Prípravky na zníženie hladiny kortizolu

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

V prípade, že máte zvýšený kortizol potvrdený z krvných testov, typickými prejavmi sú napríklad priberanie v oblasti brucha, únava, úzkosť, či problémy so spánkom. Príčinou môže byť chronický stres, hormonálne poruchy (napr. Cushingov syndróm), alebo nesprávny životný štýl.

Z režimových opatrení je vhodná pravidelná fyzická aktivita, dostatok spánku, relaxácia, úprava stravy, predovšetkým vzýšiť prísun celozrnných potravín, listovej zeleniny a orechov. Na zníženie kortizolu majú pozitívny vplyv adaptogény, napríklad Rhodiola rosea - Rozchodnica ružová, Ashwagandha, schizandra, magnézium. Vhodnou voľbou je napríklad prípravok Goodbye Stress, ktorý obsahuje extrakty z ashwagandhy, rozchodnice, schizandry a medovky, a súčasne vitamín B6 a B12, ktoré prispievajú k správnej funkcii nerovového systému. Odporúčané dávkovanie je 1-2 kapsuly denne.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Doporučené prípravky na zníženie hladiny triglyceridov v krvi

  Dobry den. Viete mi prosim odporucit pripravok na znizenie hladiny triglyceridov krvi?

• Najvhodnejšie voľnopredajné prípravky na zníženie cholesterolu pre seniorov

  Prosím o radu. Manžel má 77 rokov a pri preventívnej prehliadke mal zvýšený cholesterol. Ktorý volnopredajny prípravok by bol najvhodnejši vzhľadom k veku. Neužíva žiadne iné lieky iba 1 tabletu...

• Môžem užívať Armolipid dlhodobo, alebo je nutná prestávka?

  Môžem užívať armolipid dlhodobo? Alebo je potrebné spraviť prestávku? Ďakujem za odpoved

• Výživové doplnky na zníženie cholesterolu bez nežiadúcich účinkov na obličky

  Dobrý deň prosím vás o radu ,potrebujem znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Na trhu je veľa liekov, ktoré nie sú viazané na predpis, mám zvýšené hodnoty kreatívnu , takže nechcem škodiť obličkam.Prisim...

• nafúknuté brucho v menopauze

  Dobrý deň prajem, je normálne, aby mala žena v menopauze nafúknuté brucho? Nemám žiadne bolesti, ani pocit pnutia či zvýšenú plynnatosť. Počas dňa sa brucho mierne zmenší, preto si myslím, či to nemôže...

• Užívanie Armolipid plus pri plánovaní tehotenstva – je to bezpečné?

  Dobrý deň, plánujem otehotnieť, avšak som mala vysoký cholesterol 8,7. Začala som užívať Armolipid plus a omega 3. Chcem sa opýtať , môže sa užívať Armolipid aj keď ešte tehotná nie som, avšak sa to...

• Cukrovka

  Dobry den. Prosim vas ja som pacientka ktora ma cukrovku denno denne mam bud vysoke alebo nizke hodnoty. (2,00 - 24,00 hodnota) potrebovala by som o rady pri nizkych a pri vysokych hodnotach ze vlastne...

• Dilema medzi Armolipid plus a atorvastatínom pri liečbe cholesterolu

  Dobrý deň, Interná pani Doktorka napísala odporučenie na Armolipid plus, keď som oponovala, že atorvastatin znižuje Q10 v organizme. Na kontrole u kardiológa, vzhľadom na zvýšenú hladinu cholesterolu mi...

• Interakcie.

  Dobrý deň pravidelne užívam lieky Agen 5 mg 1/2 tbln ,Paretin 20 mg 1/2 tbl Oxazepam p.p 1 tbl , Novalgin alebo Palaren p.p chcela by som začať užívať aj liek na cholesterol ArmoLipid Plus .Existuje...

• Výber medzi Arterin a Armolipid pri kombinovanej dyslipidémii a alergickej astme.

  Dobry den ... chcela by som sa olpytat pretoze dnes mi bola odporucana prisna cholesterolova dieta ..dyslipidemia kombinovana... Nasledne odporucanie na zakupenie Arterin/Armolipid .. potrebovala by...

Najnovšie otázky v poradni

• Žltá tekutina z nosa: Možné príčiny a rady na zmiernenie príznakov.

  Dobrý deň včera mi pri sprchovaní vyšla z jednej nosovej dirky divná žltá tekutina a ešte mi to potom asi tak 2 krát tieklo neviete čo by to mohlo byť teraz už nič netečie .

• informácie

  Vitamíny a šťavy, ktorým sa vyhýbať pri chemoterapii

  Aké vitamínové doplnky a šťavy vynechať pri chemotrapii

• Možné doplnky k Euthyroxu, Caltrate D3, vitamínu C, kolagénu a Omega-3: Tipy na správne dávkovanie.

  Dobry den,chcem sa spytat ake vitaminy mozem uzivat ak beriem Euthyrox 112mg, Caltrade D3. Beriem vit.C- 1000, kolagen a Omega3. Alergiu nam na penicilin. Ak mozem niektore,tak poprosim a sposob uzivania...

• informácie

  Rozdiel medzi Bioderma Sensibio micelárnou vodou a radou Sensibio AR.

  Dobrý deň je Bioderma sensibio micelarna voda 500ml - pre citlivú pleť to isté ako Bioderma sensibio micelarna voda AR 250ml ? Neviem či je to len väčšie balenie a iné označenie balenia alebo rada AR je...

• Výber probiotík vhodných pri histamínovej intolerancii a preventívne užívanie počas cestovania.

  Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Budúci týždeň cestujem do Thajska, preto by som sa rada vyhla žalúdočným problémom, a tak som skúsila probiotíka probiofix forte, či ich budem tolerovať, avšak...

• užívanie liekov

  Možnosť kombinácie Ibalginu a Aulinu pri silnej bolesti s časovým odstupom.

  Dobrý deň môžem v prípade silnej bolesti užiť kombináciu ak som najskôr užila ibalgin po štyroch hodinách si dať aulin? Ďakujem

• Súbežné užívanie Ginko biloby a lieku Valsacor 80 mg pri vysokom tlaku

  Dobrý deň, môžem užívať Gingo bilobu spolu s liekom na vysoký krvný tlak valsacor 80 mg?

• Možnosti očkovania u 17-ročnej užívajúcej Rispen a sertralín

  Dobrý deň, chcela by som poprosiť o odpoveď, či je možné očkovanie u 17 ročnej, ak užíva Rispen 1 a sertralin. Veľmi pekne ďakujem a pekný deň prajem.

• kožné problémy

  Prevencia proti svrabu

  Dobrý deň mám brat ktorý ma svrab odišla som od neho bývať preč asi to majú doma mamka aj otec a chcem sa pre istotu natierať krémom ktorý zabráni svrabu aký ?

• Účinok harmančeka a repíka pri užívaní liekov na riedenie krvi a proti bolesti

  Beriem lieky na riedenie krvi a proti bolesti po úraze. Môžem po časovom odstupe piť čaj z harmančeka alebo repíkový?