Tehotenstvo a pôrod

Ako zistiť, že tehotenstvo prebieha v poriadku? Pozrite sa bližšie na to, aké príznaky sú v prvých týždňoch tehotenstva normálne a kedy radšej vyhľadať gynekológa.

Spermiogram je kľúčové vyšetrenie plodnosti muža. Zistite, ako prebieha, čo ovplyvňuje jeho výsledky a ako sa naň správne pripraviť.

Zistite, ako stres ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a plodnosť, spoznajte techniky na relaxáciu mysle a objavte prírodné riešenia pre lepšiu psychickú pohodu.

Tvrdnutie bruška v tehotenstve môže byť bežným javom, ale aj signálom problémov. Zistite, kedy je normálne a kedy je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Plánujete tehotenstvo? Zistite, ako vám ovulačné testy pomôžu a zvýšia šance na počatie. Prinášame návod, ako si ich správne urobiť a ako interpretovať výsledky.

Zistite, ako olivy a iné potraviny ako avokádo, orechy či špenát podporujú zdravé tehotenstvo. Taktiež ukážeme, ktorým potravinám sa v tehotenstve radšej vyhnúť.

Masáže v tehotenstve môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta a zlepšiť emocionálnu pohodu. Zistite, prečo sú prospešné, aké typy masáží sú vhodné a akým sa vyhnúť.

Viete, aké vitamíny by počas tehotenstva rozhodne nemali chýbať vášmu telu? Pozrite si prehľad vitamínov a minerálov, ktoré pomôžu vám aj vášmu dieťatku.