Tehotenstvo a pôrod
(50)4 najčastejšie otázky ohľadne priberania v tehotenstve
Typický nárast hmotnosti počas tehotenstva sa pohybuje medzi 10 a 15 kilogramami, s tým, že najvýraznejšie kolísanie hmotnosti nastáva po 20. týždni gravidity. Čo je ešte považované za normálne a kedy je potrebná zvýšená opatrnosť?Čo pomáha na lepší spánok v tehotenstve?
Rastúce brucho, ktoré vyvíja tlak na žalúdok a močový mechúr, časom predstavuje výzvu pre takmer každú tehotnú ženu. Ponúkame vám tipy, ako si napriek týmto obtiažam zabezpečiť pohodlný a hlboký spánok.Pripravená na šestonedelie?
V tomto náročnom období sa mnoho žien stretáva s častými problémami, ako sú bolesti hlavy, prsníkov, celého tela a tiež psychické ťažkosti.Anémia v tehotenstve
Čo je to anémia? Aké sú jej rizikové faktory a prejavy? Viete ako doplniť železo v tehotenstve? Nedostatok železa trápi nejednu tehotnú ženu. Často za to môžu zvýšené požiadavky na jeho dopĺňanie, kedy úprava jedálnička nemusí stačiť.Ako je to s farbením vlasov v tehotenstve?
Či farba na vlasy môže poškodiť bábätko alebo vašu pokožku? Odpovede na túto otázku spolu s tipmi na správnu starostlivosť o vlasy budúcich mamičiek nájdete v nasledujúcom článku.Ste v poslednom trimestri tehotenstva? Pozor na horúčavy
V letných mesiacoch by tehotné ženy mali byť na seba obzvlášť pozorné. Umožnite si užiť slnečné dni s úsmevom, pričom vám pomôžu aj naše tipy.Hľadajte počas tehotenstva to najlepšie pre vás oboch
Odpáčte sa sebe a svojmu drobcovi všetko, čo potrebujete od druhého trimestra až po záverečné obdobie tehotenstva.Kŕčové žily v tehotenstve
V tehotenstve sa u žien zvyšuje pravdepodobnosť výskytu kŕčových žíl. Ako ich možno liečiť a či existujú spôsoby, ako im efektívne predchádzať, sa dozviete v našom nasledujúcom článku.