Výživa a doplnky (6)

  • Hľadajte počas tehotenstva to najlepšie pre vás oboch

    Doprajte sebe a dieťatku všetko čo potrebujete pre obdobie od druhého trimestra až po koniec tehotenstva.
    • tehotenstvo
    • kyselina listová
    • omega 3 mastné kyseliny
    Hľadajte počas tehotenstva to najlepšie pre vás oboch
    • tehotenstvo
    • kyselina listová
    • omega 3 mastné kyseliny
  • Správna voľba pre vás a vaše bábätko

    Váš výživový stav pred tehotenstvom a počas tehotenstva hrá kľúčovú úlohu pri raste a vývoji vášho bábätka.
    • kyselina listová
    • vitamíny počas tehotenstva
    • plánovanie tehotenstva
    • dojčenie
    Správna voľba pre vás a vaše bábätko
    • kyselina listová
    • vitamíny počas tehotenstva
    • plánovanie tehotenstva
    • dojčenie
  • Nedarí sa vám schudnúť po pôrode? Možno robíte tieto chyby!

    Niektorým ženám zmiznú popôrodné kilá okamžite, iné s váhou bojujú počas celej materskej dovolenky. Výživová poradkyňa Katarína Grich poradí, ako sa dostať do pôvodnej formy.
    • chudnutie
    • popôrodné kilá
    • zdravá strava
    Nedarí sa vám schudnúť po pôrode? Možno robíte tieto chyby!
    • chudnutie
    • popôrodné kilá
    • zdravá strava
  • Viete, čo by ste mali piť v tehotenstve?

    Piť či nepiť viac tekutín v tehotenstve? Niekomu odpovie na túto otázku vlastné telo tým, že sa častejšie hlási kontrolka smädu, ale niekto výraznejší smäd vôbec nepociťuje. Aj napriek tomu je dobré príjem tekutín zvýšiť.
    • pitný režim
    • tehotenstvo
    Viete, čo by ste mali piť v tehotenstve?
    • pitný režim
    • tehotenstvo
  • Odborníčka na výživu radí: Ktoré potraviny v tehotenstve škodia?

    Tehotenské chute dokážu budúce mamičky poriadne potrápiť. Podľa MUDr. Alžbety Béderovej, CSc., si treba dávať pozor nielen na to, čo zjete, ale tiež na váš pitný režim!
    • strava počas tehotenstva
    • vitamíny počas tehotenstva
    Odborníčka na výživu radí: Ktoré potraviny v tehotenstve škodia?
    • strava počas tehotenstva
    • vitamíny počas tehotenstva
  • Najdôležitejšie vitamíny, ktoré vám v tehotenstve nesmú chýbať

    Beriete výživové doplnky každý deň alebo vaša lekárnička zíva prázdnotou? Tak či onak, práve tehotenstvo je obdobím, kedy je pravidelné užívanie vitamínov viac než na mieste!
    • kyselina listová
    • vitamíny počas tehotenstva
    Najdôležitejšie vitamíny, ktoré vám v tehotenstve nesmú chýbať
    • kyselina listová
    • vitamíny počas tehotenstva