Mgr. Karol Kováč, PhD.

Zistite, ako stres ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu a plodnosť, spoznajte techniky na relaxáciu mysle a objavte prírodné riešenia pre lepšiu psychickú pohodu.

Cítite sa často ako rodič vyčerpane, deprimovane a bez chuti pokračovať? Spoznajte príznaky rodičovského vyhorenia, čo môže spôsobiť a ako ho treba riešiť.

Stres je prirodzená reakcia tela na situácie, kedy sa cíti ohrozené. Čo ale robiť, keď je stresu už priveľa?