Únava
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Príznaky, ktoré opisujete môžu byť v dôsledku zhoršeného zdravotného stavu z rôznych chorôb, ktorými ste si žiaľ museli prejsť. Dĺžka obdobia rekonvalescencie po prekonaní infektu môže byť vysoko individuálna. Dané ochorenie rovnako ako užívanie antibiotík predstavuje záťaž pre organizmus a predovšetkým pre imunitný systém. Na podporu imunity sa odporúča zvýšiť príjem vitamínu D, vitamínu C a zinku. Dôležité je taktiež dopĺňanie magnézia s vitamínom B6. Horčík vo forme chelátu je vysoko vstrebateľný a znižuje vyčerpanie a únavu, podporuje správnu funkciu psychiky, správne fungovanie svalov a látkovú premenu dôležitú pre tvorbu energie.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
Trvalá únava z tepla: potreba doplniť elektrolyty, vhodná strava, konzultácia s lekárom o ďalšej diagnostike.
Každy rok ako prichadzaju horučavy sa citim zle, pijem vela vody, davam si multivinaminy, magnezium. Pracujem v kancelarii. Som stale unavena z tepla a chce sa mi spať, som taka otapena ako keby opita,...
Detská nadcha sople kašeľ únava od 2 rokov
Dve deti majú sople kychaju sú unavené majú vlhký kašeľ
únava
Neviem či je to čo ma zaujíma priamo zdravotný problém.Vždy keď ráno zavčasu vstanem a musím hneď niekam vyraziť z domu(napr. práca/doktor...)alebo musím okamžite z nejakéhodôvodu fungovať,som celýdeň...
únava po Covide
Zdravím,po covide mám stále únavu aj keď už zvládnem denne aj 10km :(. Poradíte mi niečo? Užívam omega, magnesko,zinok,B,C, kreatin po novom.vysledky krvi su ok.EBV reaktivacia. Prosim o radu aj niečo,čo...
psychická únava
Dobrý deň, v živote ma teraz čakajú psychicky náročné udalosti (momentálne mi tiež nie je najlepšie). Chcel by som sa preto spýtať, aké doplnky stravy by ste mi odporučili, aby som to psychicky zvládol a...
Extrémna unava
Dobrý deň, užívam Prenessu, 1/2Agen a 1/2 Betac. Môžem táto kombinácia spôsobovať takú extrémnu únavu, že som často ospanlivs a doslova ms"vyone" Ďakujem
Únava, Migrény magnezium
Dobrý deň, rádby som sa opytal , ktorýs produktou magnezia je lepšie užívať na nespavosť ,úzkosť ,karpalny tunel a bolesť hlavy(migrena ). Vyskúšal som Magnerot , Dr.Max magnezium B6 premium , Dr.Max...
Únava
Dobrý deň, prosím poraďte mi dobré magnézium alebo iný doplnok. Dlhodobo málo spím, keďže mám priebežne choré deti a jednému idú aj zuby. Už som úplne vyčerpaná. Ďakujem
Únava po chemoterapii.
Poprosím poradiť,viac ako týždeň po chemoterapii,som stále slabá, unavená.Beriem Chagu,Coriolus,Živa lipo C,Živa regena. Neviem čo by som ešte doplnia.Ďakujem
Únava po Covide
Dobrý deň, je to takmer 3 tyzdne od prvych príznakov covidu. Stále pociťujem slabost svalov(slabe nohy, ruky). Čoby ste mi vedeli poradiť okrem navštevy Dr.? Tam to je 0 bodov. Uživam C,D,Zn, B, občas...
Najnovšie otázky v poradni
Žltá tekutina z nosa: Možné príčiny a rady na zmiernenie príznakov.
Dobrý deň včera mi pri sprchovaní vyšla z jednej nosovej dirky divná žltá tekutina a ešte mi to potom asi tak 2 krát tieklo neviete čo by to mohlo byť teraz už nič netečie .
- informácie
Vitamíny a šťavy, ktorým sa vyhýbať pri chemoterapii
Aké vitamínové doplnky a šťavy vynechať pri chemotrapii
Možné doplnky k Euthyroxu, Caltrate D3, vitamínu C, kolagénu a Omega-3: Tipy na správne dávkovanie.
Dobry den,chcem sa spytat ake vitaminy mozem uzivat ak beriem Euthyrox 112mg, Caltrade D3. Beriem vit.C- 1000, kolagen a Omega3. Alergiu nam na penicilin. Ak mozem niektore,tak poprosim a sposob uzivania...
- informácie
Rozdiel medzi Bioderma Sensibio micelárnou vodou a radou Sensibio AR.
Dobrý deň je Bioderma sensibio micelarna voda 500ml - pre citlivú pleť to isté ako Bioderma sensibio micelarna voda AR 250ml ? Neviem či je to len väčšie balenie a iné označenie balenia alebo rada AR je...
Výber probiotík vhodných pri histamínovej intolerancii a preventívne užívanie počas cestovania.
Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Budúci týždeň cestujem do Thajska, preto by som sa rada vyhla žalúdočným problémom, a tak som skúsila probiotíka probiofix forte, či ich budem tolerovať, avšak...
- užívanie liekov
Možnosť kombinácie Ibalginu a Aulinu pri silnej bolesti s časovým odstupom.
Dobrý deň môžem v prípade silnej bolesti užiť kombináciu ak som najskôr užila ibalgin po štyroch hodinách si dať aulin? Ďakujem
Súbežné užívanie Ginko biloby a lieku Valsacor 80 mg pri vysokom tlaku
Dobrý deň, môžem užívať Gingo bilobu spolu s liekom na vysoký krvný tlak valsacor 80 mg?
Možnosti očkovania u 17-ročnej užívajúcej Rispen a sertralín
Dobrý deň, chcela by som poprosiť o odpoveď, či je možné očkovanie u 17 ročnej, ak užíva Rispen 1 a sertralin. Veľmi pekne ďakujem a pekný deň prajem.
- kožné problémy
Prevencia proti svrabu
Dobrý deň mám brat ktorý ma svrab odišla som od neho bývať preč asi to majú doma mamka aj otec a chcem sa pre istotu natierať krémom ktorý zabráni svrabu aký ?
Účinok harmančeka a repíka pri užívaní liekov na riedenie krvi a proti bolesti
Beriem lieky na riedenie krvi a proti bolesti po úraze. Môžem po časovom odstupe piť čaj z harmančeka alebo repíkový?
