Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Vitamín

    Otázka z 5. 1. 20231 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Lepšie brat každý vitamín samostatný alebo vitamín od a po z. Neuviedla som presný dôvod.lebo preventívne beriem vitamíny ako je D, zinok, horčík, a vitamín C. Lenže možno niekedy by som potrebovala aj B. A iné ale či si nepoškodí tým pečeň keď toľko vitamínová ako zistím ktorý vitamín mi chýba

    Dobrý deň,

    Ďakujeme za vašu otázku. K vitamínom a minerálom, ktoré užívate si môžete v prípade potreby doplniť aj vitamíny skupiny B. Rovnako aj v tomto prípade je možnosť dávkovať každý B vitamín samostatne, prípadne ich komplex. Je to závislé od individuálnych potrieb či zdravotného problému danej osoby.
    Komplexné prípravky majú výhodu v tom, že obsahujú kombináciu niekoľkých účinných zložiek v jednej, prípadne dvoch tabletách. Ak však riešite konkrétny zdravotný problém, je vhodné užívať daný vitamín samostatne, aby ste užívali dostatočnú dávku.
    Pokiaľ budete užívať niekoľko vitamínov a minerálov súčasne a budete dodržiavať doporučené dávkovanie, riziko vzniku nežiadúcich účinkov vám nehrozí.
    Stanovenie hladín jednotlivých vitamínov v tele je možné len na základne laboratornýcb vyšetrení, a preto vám v prípade potreby odporúčam navštivíť lekára.

    Prajem pekný zvyšok dňa.

    S pozdravom
    Mgr. Tamara Jakúbeková

    Podobné otázky

    • Ako dlho môžem užívať vitamíny C, D a Zn?

      Dobrý deň, ako dlho môžem užívať vitamíny C, D a Zn ? /C- 1000mg, D-2000UI a Zn- 25mg

    • armolipid plus a vitamin K2

      Dobrý deň, mám vysoký cholesterol a osteoporózu. Užívam Armolipid plus a k vitamínu D3 som si zakúpila vitamín K2. Zneistili ma upozornenia na opatrnosť pri užívaní vitamínu K2 a niektorých liekov na...

    • Vitamíny pre deti

      Dobrý deň prosím Vás aký je vhodný vitamín C a D pre 9rocne dieťa a koľko mg má obsahovať jedna tableta ďakujem

    • Vitamíny

      Dobrý deň, užívam B -komplex a omega3 mastné kyseliny značky Kompava. Chcem k nim užívať vitamín D3+K2 značky Jamienson. Môžem uvedené značky kombinovať? Alebo sa značky nemajú kombinovať. A mám sa...

    • Ktoré vitamíny sú naj?

      Dobrý deň, prosím vás o informáciu, ktoré vitamíny sú v období dojčenia najlepšie? Femibion3, Pregnafolin, Lejdyvita?Ďakujem za informácie

    • Vitamín D pri trombofilných stavoch

      Dobrý deň, chcel by som sa opýtať na najvhodnejšiu formu a dávkovanie vitamínu D v súvislosti s diagnostikovaným avšak neaktívnym (neliečeným) trombofilným stavom (zdedený V-Leiden). Ďakujem

    • Vitamín B12 ! ? !

      Vitamín B12 - fi favea u vás nedostať. Prečo ? Pod jazyk si dávam a vstrebáva sa na rozdiel od iných predajcov. Veď tbl. s 500 micro.- kto to videl, také množstvo ? Veď by to človeka zabilo, keby sa to...

    • vitamín C

      Chcela by som sa spýtať vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním sa má správne užívať ako? treba tabletku prehltnúť? nedostala som návod v lekárni a doteraz som užívala vitamín c 500 na cmúľanie....

    • Vitamín B12.

      Ešte sa chcem opýtať na kvalitný vitamin b12 pod jazyk poraďte prosim

    • Vitamín D vo výživovom doplnku

      Dobrý deň, kúpila som si produkt Walmark plus Omega 3 rybí olej 1000 mg a nikde neviem nájsť informáciu koľko vitaminu D obsahuje tento produkt. Vedeli by ste mi prosim pomôcť? Ďakujem pekne

    Najnovšie otázky v poradni