Obezita

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za prejavenú dôveru.

Príčiny obezity môžu byť rôzne. Za jej vznikom môže byť viacero faktorov a častokrát ide skôr o kombináciu viacerých z nich. Mnohé z nich (nie však všetky) môžete ovplyvniť. Možné príčiny nadváhy sú malý výdaj energie, prostredie a jeho vplyv (stravovacie návyky blízkych osôb a preberanie životného štýlu), málo pohybu, hormonálne vplyvy a poruchy metabolizmu (napríklad znížená funkcia štítnej žľazy alebo hormonálne výkyvy počas tehotenstva), zlé stravovacie návyky (prebytok cukrov a tukov, prejedanie sa, nepravidelná strava, nesprávne zloženie potravy), psychické príčiny (stres, depresia, bulímia), užívanie niektorých liekov, genetika, dedičnosť, vek a starnutie, nedostatočný spánok. 

Cieľom pri obezite je pokles hmotnosti, zníženie zdravotných rizík, formovanie nových návykov a posilňovanie aktívneho životného štýlu. Ide o celoživotnú zmenu a aj malý pokles hmotnosti môže viesť k zlepšeniu zdravia a kvality života. Zásady znižovania váhy závisia najmä od príčiny. Vzhľadom na to, že obezita je väčšinou kombináciou nezdravého životného štýlu a nedostatku pohybu s vysokým príjmom potravín, najdôležitejšie sú režimové opatrenia zamerané na chudnutie. V prípade, že napriek úprave týchto faktorov nedôjde ku zníženiu hmotnosti, odporúčam vyhľadať výživového poradcu, ktorý Vám vie prispôsobiť jedálniček priamo na mieru, respektíve pátrať po možnej zdravotnej príčine.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• Obezita

  Kupim saxendu 09xxxxxxxx

• Stop obezite pre mužov

  Zdravím vás,potrebujem poradiť , niečo na chudnutie,pre mužov

• Možnosti na efektívne schudnutie pri obezite a zlyhaní liečby Mysimbou.

  Mám 66 rokov a trpím obezitou. Po trojmesačnej liečbe Mysinbou som znovu pribrala 10 kg. BMI mám už takmer 40. Poraďte mi, čo by mi najlepšie pomohlo schudnúť?

• Užívanie Duphastonu a GLP-1 pri úprave cyklu a obezite

  Dobry den, uz par mesiacov beriem duphaston na upravu cyklu. Nakolko som obezna, zvazujem uzivanie GLP-1. Je v poriadku brat tieto dva lieky subezne? Dakujem.

• Vhodné vitamíny pre ženu v menopauze so zreteľom na stav očí, srdca a miernu obezitu

  Dobrý deň chcela by som sa opýtať aké vitamíny sú vhodné pre mňa. Mám 55 rokov, som v menopauze, mám operované šosovky a som mierne obézna. Užívam iba magnézium a vitamín C, obe v šumivej forme. Mala som...

• Tupá bolesť v podbrušku pri obezite a problémy so stolicou – odporúčanie vhodného lieku.

  Dobrý deň, u ženy s obezitou už 4 dni prebieha tupá bolesť v celom podbrušku u tlačenia stolice. Nemám horúčky a bolesť u tlačenia je tupá v oblastí celého podbrušku, nie len jednostranne. Stolica je...

• Chrapanie

  Dobrý den zacal som v noci velmi chrapat. A chcem sa spytat či to môže byt z toho že som aj začal brat sprej Budelin novolizer 200 pretože mi bola zistená astma

• Možno Užívať Vápnik pri Liečbe Obličkových Kameňov s Blemaren N?

  dobry den mam v oblicke piesok urologicka mi predpisala sumivy Blemaren N.od endokrinologicky musim brat vapnik a vit.d.mozem brat vapnik?nebudu sa z neho tvorit viac kamene?

• Sťažené dýchanie

  v noci sazobudimztymzeneviemsanadychnuttrvatocelehodinyv zimestacilo abysomsi otvorila okno anadychlasomsastudenehovzduchu somztohovelminestastna nestava sa mitocasto aleuzsomtoparkrat zazila

• Možné príčiny ťažkého dýchania

  Dobrí deň mám taške dichanie už 3 rokov od čoho môže byť ďakujem

Najnovšie otázky v poradni

• kožné problémyvedľajšie účinky

  Červenanie tváre ako možný vedľajší účinok lieku Diprophos.

  Za červenanie tvár može to byť od diprophos?

• bolesťinterakcie liekov

  Možnosti liekov proti bolesti pri užívaní TRIPLIXAN, SPASMED, ESCITALOPRAM, KVENTIAX a LEXAURIN.

  ak uzivam TRIPLIXAN,SPASMED,ESCITALOPRAM,KVENTIAX,vynimocne polku LEXAURINU ake lieky od bolesti mozem si dat

• Kombinácia Xanaxu a Milgammy N

  Môže sa kombinovať xanax a milgama n

• žlčníkžlčníkové kamene

  Užívanie kvapiek J.V.CHOL pri žlčovom kameni s priemerom 2 cm

  Dobrý deň, kvapky J.V.CHOL sa môžu užívať pri žlčnikovom kameni priemer 2cm?Ďakujem

• Dávkovanie Augmentinu Duo pre dieťa s hmotnosťou 14 kg a zápalom ucha.

  Dobrý den kolko ml ma mala užívať lieku Augmentin duo váži 14kg ma zapalene uško.

• zákaznícky servis

  Dostupnosť lieku syntostigmín vo vašej lekárni.

  je ve vaší lékárně možno koupit syntostigmin ?

• Možnosť kombinácie Loperamidu s No Spou alebo Algifenom a odporúčaný odstup užívania.

  Dobrý deň, včera poobede som si dala 1 tabletku Loperamidu po hnačke. Dnes ráno, keď sa už človek rozhýbe, som mala znovu hnačku, ale už aj kŕče v bruchu, v žalúdku. Môžem kombinovať Loperamid s liekom...