Možnosti výživových doplnkov na zvládanie stresu a pocitov paniky pri sociálnych interakciách.

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Magnezium vo forme malátu môže byť vhodnou voľbou, predovšetkým ak s ním máte pozitívne skúsenosti.

Na zvýšenie odolnosti voči stresu máme výborné skúsenosti taktiež s prípravkom Goodbye Stress, ktorý môže byť s magnéziom kombinovaný. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie sú 1 až 2 kapsuly denne.

Silnejšie prípravky na rýchle potlačenie úzkosti a napätia sú však viazané na lekársky predpis. O vhodnosti ich predpísania musí vždy rozhodnúť ošetrujúci lekár. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom 

Mgr. Barbora Bičanovská

Najnovšie otázky v poradni

• Kombinácia Omega-3 s K2, D3, E a večerného rybieho oleja pri vysokom krvnom tlaku

  Dobrý deň, chcem sa opýtať či môžem užívať rano omega3 + K2 +D3 +E premium movit a večer omega3 rybi olej drmax? Mam vysoky tlak na ktorý beriem amlesu, lieky na riedenie krvi neberiem. Ďakujem

• probiotikápravidlá používania

  Dlhodobé užívanie laktobacilov na podporu trávenia a zmiernenie riedkej stolice.

  Dobrý deň. Môžu sa Dr. Max Laktobacily „10“ Premium užívať dlhodobo? Z dôvodu zlého trávenia spojeného s riedkou stolicou?

• informácie o liekoch

  Rozdiel medzi mechanizmom účinku a dávkovaním Gabapentinu a Pregabalinu.

  Aký je rozdiel medzi liekom Gabapentin 400 mg a Pregabalin 75 mg

• zákaznícky servis

  Cena Detralexu 500 mg 180 ks na lekársky predpis.

  Dobrý deň,môžem poprosiť cenu balenia detralexu 180 ks 500mg na lekarsky predpis,ďakujem

• Súčasné podávanie Sumamed Forte a Ventolin sirupu u detí

  Dobry den. Lekarka predpisala pre 3 rocne dieta sumamed forte a ventolin sirup. Mozem to podavat sucasne? Je to bezpecne? Dieta kasle minimalne. V akych casovych odstupoch lieky podavat? Dakujem.

• nafukovaniemenopauza

  Príznaky perimenopauzy: únava, hormonálne zmeny, nafúknutie a náladovosť

  Dobrý deň. Kedže môj gynekolog to nechce riešiť tak sa opýtam tu. Mám 39 rokov, a poslednú dobu pocitujem príznaky ako nafúknutie, nechuť do jedla ale zároveň by som stále jedla niečo sladké. Som veľmi...