Nízke zásoby železa
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Železo sa zúčastňuje na tvorbe hemoglobínu v červených krvinkách a na metabolických pochodoch. Jeho nedostatok sa prejaví únavou a anémiou. . Normálny obsah hemoglobinu v krvi je u mužov 130-176 g/l, u žien 120-160 g/l.. Zdrojom železa je červené mäso, listová zelenina, vaječný žĺtok, ovsené vločky, šošovica, sardinky, sušené marhule. Okrem vhodnej stravy sa železo dopĺňa aj užívaním liekov a výživových doplnkov s obsahom železa.
Keďže nepoznám Váš zdravotný stav, tak Vám doporučujem výber vhodného prípravku prekonzultovať s Vašim lekárom.
Pekný deň Vám prajeme.
S pozdravom Martina Vetráková.
Podobné otázky
Ako schudnúť?
Prosím vás.chcem sa spýtať ako môžem schudnúť keď mám HIT a reumu a neodporúča sa cvičiť na hit kvôli histaminu.a do toho ešte reuma.som slabá .mám 83 kg a chcem schudnúť.lenze nevládzem .mám aj málo...
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Kompatibilita Tebokanu a Stadapyrinu, vplyv Rytmonormu na tlak a ortostatickú hypotenziu.
Dobrý deň, mám predpísané od lekára ORL Tebokan 1xdenne a od kardiológa Stadapyrin 100 mg tiež 1x denne. Je táto kombinácia vhodná? A ešte prosím Vás- Rytmonorm 325g 2x denne na sínusovú tachykardiu-...
Konzumácia bagety s lososom počas tehotenstva: Možné riziká a odporúčania
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať. Podarilo sa mi mojou nepoznosťou skonzumovať bagetu ( bageta zakúpená klasicky v bagetérii) v ktorej bol losos. Myslela som si, že losos bol tepelne upravený no...
Možnosť zvýšenia dávky lieku Doreta pri pretrvávajúcej bolesti
Dobrý deň mám tablety doreta 37.5/ 325mg 1 tabletu ráno aj večer ale prestala zaoberať a už mám silné bolesti od krížov až dole do nohy. Môžem dávku zvýšiť? Ďakujem za odpoveď
Použitie Neocide gelu u 3-týždňového bábätka so soorom – vhodnosť a riziká.
Mozem dat Neocide gel 3 tyzdnovemu babatku ak ma soor ?
Propolisová tinktúra pre deti: Dostupnosť a použitie
Mate v ponuke propolisovu tinkturu vhodnu pre deti?
Ľahké SPF 50 krémy bez ťažkého pocitu na pokožke.
Dobrý deň, existujú kvalitné krémy spf 50 , ktoré nezanechávaju pocit niečoho ťažkého na koži? Pretože všetky, čo poznám zanechajú pocit akoby vrstvy na koži.