Tehotenstvo a pôrod (25)

  • Objavili ste už Gravid Jogu? Pomôže vám s boľavým chrbtom i zlou náladou

    Či už hľadáte spôsob, ako sa nevzdať pravidelného pohybu v tehotenstve, alebo sa chcete čo najlepšie pripraviť na pôrod, Gravid Joga je vždy dobrou voľbou.

    • deti
    • tehotenstvo
    • šport
    • starostlivosť o telo
    • cvičenie
    Objavili ste už Gravid Jogu? Pomôže vám s boľavým chrbtom i zlou náladou
    • deti
    • tehotenstvo
    • šport
    • starostlivosť o telo
    • cvičenie
  • Obávané strie. Prečo vznikajú a čo na ne skutočne funguje?

    Najčastejšie sú spájané s tehotenstvom, pubertou alebo zmenou hmotnosti. Ak sa im chcete vyhnúť, nevyhovárajte sa na genetiku a radšej namáhanú pokožku poriadne natrite.

    • tehotenstvo
    • strie
    Obávané strie. Prečo vznikajú a čo na ne skutočne funguje?
    • tehotenstvo
    • strie
  • Kávy sa počas tehotenstva ani dojčenia nemusíte báť

    Je prirodzené, že väčšina budúcich mám vylúči zo svojho jedálnička všetko, čo by mohlo byť pre bábätko nevhodné. V minulosti bolo pitie kávy zakázané, dnes sa dokonca odporúča.

    • káva
    • tehotenstvo
    • dojčenie
    • pitný režim
    • krvný tlak
    • kofeín
    Kávy sa počas tehotenstva ani dojčenia nemusíte báť
    • káva
    • tehotenstvo
    • dojčenie
    • pitný režim
    • krvný tlak
    • kofeín
  • Správna voľba pre vás a vaše bábätko

    Váš výživový stav pred tehotenstvom a počas tehotenstva hrá kľúčovú úlohu pri raste a vývoji vášho bábätka.

    • kyselina listová
    • vitamíny počas tehotenstva
    • plánovanie tehotenstva
    • dojčenie
    Správna voľba pre vás a vaše bábätko
    • kyselina listová
    • vitamíny počas tehotenstva
    • plánovanie tehotenstva
    • dojčenie
  • Bojujete s diastázou? Týmto chybám sa vyhnite

    Povolené brušné svaly nie sú jediným problémom, ktorý trápi ženy po pôrode. Diastáza spôsobuje bolesti krížov, chrbtice, ale aj svalov panvového dna. A zvykne sa zhoršovať.

    • diastáza
    • po pôrode
    • svaly
    • cvičenie
    • cviky
    Bojujete s diastázou? Týmto chybám sa vyhnite
    • diastáza
    • po pôrode
    • svaly
    • cvičenie
    • cviky
  • Aké bude vaše telo po pôrode?

    Po narodení bábätka sa každá žena vyrovnáva s novou situáciou po svojom. Môžete cítiť eufóriu, príval energie, lásky, ale aj únavu, bolesť či diskomfort. Načo sa treba pripraviť?
    • cisársky rez
    • po pôrode
    • pokožka
    • starostlivosť o vlasy
    • strie
    Aké bude vaše telo po pôrode?
    • cisársky rez
    • po pôrode
    • pokožka
    • starostlivosť o vlasy
    • strie
  • Akej kozmetike sa treba vyhýbať, keď čakáte bábätko?

    V tehotenstve sa väčšina žien začne zaujímať, čo im prospieva a čo naopak škodí. Aj preto sa z kozmetickej rutiny stáva doslova mínové pole. Čo skutočne nesmiete a čo je mýtus?
    • kozmetika v tehotenstve
    • tehotenstvo
    Akej kozmetike sa treba vyhýbať, keď čakáte bábätko?
    • kozmetika v tehotenstve
    • tehotenstvo
  • Pripravená BYŤ MAMOU

    MUDr. Oleksander Sakal nám priblížil, ktoré vitamíny je nevyhnutné zaradiť do stravy a prečo, aby žena pripravila svoje telo na graviditu.
    • kyselina listová
    • myo-inozitol
    • plánovanie tehotenstva
    • vitamíny
    Pripravená BYŤ MAMOU
    • kyselina listová
    • myo-inozitol
    • plánovanie tehotenstva
    • vitamíny