Prejsť na hlavný obsah
0 výsledkov
  • Rýchly košík zatvorený
  • Kombinácia Glycínu a Ashwagandhy na podporu lepšieho spánku

    Otázka z 25. 2. 20261 minúta na prečítanie
    Anonymná otázka
    Môžem užívať Glycín 975 mg s Ashwagandhou 560 mg pre lepší spánok?
    PharmDr. Lenka Čorbová
    Na otázku odpovedá
    PharmDr. Lenka Čorbová

    Dobrý deň, 

    ďakujeme Vám za otázku.

    Glycín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa bežne nachádza aj v ľudskom tele, kde má množstvo funkcií. Príjimame ju vo forme potravín, ako je mäso, vajcia alebo mliečne výrobky.

    Produkty s obsahom uvedených zložiek sú výživové doplnky, u ktorých sa nerealizujú klinické skúške, a preto prípadne vzájomne interakcie nie sú dostatočne preskúmané. Avšak vzhľadom k rozdielnému mechanizmu účinku oboch látok sa ich kombinácia javí ako možná, pokiaľ sa dodržiava odporúčané dávkovanie a pokiaľ pacient netrpií inými ochoreniami.

    Prajem Vám všetko dobré.

    S pozdravom 

    PharmDr. Lenka Čorbová.

     

     

    Najnovšie otázky v poradni