Bolesť vaječníkov: Kedy je prirodzená a kedy zbystriť pozornosť?

Bolesť vaječníkov je častý problém, ktorý môže postihnúť ženu v rôznych obdobiach života.  Zatiaľ čo v niektorých prípadoch je prirodzená, inokedy môže signalizovať zdravotný problém vyžadujúci odbornú starostlivosť. Ako rozpoznať rozdiel medzi bežným nepohodlím a vážnejšími signálmi, ktoré si zaslúžia pozornosť?

Ako vzniká bolesť vaječníkov a ako sa prejavuje?

Vaječníky sú dôležitou súčasťou ženského reprodukčného systému. Nachádzajú sa na oboch stranách maternice a produkujú vajíčka, hormóny estrogén a progesterón. 

Príznaky bolestivých vaječníkov

Bolesť vaječníkov môže byť ostrá, tupá alebo pulzujúca a obvykle je lokalizovaná v podbrušku, na jednej alebo oboch stranách. Je dôležité si uvedomiť, že bolesť môže byť aj výsledkom tlaku na okolité orgány alebo nervové zakončenia.

Príznaky bolesti vaječníkov sa tak môžu líšiť v závislosti od príčiny a závažnosti problému. 

Kedy je bolesť vaječníkov prirodzená?

V živote ženy sú prirodzené situácie a procesy, pri ktorých treba s bolesťou vaječníkov jednoducho rátať a väčšinou nie sú dôvodom na obavy.

Ovulácia

Počas ovulácie, keď sa uvoľňuje vajíčko z vaječníka, môžete pociťovať miernu bolesť na jednej strane podbruška. Táto bolesť je spôsobená prasknutím folikulu a uvoľnením tekutiny. Bolesť zvykne sama odznieť v priebehu niekoľkých hodín alebo pár dní. 

Menštruácia

Bolesť v oblasti vaječníkov pred menštruáciou alebo počas nej je spojená so sťahmi maternice a hormonálnymi zmenami.  V niektorých prípadoch môže byť bolesť intenzívnejšia v dôsledku sekundárnej dysmenorey, ktorá môže súvisieť s inými zdravotnými stavmi.

Tehotenstvo

V začiatkoch tehotenstva môže jemná bolesť signalizovať usadenie vajíčka do maternice. Táto bolesť je zvyčajne krátkodobá a nie je sprevádzaná ďalšími znepokojivými symptómami.

Kedy treba zbystriť pozornosť?

Ak cítite bolesť v oblasti vaječníkov mimo troch uvedených prípadov a pridajú sa k nej konkrétne príznaky, môže ísť o vážny zdravotný problém. Ak si nie ste isté, návštevu lekára neodkladajte. 

Cysty na vaječníkoch

Pociťujete tlak v podbrušku, bolesť počas pohlavného styku a máte nepravidelnú menštruáciu? Dôvodom môžu byť cysty na vaječníkoch. Tieto tekutinou naplnené vačky môžu byť neškodné, avšak ak dosiahnu väčšiu veľkosť alebo prasknú, spôsobujú silnú bolesť, ktorá si vyžaduje lekárske vyšetrenie.

Endometrióza

Pri tomto ochorení rastie tkanivo sliznice (endometrium) mimo maternice, čo spôsobuje chronickú bolesť. Tkanivo  v okolí vaječníkov vytvára zrasty a jazvy, ktoré zvyšujú citlivosť a bolesť. Krvácanie počas menštruácie spôsobuje odlupovanie sliznice a hromadenie krvi, ktoré je zodpovedné za vznik zápalov a následných bolestí. 

Endometrióza často ovplyvňuje aj plodnosť, pretože spôsobuje deformácie tkanív a blokovanie vajíčkovodov. Diagnóza endometriózy si často vyžaduje laparoskopické vyšetrenie a liečba zahŕňa kombináciu hormonálnej terapie, liekov proti bolesti a v niektorých prípadoch chirurgický zákrok.

Zápalové ochorenia panvy

Infekcie reprodukčných orgánov môžu viesť k výraznej bolesti, horúčkam a častokrát vyžadujú liečbu antibiotikami. Ak zápal zanedbáte, môžete si zarobiť na trvalé poškodenie reprodukčných orgánov.

Mimomaternicové tehotenstvo

Ak sa oplodnené vajíčko usadí mimo maternicu, ide o život ohrozujúci stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Príznaky zahŕňajú silnú jednostrannú bolesť, závraty a krvácanie.

Torzia vaječníka

Tento stav nastáva, keď sa vaječník otočí okolo svojej osi, čím sa preruší jeho zásobenie krvou. Ide o akútny stav, ktorý vyžaduje rýchly chirurgický zákrok.

Nádory vaječníkov

Rakovina vaječníkov, často vo forme adenokarcinómov, postihuje ženy najmä v zrelšom veku. V počiatočných štádiách sú nádory často bez príznakov a objavia sa náhodne pri sonografickom vyšetrení. 

V pokročilejších štádiách sa môžu prejavovať pretrvávajúcimi bolesťami, nafukovaním, stratou chuti do jedla alebo úbytkom hmotnosti. Včasná diagnostika je kľúčová pre úspešnú liečbu.

Kedy navštíviť lekára?

Ako si môžete uľaviť od bolesti?

V prípade silnejších menštruačných bolestí, môžu pomôcť nasledujúce tipy:

• teplý obklad – či už nahriaty uterák, vankúšik alebo termofor, teplo pôsobiace na podbruško pomáha uvoľniť svaly a zlepšiť krvný obeh,
• relaxácia a odpočinok – oddych môže zmierniť napätie a bolesť, skúste tiež hlboké dýchacie cvičenia,
• voľnopredajné lieky proti bolesti a kŕčom,,
• zmena stravy – jedálniček bohatý na omega-3 mastné kyseliny a nízky obsah cukrov môže pomôcť zmierniť menštruačné bolesti,
• výživové doplnky –  minerály a vitamíny ako horčík, vitamín d alebo už spomínané omega-3 mastné kyseliny, 
• bylinné čaje –  zmesové ženské čaje alebo čaje z harmančeka, myšieho chvostu zázvoru či alchemilky majú protizápalové a upokojujúce účinky.

Dá sa bolesti vaječníkov predchádzať?

Záleží od príčiny. Prevenciou a správnymi hygienickymi návykmi však nikdy nič nepokazíte, práve naopak. Vo svojom vlastnom záujme by ste na ne mali dbať v každom smere. O ktoré kroky ide?

• Používajte jemné prípravky na intímnu hygienu.
• Noste priedušnú bavlnenú bielizeň.
• Dbajte na bezpečný sexuálny život.
• Používajte vaginálne prípravky podľa potreby.

Bolesť vaječníkov je symptóm, ktorý môže mať rôzne príčiny – od neškodných po závažné. Je dôležité sledovať svoj zdravotný stav a v prípade pochybností neváhať kontaktovať lekára. Pamätajte, že včasná diagnóza a liečba môžu predísť komplikáciám a zabezpečiť vaše zdravie a pohodu.