Tehotenstvo a pôrod

Na pôrod a bábätko sa treba vopred pripraviť nielen fyzicky, ale aj psychicky. Prečítajte si, čo všetko stihnúť pred pôrodom a ako si pripraviť domácnosť.

Chcete vedieť, kedy je najmenšia šanca otehotnieť? Prečítajte si, v ktorej fáze cyklu je otehotnenie nepravdepodobné a aké metódy môžu túto šancu minimalizovať.

Rozhodli ste sa, že je čas na bábätko a chcete preto vysadiť antikoncepciu? Pozrite sa, ako dopredu by ste ju mali prestať brať, aby sa cyklus vrátil do normálu.

Popôrodná depresia je vážny zdravotný stav, ktorý postihuje mnohé čerstvé matky a ktorý netreba podceniť. Ako ju riešiť a kedy už vyhľadať lekársku pomoc?

Snažíte sa otehotnieť a chcete zvýšiť svoje šance? Zamerajte sa na počítanie plodných dní a a výpočet ovulácie. Pozrite sa, aké metódy vám môžu pomôcť.

Typický nárast hmotnosti počas tehotenstva sa pohybuje medzi 10 a 15 kilogramami, s tým, že najvýraznejšie kolísanie hmotnosti nastáva po 20. týždni gravidity. Čo je ešte považované za normálne a kedy je potrebná zvýšená opatrnosť?

Rastúce brucho, ktoré vyvíja tlak na žalúdok a močový mechúr, časom predstavuje výzvu pre takmer každú tehotnú ženu. Ponúkame vám tipy, ako si napriek týmto obtiažam zabezpečiť pohodlný a hlboký spánok.

V tomto náročnom období sa mnoho žien stretáva s častými problémami, ako sú bolesti hlavy, prsníkov, celého tela a tiež psychické ťažkosti.