Dávka magnézia liek vs šumivá tableta
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Odporúčaná denná dávka horčíka je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). Časť dennej dávky človek príjme aj vo forme stravy. Hlavným zdrojom horčíka sú banány, strukoviny, orechy, ryby, mäso, syry či jogurty a plnotučné mlieko. Ak sa dopĺňa aj formou lieku či výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia oorganická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Jedno vrecko lieku Magnosolv obsahuje 670 mg ľahkého zásaditého uhličitanu horečnatého (čo zodpovedá 169 mg horčíka) a 342 mg ľahkého oxidu horečnatého (čo zodpovedá 196 mg horčíka). Celkový obsah horčíka v jednom vrecku je 365 mg. Tento liek teda obsahuje 2 anorganické formy horčíka.
Keďže neuvádzate konkrétny názov šumivých tabliet s obsahom horčíka, neviem sa vám k vašej otázke adekvátne vyjadriť. Na obale (vonkajšom alebo vnútornom) prípravku je vždy uvedené zloženie a teda aj forma horčíka, ktorú obsahuje. Pri anorganickej forme horčíka sa teda musí prijať vyššia dávka aby sa dosiahol rovnaký účinok ako pri organickej forme.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
Magnézium
Dobrý deň. Doteraz som v tehotenstve užívala magnerot 2xdenne. Teraz som si objednala od vás magnézium galvex 500mg. Koľkokrát si ho môžem dávať ? Lenže zatiaľ objednávku nemám doma a našla som si...
Krce v nohach v tehotenstve
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať. Lekár mi doporučil užívať magnézium v tehotenstve, lebo mám kŕče v nohách, ale nepovedal mi aký výrobok a koľko mg má mať. Užívam vitamíny pre tehotné Jamieson...
Najlepší druh vápnika pre vás a jeho užívanie nezávislé od jedla
Dobry den,mam predpisanu proliu inekcijubkazdy polrok,alpha d3 a K2 vitaminy,ktory druh vapnika je pre mna najlepsi? Chcela by som taky ktory mozem brat nezavisle od jedla Alpha d3 a k2 beriem rano po...
Najnovšie otázky v poradni
- informácieužívanie liekov
Správne dávkovanie a čas užívania JAMIESON LYZÍN so zinkom a vitamínom C.
Dobrý deň môžem uživať JAMIESON LYZÍN 1 000 mg SO ZINKOM A VITAMÍNOM C všetky tri tablety naraz večer? Ďakujem
Kombinácia Lagosa a Biseptolu
Mozem kombinovať lagosu a biseptol?
- magnézium
Môžem užívať magnézium 50 mg pri liekoch na vysoký krvný tlak?
Dobrý deň! Chcem sa spýtať, či môžem užívať magnézium 50mg vo forme laktátu, keď užívam lieky na vysoký krvný (co Valsacor 80mg, Concor 2, 5 mg a večer pol tablety Valsacoru 160mg). Môj tlak je kolísavy,...
Možný vplyv antikoncepcie na žlčník a riziko kameňov po jej vysadení.
Dobrý deň, mám už cez pol roka antikoncepciu Diecyclen a chudla som paleo diétou tiež pol roka. Mala som močový kameň, kde mi na sone našli aj zahustenú žlč a mám sporné názory na operáciu, niekto ju...
- antibiotikáplánovanie tehotenstva
Snaženie sa o otehotnenie po liečbe Normixom
Kedy po doužívaní lieku Normix sa môžem začať snažiť otehotnieť? Brala som ho 3 cykly po sebe (7 dní Normix/21dní pauza) - črevná infekcia - kolitída.
- vitamín C
Užívanie Cyclo 3 Fort a Vitamínu C Imuno Akut
Dobrý deň, začala som užívať liek Cyclo 3 Fort, ktorý obsahuje kyselinu ascorbovu. na zvýšenie imunity užívam liek vitamín C imuno akut. môžem lieky užívať spolu, nebudem mať veľa vitamínu c
Možnosti liekov proti bolesti a horúčke pri užívaní vašich súčasných liekov.
Dobrý deň, užívam glucophage 1x denne, mounjaro, coaxil 2x denne a v prípade potreby neurol. Chcela som sa opýtať, aké lieky proti bolesti a na horúčku môžem užívať? V minulosti mi super zaberal panadol...
Súčasné užívanie Prestilolu, Amlopinu, Detralexu, Betahistinu a liekov na cholesterol
Dobrý deň.Môžem uživať súčastne prestilol 5/5,amlopin,detralex ,betahistin a lieky na cholesterol ?
- užívanie liekovvedľajšie účinky
Možnosti ukončenia užívania Pregabalínu po dvoch týždňoch bez zlepšenia symptómov.
Dobrý deň. Pani neurologička mi dočasne predpisala Pregabalin merge 75 mg, uživam 1x večer pred spanim lebo mavam zašklby, trhnutia a tlak na hrudi - panicky atak pri zaspavani len po covide už cca 3-5...
Dávkovanie Gastrotuss baby sirupu pre mesačné dieťa a dĺžka užívania.
Dobrý deň, mesačný synček (4 kg) dostal na reflux Gastrotuss baby sirup. Chcela by som sa spýtať aké je dávkovanie (dáva sa po každom kojení?) a ako dlho sa užíva? Ďakujem