Posilnenie imunity u 14-ročného dieťaťa: Rady a odporúčané výživové doplnky.

Na otázku odpovedá

PharmDr. Lenka Čorbová

Dobrý deň, 

ďakujeme Vám za otázku.

 

Základom správneho fungovania imunitného systému je pestrá a vyvážená strava s dostatkom ovocia, zeleniny, bielkovín a ďalších dôležitých živín, dostatočný spánok a pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu.

Ak strava nie je dostatočne pestrá alebo je podozrenie na nedostatok konkrétnych živín, možno zvážiť suplementáciu podľa individuálnej potreby, napríklad vitamínu D, prípadne železa či iných mikronutrientov pri potvrdenom alebo pravdepodobnom deficite. Rutinné užívanie viacerých doplnkov na imunitu u zdravého dieťaťa bez preukázaného nedostatku nemá dostatočnú oporu v dôkazoch.

U detí školského veku sa môže vyskytnúť približne 6–8 infekcií dýchacích ciest ročne, najmä počas sezóny respiračných ochorení. Dôležitý je však aj priebeh infekcií a úplné zotavenie medzi nimi. Keďže dcéra býva chorá opakovane už rok, odporúčam konzultáciu s pediatrom, ktorý podľa anamnézy zváži potrebu vyšetrení.

Vzhľadom na aktuálnu nevoľnosť po nedávnej antibiotickej liečbe je vhodné sledovať jej priebeh a pri pretrvávaní alebo zhoršovaní kontaktovať pediatra.

 

Prajem Vám všetko dobré.

S pozdravom 

PharmDr. Lenka Čorbová.

Podobné otázky

• Posilnenie imunity u 2-ročného dieťaťa.

  Dobrý den, viete mi odporučiť nieco na imunitu pre 2 ročné dieťa? Ďakujem

• Posilnenie imunity u 15 mesačného dieťaťa

  Dobrý deň, Moja 15 mesačná dcérka býva skoro každý mesiac chorá. Stravu má pestrú, užívame Cevitko, Devitko a Probiofix imun.Existujú aj iné výživové doplnky, ktoré by jej vedeli pomôcť s imunitou?...

• Posilnenie imunity u trojročného dieťaťa navštevujúceho škôlku

  Dobrý deň , čo je vhodné podávať 3 ročnému dieťaťu ktore chodi do skolky na posilnenie imunity? Keďže od kedy nastúpil uz druhy krat je doma chorý. Čo doteraz bol malo čo chorý. Tak čo by bolo vhodne na...

• Imunita 1-ročné dieťa

  Dobrý deň, Chcem sa spýtať, čo môžem podávať 1-ročnému synčekovi na podporu imunity? Posledné 3 mesiace bol veľmi často chorý,chcela by som vyskúšať mu nasadiť niečo na podporu imunity

• Odporúčané vitamíny pre deti v jesenno-zimnom období: Vitamín D a ďalšie podpora imunity.

  Dobrý deň. Chcem sa opýtať, mám chlapca 2 roky a 8 mesiacov, či odporúčate podávať nejaké vitamíny v tomto jesenno-zimnom období. Ak áno, tak aké mi odporúčate. Ďakujem

• Vitamíny na podporu imunity pre 3-ročné dieťa a 37-ročnú ženu

  Ake vhodne vitamyny na podporu imunity od a po z pre 3 rocne dieta a mna 37 rokov zena

• Ako posilniť imunitu 15-ročného pacienta?

  Dobrý deň, mohli by ste mi, prosím, poradiť, čo je vhodné na posilnenie imunity pre 15-ročné dievča? Často máva chrípku. Ďakujem.

• Tipy na bezpečnú podporu imunity pre 3-ročné dieťa.

  Dobrý deň, viete mi poradiť niečo účinné na podporu imunity u 3 ročného dieťaťa?

Najnovšie otázky v poradni

• Riešenie suchej pokožky hlavy u detí s atopickou dermatitídou a alergiami

  Moja 5 ročná dcéra je atopik a alergik a má veľmi suchú pokožku vo vlasovej časti. Robia sa jej suché šupiny. Vyskúšala som už veľa šampónov a žiadne zlepšenie. Viete mi poradiť, čo by jej mohlo pomôcť?...

• - Porovnanie vitamínov K2+D3 od výrobcov Biomin a Jamieson - Rozdiely medzi Magne B6 a Magne B6 Forte a výber vhodného produktu

  Dobrý deň, prosím Vás mám otazku: viitamíny K2+D3 odporúčate od výr. Biomin, alebo Jamieson? Ďakujem. chcem sa prosím opýtať na produkty Magne B6 a Magne B6 Forte, že aký je medzi nimi rozdiel a ktorý...

• Kombinácia piva a Lexaurinu: Riziká a odporúčania

  Je možné dať si pivo medzi lexaurinom?

• Užívanie Revalid Hair Complex spolu s Anastrozolom: Kompatibilita vitamínov skupiny B.

  Môžem užívať výživový doplnok REVALID HAIR COMPLEX ak užívam ANASTROZOL ? Nevadia v Revalide vitamíny skupiny B ?

• Postup pri nedostatku lieku Entizol počas užívania Doxyhexalu v zahraničí

  Dobry den.uzivam lieky entizol adoxyhexal a entizol my dosiel ako postupovat moja dr nerobi a som v ceskej republike.mozem dalej pouzivat len liek doxyhexal? ďakujem

• Bolesť pravého bedrového kĺbu a obmedzenie pohybu – možnosti úľavy pred návštevou lekára.

  Dobrý deň,rozbolel má pravý bedrový kĺb,nedá sa masírovať,len tak vnútri bolesť,zozadu.Voltaren tob. Nezabral,a k lekárovi objednávku až na 2.12.,nemôžem dostúpiť na nohu.dakujem

• Tipy na priberanie pri chronickej pankreatitíde: výživa a doplnky stravy

  Poraďte prosim niečo na priberanie vhodné pri chronickej pankreatitide

• Možnosť zníženia dávky na pere 15 mg pri výskyte nevoľností

  Dobrý deň, beriem mounjaro 15mg ale objavili sa u mňa nevolnosti, lekár mi preto odporučil dávku znižovať. Môžem znížiť dávku aj už u zakúpeného pera 15mg, teda že si vpichnem polovičnú dávku? Lekár...

• Kombinácia antibiotík Macmiror a Zinnat pri liečbe zápalu močových ciest

  Dobrý deň, je možná kombinácia perorálnych antibiotík Macmiror a Zinnat pri zápale močových ciest?