Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Chudnutie rok po operácii žlčníka.

    Otázka z 12. 8. 20251 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Dobrý deň mám 27rokov a som rok po operácii žlčníka a chcela bisom schudnúť čo biste mi odporucily

    Dobrý deň,

    ďakujeme za Vašu otázku.

     

    Pokiaľ chcete schudnúť, základom je pravidelné stravovanie, najlepšie 5krát denne. Jesť častejšie v menších porciách, no nie pred spaním. Piť vela tekutín, najlepšie nesladených a zvýšiť fyzickú aktivitu. Je dôležité aby telesný výdaj energie prevyšoval denný príjem. Ideálnym pomocníkom sú kalorické tabuľky. Pri chudnutí môže pomôcť aj znalosť a využívanie tzv. glykemického indexu (GI). 

    Vhodná je tiež konzultácia s certifikovaným fitnes trénerom, či výživovým poradcom, ktorí Vám vedia zostaviť cviky a jedálniček na mieru.

    Naši pacienti si chvália užívanie prípravku TEREZIA BELLA LINIA.  Starostlivo vybrané zložky rastlín, vlákniny a húb majú priaznivý vplyv na metabolizmus tukov a prispievajú k regulácii hmotnosti. Hlavné zložky guarana a cezmína paraguajská napomáhajú pri kontrole hmotnosti a prispievajú k odbúravaniu lipidov. Pestrec mariánsky podporuje trávenie a prispieva k očiste organizmu. Psyllium zvyšuje prísun vlákniny. Rakytník rešetliakový je vhodný na podporu obranyschopnosti organizmu, pomáha znižovať únavu, podporuje činnosť srdca a tráviaceho traktu a pomáha udržiavať zdravú pokožku. Užíva sa 1 kapsula 2x denne 30 minút pred jedlom. Kapsula sa prehĺta celá a zapije vodou alebo sa rozdelí a obsah sa nasype do jedla alebo vody. Nakoľko mi nie je známy Váš celkový zdravotný stav a farmakoterapia, jeho užívanie Vám odporúčam konzultovať s ošetrujúcim lekárom.

     

    Prajem Vám pekný deň.

    S pozdravom

    PharmDr. Patrícia Čečková

    Podobné otázky

    Najnovšie otázky v poradni

    Súvisiace