom vitamínov. Je lepšie kazdy vitamín brať samostatné alebo brat vitamíny od a po z.A aké vitamíny môžem kombinovať spolu a ktoré je lepšie brat samostatné.Užívam euthyrox...

    • Vitamíny pre deti

      Dobrý deň, chcela by som poprosiť o radu aký produkt je vhodný - rybí olej pre dieťa,ktoré bude mať vo februári 3 roky.

    • Vitamíny

      Dobrý deň prajem, užívam preventívne probiofix inum, môžem tieto probiotiká kombinovať aj s inými vitamínami? Napríklad, ak by som chcela zaradiť Hlivu Forte, príp. samostatne vitamíny D a C? Ďakujem.

    • Najlepšie vitamíny ?

      Môžete mi doporučiť najlepšie vitamíny (selén ,jód ,zinok,biotin ,vitamín D,E,C),čo sa týka zloženia , pretože niektoré firmy ich ponúkajú v nízkom zložení alebo sú v nich pridané aj iné často škodlivé...

    • Aké vitamíny sú pre MAN vhodné ak mojim a často som chorá mám slabú imunitu

      Skoro každý mesiac som chorá mám nízke crp preto nemôžem antibiotiká preto sa pýtam aké vitamíny by som mohla užívať ak mojim aby to neuškodilo malému

    • Vitamíny pre deti

      Dobrý deň prosím Vás aký je vhodný vitamín C a D pre 9rocne dieťa a koľko mg má obsahovať jedna tableta ďakujem

    • Vitamíny pre 2,5ročne

      Dobrý deň kúpila som vitamíny pre 2,5 ročného chlapca. Sirup hlivaček, vitamín D baby, Cevitko. Mňa zaujíma ako to dávkovať či to môžem dať všetko náraz či to musí byť dakym časovým odstupom. Či to môžem...

    • Vitamíny na glaukóm

      Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či sú nejaké doplnky pri glaukóme, ktorý zatiaľ nie je liečený. Ďakujem.

    Najnovšie otázky v poradni

    Položiť otázku
    Späť na otázky

    Súvisiace

    tehotenstvo vitamíny počas tehotenstva