Neviem pribrat
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Téme priberania sa v minulosti venovala kolegňa. Jej odpoveď nájdete v priloženom odkaze. Okrem spomínaných prípravkov je dôležitý je aj príjem nutrične vyváženej stravy. V strave by mali byť zastúpené všetky dôležité stavebné látky, medzi ktoré patria aj bielkoviny, a to predovšetkým z mäsa, mlieka, vajec a strukovín. Obsahujú kompletné spektrum aminokyselín, vrátane tých esenciálnych. Pri príprave jedla dávajte prednosť kvalitným rastlinným olejom a obmedzte potraviny s vysokým obsahom živočíšnych tukov (mastné mäso, údeniny), ktoré sú zdrojom soli, konzervantov a skrytého tuku. V strave by nemali chýbať maslo, mlieko, syry, ryby, mäso a tiež ovocie a zelenina.
O vhodných možnostiach na priberanie Vám odporúčam sa poradiť aj so svojim ošetrujúcim lekárom, ktorý pozná Váš zdravotný stav.
Pekný deň Vám prajem.
S pozdravom Martina Vetráková.
Podobné otázky
Neviem pribrať
Nemám chuť do jedla vážim 42kg a chcela by som pribrať prosím poraďte mi ďakujem
Neviem pribrat
Neviem pribrať vážim 45 kil
Neviem pribrať priberá sa s tabletiek Vitamín B 12
Neviem pribrať dlhšiu dobu skúšala som aj pangamin klasik no žiaden výsledok
Priatelka nevie ako ma pribrat
Dobry den chcem sa spytat,existuje nieco vdaka comu by moja priatelka mohla pribrat?ma 45kg a chcela by mat aspon 51-52.Existuje nejaky doplnok stravy?popripade lieky co by jej vedel lekar predpisat?s...
priberanie po teliesku
Dobrý deň prajem neviem pribrať na váhe ja by som sa chcela len dozvedieť čísla v vnútorného telieska dapribrať čítam o tom viac žien sa im podarilo z toho pribrať mam dokúpiť nejaky vitamin aby to bolo...
Tabletky na pribratie: Rady a odporúčania na zdravé zvýšenie hmotnosti.
Dobrý deň, neviem pribrať a chcem sa spýtať či existujú nejaké tabletky na pribratie. Ďakujem.
Tipy na zdravé priberanie pri nízkej hmotnosti: Strava, zlepšenie apetítu a zvýšenie energetického príjmu.
Zdravím, mám 19 rokov, 158cm a 36kg. Viem že to nie je v poriadku, neviem ale čo a ako s tým urobiť. Chcela by som pribrať čo najskôr. Nedokážem sa prejedať, a často mám aj pocit že jem málo. Bola by som...
Bolesti po roku od operácie maternice.
Dobrý deň som už rok po.operacie maternice a stále mam bolesti brucha a od vtedy nemôžem pribrat tie bolesti sú po celom bruchu a neviem cos stým viete mi poradiť dakujem
Rady na pribratie hmotnosti a vhodné výživové doplnky na dlhodobé užívanie.
Mam 26rokov 198cm výšku a 65kgvahu nech robim co robim nedarí sa mi vobec pribrať potreboval som pomôcť buď na spomalenie spaľovania alebo dake výživové doplnky ma náhradu alebo neviem daka rada co...
Nedostatok chuti do jedla a ťažkosti s priberaním napriek užívaniu vitamínov B12 a Pangaminu.
Dobrý deň mám 32 rokov a vážim 45kg nemám chuť do jedla užívam tablety B12 a pangamin klasic už viac ako 4 mesiace a stále bez výsledku môžte mi poradiť už neviem ako pribrať na váhe
Najnovšie otázky v poradni
- krv v stolici
Jasnočervená krv v stolici a hnačka: Možné súvislosti s hemoroidmi alebo inými faktormi.
Dobry deň ,mám jasno červenú krv v stolici ,tú stolicu mám hnačkovitú .Brala som týždeň Biseptol kôli krvi v moči ale už sa to upravilo a lekárka mi Biseptol vysadila .Mám hemeroidy a viem že krvácanie...
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...