Vitamín
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. K vitamínom a minerálom, ktoré užívate si môžete v prípade potreby doplniť aj vitamíny skupiny B. Rovnako aj v tomto prípade je možnosť dávkovať každý B vitamín samostatne, prípadne ich komplex. Je to závislé od individuálnych potrieb či zdravotného problému danej osoby.
Komplexné prípravky majú výhodu v tom, že obsahujú kombináciu niekoľkých účinných zložiek v jednej, prípadne dvoch tabletách. Ak však riešite konkrétny zdravotný problém, je vhodné užívať daný vitamín samostatne, aby ste užívali dostatočnú dávku.
Pokiaľ budete užívať niekoľko vitamínov a minerálov súčasne a budete dodržiavať doporučené dávkovanie, riziko vzniku nežiadúcich účinkov vám nehrozí.
Stanovenie hladín jednotlivých vitamínov v tele je možné len na základne laboratornýcb vyšetrení, a preto vám v prípade potreby odporúčam navštivíť lekára.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
Ako dlho môžem užívať vitamíny C, D a Zn?
Dobrý deň, ako dlho môžem užívať vitamíny C, D a Zn ? /C- 1000mg, D-2000UI a Zn- 25mg
armolipid plus a vitamin K2
Dobrý deň, mám vysoký cholesterol a osteoporózu. Užívam Armolipid plus a k vitamínu D3 som si zakúpila vitamín K2. Zneistili ma upozornenia na opatrnosť pri užívaní vitamínu K2 a niektorých liekov na...
Vitamíny pre deti
Dobrý deň prosím Vás aký je vhodný vitamín C a D pre 9rocne dieťa a koľko mg má obsahovať jedna tableta ďakujem
Vitamíny
Dobrý deň, užívam B -komplex a omega3 mastné kyseliny značky Kompava. Chcem k nim užívať vitamín D3+K2 značky Jamienson. Môžem uvedené značky kombinovať? Alebo sa značky nemajú kombinovať. A mám sa...
Ktoré vitamíny sú naj?
Dobrý deň, prosím vás o informáciu, ktoré vitamíny sú v období dojčenia najlepšie? Femibion3, Pregnafolin, Lejdyvita?Ďakujem za informácie
Vitamín D pri trombofilných stavoch
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať na najvhodnejšiu formu a dávkovanie vitamínu D v súvislosti s diagnostikovaným avšak neaktívnym (neliečeným) trombofilným stavom (zdedený V-Leiden). Ďakujem
Vitamín B12 ! ? !
Vitamín B12 - fi favea u vás nedostať. Prečo ? Pod jazyk si dávam a vstrebáva sa na rozdiel od iných predajcov. Veď tbl. s 500 micro.- kto to videl, také množstvo ? Veď by to človeka zabilo, keby sa to...
vitamín C
Chcela by som sa spýtať vitamín C 1000 mg s postupným uvoľňovaním sa má správne užívať ako? treba tabletku prehltnúť? nedostala som návod v lekárni a doteraz som užívala vitamín c 500 na cmúľanie....
Vitamín B12.
Ešte sa chcem opýtať na kvalitný vitamin b12 pod jazyk poraďte prosim
Vitamín D vo výživovom doplnku
Dobrý deň, kúpila som si produkt Walmark plus Omega 3 rybí olej 1000 mg a nikde neviem nájsť informáciu koľko vitaminu D obsahuje tento produkt. Vedeli by ste mi prosim pomôcť? Ďakujem pekne
Najnovšie otázky v poradni
- nedostatok železa
Ako zvýšiť hladinu feritín
Dobry den, mam feritin 23, chcem ho zvysit, ake doplnky stravy mi odporucate? Ktore konkretne? Byvam unavena hlavne par dni po menstruacii. Vdaka
- informácie
Použitie olejčekov Calmer a Tamer pre novorodencov
Pisem znova o tych olejcekoch pretoze sa mi nedali odosielat emaili...ten calmer a tamer olejceky su vhodne pre novorodencov ?
Užívanie vitamínu D Defevix pri antipsychotikách – Možná kombinácia liekov?
Dobrý deň prajem MUDr ortopedička mi predpisala defevix 266 mikrogramov 1 mesačne ale ak užívam kventiax 300 xanax 25 a samozrejme magnosolv na vysoke tepy zhladom na to že ho nemôžem užívať kvôli...
- antikoncepciainformácie o liekoch
Účinnosť spermicídneho gélu a jeho schopnosť zabrániť otehotneniu pri ejakulácii do pošvy.
Dobrý deň spermicídny gél naozaj funguje ? Môže muž ejakulovať do pošvy a nebude žena tehotná ?
Dlhodobé užívanie Citalecu: Je bezpečné užívať ho niekoľko rokov?
Ako dlho môžem brať Citalec? môže sa brať aj niekoľko rokov?
- inhaláciadávkovanie
Správne riedenie lieku Acc Inject pre inhaláciu u detí - odporúčania.
Dobrý deň. Vcera namndr napisala na inhalovanie Acc injectv100mg/1... Mame to rozrabat ja som to dnes synovi rozrobila 1:1 3ml vincentki a 3ml tej ampulky je to v pohode?... Syn ma.11rokov a vahu 52kg...
Možnosť súbežného užívania Nervey a Magnerotu.
Dobrý deň, chcela by som vedieť že či môžem užívať Nerveu s Magnerotom, ďakujem
Odporúčania na dezinfekciu rúk pre deti a produkty pre starostlivosť o pokožku po pôrode.
Dobrý deň, prosím Vás, ktorú dezinfekciu na ruky pre 3 ročné dieťa mi odporúčate? Máme dvojmesačné bábätko, tak by sme chceli zakaždým vonku dezinfikovať staršiemu ruky, kde nie je k dispozícií tečúca...