Prípravky na zníženie hladiny kortizolu

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

V prípade, že máte zvýšený kortizol potvrdený z krvných testov, typickými prejavmi sú napríklad priberanie v oblasti brucha, únava, úzkosť, či problémy so spánkom. Príčinou môže byť chronický stres, hormonálne poruchy (napr. Cushingov syndróm), alebo nesprávny životný štýl.

Z režimových opatrení je vhodná pravidelná fyzická aktivita, dostatok spánku, relaxácia, úprava stravy, predovšetkým vzýšiť prísun celozrnných potravín, listovej zeleniny a orechov. Na zníženie kortizolu majú pozitívny vplyv adaptogény, napríklad Rhodiola rosea - Rozchodnica ružová, Ashwagandha, schizandra, magnézium. Vhodnou voľbou je napríklad prípravok Goodbye Stress, ktorý obsahuje extrakty z ashwagandhy, rozchodnice, schizandry a medovky, a súčasne vitamín B6 a B12, ktoré prispievajú k správnej funkcii nerovového systému. Odporúčané dávkovanie je 1-2 kapsuly denne.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• Doporučené prípravky na zníženie hladiny triglyceridov v krvi

  Dobry den. Viete mi prosim odporucit pripravok na znizenie hladiny triglyceridov krvi?

• Najvhodnejšie voľnopredajné prípravky na zníženie cholesterolu pre seniorov

  Prosím o radu. Manžel má 77 rokov a pri preventívnej prehliadke mal zvýšený cholesterol. Ktorý volnopredajny prípravok by bol najvhodnejši vzhľadom k veku. Neužíva žiadne iné lieky iba 1 tabletu...

• Výživové doplnky na zníženie cholesterolu bez nežiadúcich účinkov na obličky

  Dobrý deň prosím vás o radu ,potrebujem znížiť hladinu cholesterolu v krvi. Na trhu je veľa liekov, ktoré nie sú viazané na predpis, mám zvýšené hodnoty kreatívnu , takže nechcem škodiť obličkam.Prisim...

• nafúknuté brucho v menopauze

  Dobrý deň prajem, je normálne, aby mala žena v menopauze nafúknuté brucho? Nemám žiadne bolesti, ani pocit pnutia či zvýšenú plynnatosť. Počas dňa sa brucho mierne zmenší, preto si myslím, či to nemôže...

• Užívanie Armolipid plus pri plánovaní tehotenstva – je to bezpečné?

  Dobrý deň, plánujem otehotnieť, avšak som mala vysoký cholesterol 8,7. Začala som užívať Armolipid plus a omega 3. Chcem sa opýtať , môže sa užívať Armolipid aj keď ešte tehotná nie som, avšak sa to...

• Cukrovka

  Dobry den. Prosim vas ja som pacientka ktora ma cukrovku denno denne mam bud vysoke alebo nizke hodnoty. (2,00 - 24,00 hodnota) potrebovala by som o rady pri nizkych a pri vysokych hodnotach ze vlastne...

• Môžem užívať Armolipid dlhodobo, alebo je nutná prestávka?

  Môžem užívať armolipid dlhodobo? Alebo je potrebné spraviť prestávku? Ďakujem za odpoved

• Interakcie.

  Dobrý deň pravidelne užívam lieky Agen 5 mg 1/2 tbln ,Paretin 20 mg 1/2 tbl Oxazepam p.p 1 tbl , Novalgin alebo Palaren p.p chcela by som začať užívať aj liek na cholesterol ArmoLipid Plus .Existuje...

• Dilema medzi Armolipid plus a atorvastatínom pri liečbe cholesterolu

  Dobrý deň, Interná pani Doktorka napísala odporučenie na Armolipid plus, keď som oponovala, že atorvastatin znižuje Q10 v organizme. Na kontrole u kardiológa, vzhľadom na zvýšenú hladinu cholesterolu mi...

• Výber medzi Arterin a Armolipid pri kombinovanej dyslipidémii a alergickej astme.

  Dobry den ... chcela by som sa olpytat pretoze dnes mi bola odporucana prisna cholesterolova dieta ..dyslipidemia kombinovana... Nasledne odporucanie na zakupenie Arterin/Armolipid .. potrebovala by...

Najnovšie otázky v poradni

• Možnosť súčasného užívania antibiotík, probiotík a lieku proti bolesti Novalgin 500.

  Dobrý deň, mám predpísané antibiotiká Cefixime InnFarm 400 a Infalin duo na zápal ucha. Kúpila som si aj probiotika RebioMax. Mozem zároveň užívať proti bolesti Novalgin 500?

• interakcie liekov

  Kombinácia Agapurin, Stadapyrin a Triple Blend Extra Silný: Možné interakcie a odporúčania.

  Môže sa užívať spolu agapurin, stadapyrin a triple blend extra silný?

• informácie

  Kombinácia Prednisonu a pestreca lekárskeho: Na čo si dať pozor?

  Môžem pri užívaní Prednisonu užívať pestrec lekársky v prášku?

• Odporúčaná dĺžka užívania Bokurima Uro+ po liečbe infekcie močových ciest

  Dobry den potrebujem zistit, bola som liecena prr E coli v mocovych cestach po skonceni atb beriem Bokurima uro+ ako dlho mam uzivat tento vyzivovy doplnok

• interakcie

  Možná kombinácia Simethiconu a Pancreolanu Forte: Súčasné užitie a odporúčania.

  Dobrý deň, môže sa prosím spolu kombinovať naraz simethicon a pancreolan forte? Môže sa to aj užiť naraz ? Ďakujem.

• Možnosť otehotnenia po užití tabletky "po".

  Dobrý deň. Chcela by som sa opytat ohľadom toho ci môžem otehotnieť keď som 13.8 mala menštruáciu 30 dňový cyklus a 23.8 sme mali s partnerom nehodu. Asi do 9 hodín som užila tabletku po Apreg. Ďakujem...

• informácie o liekoch

  Postup pri vynechanej dávke lieku Imunor a jeho následnom užívaní.

  Dobrý deň, ako postupovat ak som zabudol na dnešnú dávku lieku imunor ktory sa má brať nalačno a aktualne som uz zjedol obed. Pokracovat davkou zajtra rano alebo az nasledujúci pondelok ? A ak ho mam...

• Kombinácia liekov Milgamma N a Nalgesin – je ich spoločné užívanie bezpečné?

  Dobry den.Rada by som vedela kombinaciu liekov Milgamma N a Nalgesin.Môzu sa spolu užívať?Za odpoved dakujem.

• informácielieky

  Odporúčané dávkovanie Nalgesin Forte pri bolesti chrbta.

  Píše sa ako často pri bolesti chrbta má užiť Nalgesin ale nie je uvedené ako často sa má užívať Nalgesin Forte. Ďakujem