Zdravý životný štýl
(92)V súčasnom rýchlom svete zdravie ovplyvňujeme svojím životným štýlom. Sledujeme novinky a trendy z oblasti zdravej výživy, cvičenia a pohybu, psychohygieny a zdravotných tém pre vašu pohodu, inšpiráciu a pár zdravých zmien :)
Trpíte akné? Tieto produkty by vám v poličke nemali chýbať
Ak vás trápi akné, mali by ste voliť jemné prípravky s obsahom kyseliny salicylovej či niacínamidu. Prečítajte si tipy na produkty vhodné pre vašu pleť.Ako budovať intimitu vo vzťahu?
Intimita vo vzťahu je dôležitá, nevzniká však z noci na ráno. Aby ste boli vo vzťahu obaja šťastní, treba intimitu budovať. Ako tomu môžete pomôcť?Darčeky, ktoré vám spestria (nielen) Valentín
Hľadáte inšpiráciu na Valentína? Siahnite po darčeku, ktorý poteší oboch. Prečítajte si naše tipy na originálne valentínske darčeky pre dokonalý večer.Liečivá šálka z prírody, ktorá pohladí telo aj dušu
Čaj patrí medzi najobľúbenejšie nápoje na svete, a dokonca väčšina populácie mu dáva prednosť pred šálkou kávy.Viete, ako podporiť svoju imunitu počas chrípkovej sezóny?
K vyváženej strave bohatej na ovocie a zeleninu, pravidelnému cvičeniu na čerstvom vzduchu a dostatočnému množstvu spánku pridajte aj tieto rady pre zachovanie dobrej kondície.Máte helikobaktera? Otestujte sa v lekárni Dr. Max
Helicobacter pylori je baktéria zodpovedná za mnohé žalúdočné a tráviace ťažkosti. Ak sa diagnostikuje včas, liečba môže byť vysoko efektívna a viesť k úspechu. Zaujíma vás, ako postupovať?Depresia: ako ju rozpoznať a čo pomáha
Občasné pocity smútku alebo nešťastia sú súčasťou prirodzeného ľudského života, pretože nie všetko vždy prebieha hladko. Avšak, ak tieto emócie pretrvávajú dlhodobo, môže to byť znakom depresie.Odvykanie od fajčenia: čo vám uľahčí naozaj skončiť?
Fajčenie má výrazne negatívny vplyv na zdravie. Tento fakt je často motiváciou pre mnohých fajčiarov, aby sa pokúsili skončiť s touto zlozvykom. Aké metódy môžu pomôcť pri odvykaní od fajčenia?