Riešenie pre extrémne nadmerné hlasné grganie: Ako si pomôcť?
Dobrý deň,
ďakujeme za prejavenú dôveru.
Nadmerné grganie môže mať viacero príčin. Objavuje sa ako dôsledok aerofágie (prehĺtania vzduchu počas jedenia, pitia alebo rozprávania), nevhodných stravovacích návykov (rýchle jedenie, konzumácie sýtených nápojov, fajčenia a pod.), ochorenia tráviaceho traktu (reflux), alebo môže byť aj psychogénneho pôvodu.
Vhodné je v prípade potreby vykonať zmeny v stravovaní a návykoch - jedzte pomaly, dôkladne prežúvajte, vyhnite sa sýteným nápojom, žuvačkám a fajčeniu, obmedzte potraviny, ktoré môžu podporovať grganie, ako napr. cibuľa, cesnak, tučné jedlá.
Na úpravu črevnej mikroflóry je vhodné podávať probiotiká. Ak máte podozrenie na ťažšie trávenie, prínosné môžu byť tráviace enzýmy.
Pri pretrvávaní ťažkostí je vhodné podstúpiť lekárske vyšetrenie.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Najnovšie otázky v poradni
- tehotenstvo
Prechod na Femibion 2 od 11. týždňa tehotenstva – je to vhodné?
Môžem začať brať Femibion 2 už počas 11.týždňa tehotenstva? Na 2 týždne sa mi už Femibion 1 úplne neoplatí.
Kombinácia sertralínu, urowaxomu a vitamínu D
Dobrý deň prajem prosím vás chcem sa opýtať na kombináciu liekov momentálne užívam sertralin actavis 75 mg ráno, bol mi predpísaný urowaxon a vitamín d konkrétne defevix 266mg mäkké kapsuly prosím vás je...
- chudnutiediabetesdiabetes mellitus
Nechutenstvo, úbytok hmotnosti a zvýšený smäd u dieťaťa—možné príčiny a odporúčania.
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, či mám nejako viac riešiť stav môjho syna. Má onedlho 4 roky a aktuálne je vo fáze že moc nechce papať. Avšak čo som si všimla, že niekedy na jar vážil okolo 16,5kg a...
Kombinácia probiotík a doplnkov
Môžem kombinovať tieto probiotiká? Dobrý deň, chcel by som sa spýtať, či môžem v kľude kombinovať probiotika Probio-fix inum a k tomu doplnkovo výživový doplnok s obsahom Saccharomyces boulardii (8...
- pamäťkoncentrácia
Doplnky na podporu pamäte a sústredenia: Informácie o Bacopa a ďalších osvedčených možnostiach.
Dobry deň, chcela by som sa opytat na doplnok ktory mi vie pomoct pri sustredení a uceni o cca 4-5 mesiacov bude skuškove a veľmi tažko sa mi to uči toho toľko veľa a preto by som chcela začat podporovat...