Som unavená bez energie nevladzem

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Pri únave a vyčerpaní je vhodné siahnuť po prípravkoch, ktoré podporujú pamäť, koncentráciu a zvyšujú energiu. 

Veľmi dobré recenzie od pacientov máme na prípravok Acutil. Tento výživový doplnok obsahuje omega-3 mastné kyseliny, extrakt z ginkgo biloba a vitamín E, B9 a B12. Priaznivo ovplyvňuje pamäť a koncentráciu, znižuje únavu a prispieva k správnej funkcii nervového systému. Odprúčané dávkovanie je 1 kaspula denne s jedlom alebo po jedle.

Na zníženie vyčerpania a únavy sa nám osvedčil aj výťažok z koreňa ženšena. Ženšen  priaznivo pôsobí na psychickú aj telesnú kondíciu, podporuje vitalitu a dobrú náladu, urýchľuje rekonvalescenciu po chorobe či úraze, podporuje pamäť a mozgové funkcie,
zvyšuje výkon pri športe, a taktiež pôsobí ako antioxidant. 

Vhodné je doplniť aj príjem horčíka, ktorý, okrem iného, prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky. 

Na trhu máme prípravok Golden - Panax Ginseng + Ginkgo Biloba + Magnézium. Tento výživový doplnok spája účinky ženšenu, ginkga biloby a horčíka. Vďaka tomu napomáha k správnej výkonnosti mozgu, a súčasne znižuje únavu a vyčerpanie. Výživový doplnok sa užíva v dávke 1 ampulka denne. Pre dosiahnutie požadovaných výsledkov sa odporúča užívať 6-8 týždňov. Pri dlhodobom užívaní je potrebné po dvoch mesiacoch urobiť trojtýždňovú prestávku.

Vzhľadom na to, že nepoznám Váš celkový zdravotný stav, odporúčam užívanie prípravkov konzultovať s Vašim lekárom.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Som neustale unavena

  Som po 5 covide stale som unavena bez energie velmi ma boli lava strana od krku az po ruku . V ruke pomalt nic neudrzim mam ju velmi slabu Velku bolest pocitijem od lakta dole k prstom. Prosim poradte mi...

• Únava a hypothyreoza

  Dobrý deň, prosím vás pekne o radu, čo by som mala užívať, lebo sa len tak motam, stále unavená,bez energie.. Mam hypothyreozu, beriem Euthyrox 112mg..12 r. Ale je to stále horšie s únavou.mam 60 r. Ináč...

• Únava

  Dobrý deň, vo februári som užívala troje antibiotiká (angína a potom čierny kašeľ). Ja som posledné 3-4 týždne ale stále unavená, vyčerpaná, bez energie, nič sa mi nechce. Môže to byť nejaky stav po...

• Ťažkosti pri vysadzovaní Neurolu: slabá koncentrácia, zmena videnia, malátnosť a možnosti podpory funkcie mozgu.

  Dobrý deň. Od októbra beriem neurol 0,5 mg . Začínam vysadzovať, ale toči sa mi v hlave a mám pocit ,ako by som sa prebrala z narkózy . Zla koncentrácia , zle videnie a malátnosť. Ráno vstávame veľmi...

Najnovšie otázky v poradni

• Kombinácia liekov 3bulus a Jardiance pri zlyhávaní srdca.

  Dobrý deň, kombinácia 3bulus a Jardiance, ktorý užíva, je vhodná pri zlyhávaní srdca? Ďakujem.

• Ako ošetriť zaparenú pokožku u 3-mesačného bábätka?

  Dobrý deň, dcéra ma 3 mesiace a na krku v zahýbe ma zaparenu pokožku možno aj mokvá. Čím jej môžem pomôcť?

• Odstup medzi dávkami Citrafleetu pred kolonoskopiou

  dobrý deň , mám otázku ... na utorok som objednaný na kolonoskopiu na 9:00 ráno , dostal som papier kde sú inštrukcie a tam mám napísané , že mám v pondelok o 16:00 vypiť jedno vrecko Citrafleetu a o...

• Postup pri obnovení mikroflóry a opätovných prejavoch kvasinkovej infekcie v tehotenstve

  Dobrý deň, som v 25. týždni tehotenstva. Na kvasinkovú infekciu mi gynekológ predpísal Polygynax a následne Gynoflor na obnovu pošvovej mikroflóry. Gynoflor užívam už 4. deň (dnes večer si mám zaviesť...

• Kombinácia injekcií Fraxiparine a lieku Aulin

  Dobry den som po artroskopi menisku kolena .som v domacej opatere.doktor mi napisal injekcie fraxiparine 0,4 ml a aulin 100 mg .očul som že by to nemal kombinovat teraz nevie m či mam brat ten Aulin...

• Možná interakcia medzi liekmi na tlak a Aflamilom môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku.

  Dobry den beriem na vysoky tlak tolupind betac a agen. Na zapal a bolest mi dali aflamil a sirdulad...tlak sa mi zvysil po pridami aflamilu na 170 na 100. Nevylucuju sa tieto lieky?

• Prechod z antikoncepcie Linda na Revelet

  Dobrý večer prosím vás ak užívam antikoncepciu LINDU a mám poslednú tabličku no lekárka mi predpísala revelet lebo mi tá prvá robí zle ako mám postupovať mám tu LINDU do uživať alebo si dať pdctup a zase...