Som unavená bez energie nevladzem

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Pri únave a vyčerpaní je vhodné siahnuť po prípravkoch, ktoré podporujú pamäť, koncentráciu a zvyšujú energiu. 

Veľmi dobré recenzie od pacientov máme na prípravok Acutil. Tento výživový doplnok obsahuje omega-3 mastné kyseliny, extrakt z ginkgo biloba a vitamín E, B9 a B12. Priaznivo ovplyvňuje pamäť a koncentráciu, znižuje únavu a prispieva k správnej funkcii nervového systému. Odprúčané dávkovanie je 1 kaspula denne s jedlom alebo po jedle.

Na zníženie vyčerpania a únavy sa nám osvedčil aj výťažok z koreňa ženšena. Ženšen  priaznivo pôsobí na psychickú aj telesnú kondíciu, podporuje vitalitu a dobrú náladu, urýchľuje rekonvalescenciu po chorobe či úraze, podporuje pamäť a mozgové funkcie,
zvyšuje výkon pri športe, a taktiež pôsobí ako antioxidant. 

Vhodné je doplniť aj príjem horčíka, ktorý, okrem iného, prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky. 

Na trhu máme prípravok Golden - Panax Ginseng + Ginkgo Biloba + Magnézium. Tento výživový doplnok spája účinky ženšenu, ginkga biloby a horčíka. Vďaka tomu napomáha k správnej výkonnosti mozgu, a súčasne znižuje únavu a vyčerpanie. Výživový doplnok sa užíva v dávke 1 ampulka denne. Pre dosiahnutie požadovaných výsledkov sa odporúča užívať 6-8 týždňov. Pri dlhodobom užívaní je potrebné po dvoch mesiacoch urobiť trojtýždňovú prestávku.

Vzhľadom na to, že nepoznám Váš celkový zdravotný stav, odporúčam užívanie prípravkov konzultovať s Vašim lekárom.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Som neustale unavena

  Som po 5 covide stale som unavena bez energie velmi ma boli lava strana od krku az po ruku . V ruke pomalt nic neudrzim mam ju velmi slabu Velku bolest pocitijem od lakta dole k prstom. Prosim poradte mi...

• Únava a hypothyreoza

  Dobrý deň, prosím vás pekne o radu, čo by som mala užívať, lebo sa len tak motam, stále unavená,bez energie.. Mam hypothyreozu, beriem Euthyrox 112mg..12 r. Ale je to stále horšie s únavou.mam 60 r. Ináč...

• Únava

  Dobrý deň, vo februári som užívala troje antibiotiká (angína a potom čierny kašeľ). Ja som posledné 3-4 týždne ale stále unavená, vyčerpaná, bez energie, nič sa mi nechce. Môže to byť nejaky stav po...

• Ťažkosti pri vysadzovaní Neurolu: slabá koncentrácia, zmena videnia, malátnosť a možnosti podpory funkcie mozgu.

  Dobrý deň. Od októbra beriem neurol 0,5 mg . Začínam vysadzovať, ale toči sa mi v hlave a mám pocit ,ako by som sa prebrala z narkózy . Zla koncentrácia , zle videnie a malátnosť. Ráno vstávame veľmi...

Najnovšie otázky v poradni

• Možné interakcie medzi Mycomaxom a Aspirin Protect 100 alebo Agen 5.

  Dobry den, existuje interakcia medzi mycomax a apirin protect 100, resp. medzi mycomax a agen 5 ?

• Dávkovanie Erdomedu pri neskorom vstávaní a jeho optimálne užívanie počas dňa.

  Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na liek Erdomed 300 mg. Mám ho predpísaný od doktorky na riedenie hlienov, beriem ho asi 3. Deň a je mi lepšie (hlieny necítim že mi stekajú dole krkom, ale mávam dosť...

• Vedľajšie účinky kombinácie Eliquis 5mg a Betalok 50mg: sledovanie rizík spojených s liekmi.

  Ake vedlajsie ucinky ma Eliguis 5mg s Betalok 50mg?

• Dostupnosť Nizoral krému 2% a možné alternatívy

  Dobrý deň, Nizoral krém 2 % sa nepredáva? alebo nejaká náhrada? Dakujem za info

• Vhodné dezinfekčné prostriedky pre deti od 2 rokov

  Ktora detinfekcia je vhodna pre deti (2 roky)

• Možné dôvody neúčinnosti krému na červené fľaky pri seborei a úvahy o zmene liečby.

  Dobrý deň, užívam tento liek 1-krát denne večer už jeden mesiac aj po očistení pokožky/ Ducray Kelual DS/. lebo mám červene fľaky na čele a tvári,lice atd. od sebory ale mám však pocit, že liek vôbec...