Odporúčanie na vhodný vitamín D3 pre 12-ročnú dcéru s nízkymi hodnotami.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka vitamínu D3 pre 12 ročné dieťa 15 µg (600 IU). Výška dávky vitamínu D je však ovplyvnená viacerými faktormi, medzi ktoré patrí ročné obdobie, pobyt na slnku, vek pacienta, hmotnosť, zdravotné ťažkosti vyžadujúce jeho suplementáciu, a iné. Dôležité je taktiež zohľadniť jeho príjem v potrave. Významným zdrojom vitamínu D sú treščia pečeň, tučné ryby, vajíčka alebo mliečne výrobky. Vitamín D je rozpustný v tukoch, a z toho dôvodu je aj dôležité jeho správne užívanie. Vstrebateľnosť vitamínu D zvýšite, ak ho bude užívať spolu s jedlom bohatým na tuky, prípadne spolu s lyžicou rastlinného oleja. Pre dobrú absorpciu (vstrebávanie) vitamínu D v organizme je vhodné doplniť aj magnézium (horčík).
Pokiaľ lekár nariadil užívanie vitamínu D 1500 IU vzhľadom na zdravotný stav Vašej dcéry, vhodný je Devit Forte vo forme kvapiek. Je to výživový doplnok. Olejová suspenzia s obsahom vitamínu D3 (cholekalciferol) s certifikovaným dávkovačom. 1 dávka obsahuje 37,5 μg (1500 IU) vitamínu D3. Pokiaľ by ste dlhodobo chceli podávať vyššie dávky, je potrebné aby ich schválil pediater.
Prajem všetko dobré.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
12-ročná dcéra má napriek užívaniu vitamínu D nízke hodnoty: Je riešením vitamín K3+K2?
Dlhodobo užíva 12 ročná dcéra vitamín D devit forte, ale aj napriek tomu ma hraničné hodnoty alebo tesne pod normu.Co užívanie K3+K2? Po pripade nejaké iné odporúčania.Dakujem
Najnovšie otázky v poradni
- zvýšená teplota
Zvýšená teplota a bolesť hlavy u 4-ročného dieťaťa, napriek podaniu Paralenu.
Dobrý deň moja 4rocna dcéra mala celý den zvýšenú teplotu a sťažovala sa na bolesť hlavy, okolo 16:00 jej stúpla na 39,6 tak som podala čapík Paralen, teraz má stále teplotu 39,3
- antibiotikáprobiotiká
Možnosť súčasného užívania Cefzilu a Biopron 9 Balance.
Dobrý deň, chcem sa spýtať, či je možné užíbať k Cefzilu Biopron 9 Balance.
- informácie
Dôvod rozdielu v doplatkoch za Euthyrox 75 mg a 50 mg.
Dobrý deň.Chcem sa spýtať prečo za euthyrox 75 mg nedoplacam a na 50 mg dplacam.Ďakujem.
- hnačkazápcha
Lieky na bolesť žalúdka a tráviace ťažkosti pre pacientov s ileostómiou.
Dobrý deň, ktoré lieky na bolesť žalúdka, resp. na tráviace ťažkosti (hnačka, zápcha) môžem užívať ako pacient s ileostómiou? Ďakujem Vám za odpoveď.
- informácie
Odporúčanie alternatív k Qenzymu+Aescin pri jeho nedostupnosti
Prosim o doporucenie nahradneho lieciva za qenzym+aescin, ktory je momentalne nedostupny. Dakujem
- informácieinterakcie liekov
Kombinácia Prednisonu a Paralen Grip pri silnom dráždivom kašli – odporúčania a možné riziká
Dobrý deň. Chcem Vás poprosiť o radu, či sa môže pri podaní lieku Prednison na noc užiť paralen grip (zelený) pri veľmi silnom dráždení na kašeľ? Vopred ďakujem za odpoveď
- histamínová intoleranciaarytmia
Histamínová intolerancia a jej možný vplyv na vznik arytmií.
Dobrý deň, moja mamina máva arytmie. Nechala si spraviť test na histamínovú intoleranciu, pričom výsledky ukázali, že ju má. Môže to byť dôvod, pre ktorý sa arytmia objavuje? Ďakujem.
- užívanie liekov
Správne použitie dávkovača Staloral 300 pri odporúčanej dennej dávke.
Dobry den, moja 8 rocna dcera zacala uzivat Staloral 300, postupne 4 stlacenia davkovacej pumpy denne. Prosim Vas - tu davkovaciu pumpu mam stlacit nadoraz zakazdym? Lebo ked to stlacim 4 krat nadoraz,...
- lieky
Prenášanie liekov: Chladiace vrecká a mini chladničky na udržanie správnej teploty liekov počas cesty.
Dobry den, prosim, vedeli by ste mi poradit v com uskladnit lieky, ked cestujeme priblizne 4 hodiny autom, potrebujem zobrat aj Staloral, ktory ma byt v chlade. Mate nejake chladiace vrecka, alebo mini...