Dni duševného zdravia
Duševné zdravie je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia každého z nás a my v Dr. Max si uvedomujeme nutnosť venovať sa mu aj formou vzdelávania širokej verejnosti. O duševné zdravie je vhodné sa aktívne starať a pristupovať k životným zmenám, ktoré udržia náš mozog pracovať tak, ako má, čo najdlhšie.
Duševné zdravie totiž úzko súvisí so stavom zdravia nášho mozgu. Ak dôjde k rozvoju duševných porúch, je to signálom, že regulácia jeho funkcií je narušená. Dobrou správou však je, že keďže ide o poruchu konkrétneho orgánu, existuje vhodná liečba presne tak, ako je to u iných fyzických ochorení. Liečba býva kombináciou zmeny životného štýlu, prípadne odborný lekár môže zvoliť aj liečbu vhodnými liekmi. Otáľať s vyhľadaním vhodnej pomoci vedie len k zhoršeniu príznakov a závažnosti ochorenia.
Počas našej kampane vám náš odborný tím v lekárňach Dr. Max rád pomôže a poradí, ako sa o duševné zdravie čo najlepšie starať. Spolu sa zameriame:
- na vplyv stresu na náš život, pretože býva často spúšťačom duševných ťažkostí;
- na dôležitosť spánku a možnosti liečby nespavosti;
- na podporu životného štýlu a oblastí, ktoré majú na funkcie mozgu najväčší vplyv;
- na varovné príznaky, ktoré nasvedčujú, že s duševným zdravím sa niečo deje;
- na najčastejšie duševné ochorenia - úzkostné poruchy a depresiu;
- na možnosti podpory zdravia mozgu formou výživových doplnkov z lekárne.
Odborné poradenstvo bude prebiehať v termíne 8. - 12. 11. 2021 v každej lekárni Dr. Max. Príďte a poradíme vám na mieru. Okrem poradenstva máme pre vás pripravenú užitočnú brožúru aj zľavy na vybrané produkty značky Dr. Max pre členov Dr. Max Club.
Darček pre vás pri príležitosti Dní duševného zdravia
Uvedomujeme si, že niekedy je vhodné si potrebné informácie prečítať aj doma v pokoji. Pripravili sme si preto pre vás odbornú brožúru vo forme e-booku úplne zadarmo.
Dozviete sa v nej mnoho užitočných informácií, ktoré sú rozdelené do nasledujúcich kapitol:
- dôležitosť a postavenie duševného zdravia;
- stres, jeho vplyv v rozvoji duševných porúch a ako sa s ním dá v živote pracovať;
- prevencia a nefarmakologické možnosti liečby duševných porúch;
- príznaky duševných ťažkostí;
- spánok a nespavosť;
- depresia - čo ju podporuje, príznaky a aké máme možnosti liečby;
- úzkostné poruchy - ako sa prejavujú a ako sa môžu liečiť;
- možnosti voľnopredajnej podpory duševného zdravia z lekárne.
