Prvé Vianoce s bábätkom: Ako si ich užiť bez stresu?

Prvé Vianoce s bábätkom sú nezabudnuteľné. Chceme, aby stromček aj celá domácnosť žiarili, večera bola výnimočná a domov naplnila dokonalá vianočná harmónia. No s drobcom v náručí rýchlo zistíte, že realita býva trochu iná. To však vôbec nevadí. Dôležité je, aby boli sviatky plné pokoja, objatí a malých radostí. Prinášame tipy, ako si prvé spoločné Vianoce užiť bez stresu s úsmevom na tvári, pokojom v srdci a skutočnou rodinnou atmosférou.

Správne načasovanie je základ

Ak existuje niečo, čo môže zmeniť pokojnú atmosféru na malý chaos, je to únava. Preto je kľúčové prispôsobiť sviatočný program režimu bábätka, nie naopak. Ak máte doma bábätko do jedného roka, nerobte si s Vianocami veľké plány. Dieťatko si večer pravdepodobne nebude pamätať, zato vašu nervozitu áno. Preto namiesto dokonalého menu stavte na pokoj a pravidelný režim. Dodržte jeho spánok aj jedlo približne v obvyklých časoch.

Najedzte sa skôr, ako dieťa začne byť mrzuté alebo ospalé. Ak máva večerný spánok o siedmej, pokojne presuňte štedrú večeru na skoršiu hodinu. Stromček a rozbaľovanie darčekov si nechajte na čas, keď je dieťatko spokojné – možno hneď po jeho poobedňajšom spánku.

Slávnostná večera pre najmenších

Klasické vianočné jedlá v tradičnej úprave sú pre deti do 1. roka života absolútne nevhodné. Pripraviť im môžete jednoduchú kombináciu zemiakového šalátu s mrkvičkou a hráškom. Dôležité je ponúkať drobcom iba tie potraviny, ktoré už majú bezpečne zavedené v jedálničku. Toto pravidlo sa týka aj rýb, ktoré určite netestujte pri slávnostnom stole – ideálne je počkať po dosiahnutí 12-teho mesiaca života.

Vianočné menu v detskej verzii môže obsahovať:

• Zeleninovú polievku s mäsom a bezvaječnými cestovinami.
• Dusené kuracie alebo morčacie mäso so zemiakmi, zeleninou alebo kompótom.
• Po 10.mesiaci môžete použiť aj knedľu, prípadne mäso podliať smotanou.
• Deväťmesačné dieťa už môže okoštovať vianočné pečivo, a to najmä v prípade, že obsahuje kvalitnú múku, ovsené vločky, cukor, žĺtok, maslo, džem, ovocie, jogurt či kyslú smotanu.

Medzi nevhodné zákusky patria orechové  alebo medové pečivo, bielkové zákusky a maslové alebo šľahačkové kúsky. Pokiaľ má váš drobec chuť na kašu alebo svoju obľúbenú mliečnu výživu, pokojne mu ju naservírujte tak, ako to zvyknete robiť počas bežných dní.

Namiesto hľadania zložitých receptov sa zamerajte na udržanie pohodovej vianočnej atmosféry, ktorá bude pre bábätko oveľa zaujímavejšia než to, čo má na tanieri.

Mimoriadne dôležité je tiež nepreháňať to s množstvom jedla a nechať žalúdok poriadne vyhladnúť. S tým vám pomôže spoločná prechádzka na čerstvom vzduchu.

Bezpečnosť počas sviatkov: Na toto dávajte pozor

Keď sa veci nedejú podľa plánu

Možno sa večera trochu prepečie, darčeky nestihnete zabaliť do rovnakej farby papiera alebo dieťa začne plakať práve počas rozprávky. A viete čo? Je to v poriadku. Tieto malé „nedokonalosti“ robia sviatky ľudskými a často sa na ne s úsmevom spomína najviac.

Sústredenie na pohodu namiesto výkonu je ten najkrajší dar, aký si môžete dať vy aj vaše dieťa.

Návštevy rodiny: Menej je niekedy viac

Vianoce sú o rodine, ale nie o tom, aby ste navštívili všetkých v priebehu dvoch dní. Ak máte malé bábätko, doprajte si právo povedať „tento rok to spravíme po svojom“. Nie je neúcta, ak namiesto maratónu návštev zvolíte pokojnejšie sviatky doma.

Dohodnite si s rodinou krátke stretnutia alebo ich rozložte na viac dní. Starí rodičia určite pochopia, že dieťa potrebuje svoj režim spánku a kľudu. Nebojte sa povedať, kedy je pre vás čas na oddych. Malé bábätko ľahko vyčerpá ruch, nové hlasy a dotyky. Krátka návšteva v pokoji je pre všetkých príjemnejšia než dlhé sedenie v napätí.

Ak sa návštevy konajú u vás, pripravte si plán, ako si zachovať energiu, napríklad nechať si obed doviezť, koláče kúpiť, alebo poprosiť hostí, aby priniesli niečo malé na spoločný stôl.

Nebojte sa požiadať o pomoc rodinu

Spravte si fotky a spomienky

Tieto Vianoce sa už nikdy nezopakujú. Sú to vaše prvé spoločné sviatky ako rodiny. Zachyťte tieto momenty, nie preto, aby boli dokonalé na sociálnych sieťach, ale aby ste sa k nim o pár rokov mohli vrátiť s úsmevom.

Urobte si pár fotiek pri stromčeku, pri večeri či len počas bežného dňa v pyžame. Nemusia byť naaranžované – tie najkrajšie zábery často vznikajú spontánne, keď sa dieťa smeje, zíva alebo zaspí.

Bezpečné a pokojné Vianoce s bábätkom

Keď máte doma malé dieťa, sviatky sa zmenia. Možno budú tichšie, menej „dokonalé“ a trochu unavené, ale o to viac skutočné. Nebudete si pamätať, koľko druhov koláčov ste napiekli, ale ten pocit, keď vám drobček zaspal v náručí pod rozsvieteným stromčekom.

Vianoce s bábätkom sú o nových začiatkoch. O tom, že zrazu nezáleží na tom, čo chýba, ale na tom, že ste spolu. A práve v tejto jednoduchosti sa ukrýva ich najväčšia mágia.